{"id":97745,"date":"2025-02-22T18:59:31","date_gmt":"2025-02-22T18:59:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/cena-facil-salmon-10-minutos-solo-dos-ingredientes-freidora-aire-plato-sencillo-lleno-sabor-vitaminas"},"modified":"2025-02-22T18:59:31","modified_gmt":"2025-02-22T18:59:31","slug":"cena-facil-de-salmon-en-10-minutos-y-solo-dos-ingredientes-en-freidora-de-aire-un-plato-sencillo-pero-lleno-de-sabor-y-vitaminas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2025\/02\/22\/cena-facil-de-salmon-en-10-minutos-y-solo-dos-ingredientes-en-freidora-de-aire-un-plato-sencillo-pero-lleno-de-sabor-y-vitaminas\/","title":{"rendered":"Cena f\u00e1cil de salm\u00f3n en 10 minutos y solo dos ingredientes en freidora de aire. Un plato sencillo pero lleno de sabor y vitaminas"},"content":{"rendered":"<p>Esta es la mejor receta de salm\u00f3n que he probado. Se hace sin esfuerzo y est\u00e1 lista para comer en apenas 10 minutos. Adem\u00e1s, como se hace en freidora de aire, casi no se necesita usar aceite y <strong>no se mancha nada<\/strong>. Es un plato perfecto para lucirte con una cena ligera para dos personas cuando no tienes ganas de tirarte mucho tiempo en la cocina. La airfryer hace pr\u00e1cticamente todo el trabajo, t\u00fa solo tienes que disfrutar de su incre\u00edble sabor y de lo nutritivo que es este plato.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <!--more--><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/que-gente-esta-revendiendo-su-thermomix-tirando-1500-euros-a-basura\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Wallapop se llena de gente desesperada por vender su Thermomix despu\u00e9s de haberse gastado m\u00e1s de mil euros en una\"> <img loading=\"lazy\" alt=\"Wallapop se llena de gente desesperada por vender su Thermomix despu\u00e9s de haberse gastado m\u00e1s de mil euros en una\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cena-facil-de-salmon-en-10-minutos-y-solo-dos-ingredientes-en-freidora-de-aire-un-plato-sencillo-pero-lleno-de-sabor-y-vitaminas.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p> <!-- recipe start --> <!-- recipe end --><\/p>\n<p>Empezamos cortando nuestro lomo de salm\u00f3n en dos mitades iguales de forma longitudinal. De este modo, obtendremos <strong>dos filetes estrechos<\/strong> (aunque podemos comprarlos ya directamente de este tama\u00f1o). Rociamos por encima un poco de aceite de oliva virgen extra en spray y lo extendemos bien ayud\u00e1ndonos de un pincel de silicona. Espolvoreamos con un poco de sal y un poco de eneldo picado o con hierbas provenzales al gusto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, ponemos los filetes sobre un trozo de papel de hornear y los introducimos en la cesta de la freidora de aire. Programamos <strong>8 minutos a 190\u00baC<\/strong>. Aunque, como cada airfryer tiene su propia temperatura, lo mejor es comprobar c\u00f3mo va el proceso de cocinado a los cinco minutos, mirando el lateral de los filetes de salm\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1280\" width=\"1280\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cena-facil-de-salmon-en-10-minutos-y-solo-dos-ingredientes-en-freidora-de-aire-un-plato-sencillo-pero-lleno-de-sabor-y-vitaminas-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cena-facil-de-salmon-en-10-minutos-y-solo-dos-ingredientes-en-freidora-de-aire-un-plato-sencillo-pero-lleno-de-sabor-y-vitaminas-3.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cena-facil-de-salmon-en-10-minutos-y-solo-dos-ingredientes-en-freidora-de-aire-un-plato-sencillo-pero-lleno-de-sabor-y-vitaminas-4.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cena-facil-de-salmon-en-10-minutos-y-solo-dos-ingredientes-en-freidora-de-aire-un-plato-sencillo-pero-lleno-de-sabor-y-vitaminas-5.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cena-facil-de-salmon-en-10-minutos-y-solo-dos-ingredientes-en-freidora-de-aire-un-plato-sencillo-pero-lleno-de-sabor-y-vitaminas-1.jpg\" alt=\"Salmon freidora de aire\"> <noscript><img alt=\"Salmon freidora de aire\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cena-facil-de-salmon-en-10-minutos-y-solo-dos-ingredientes-en-freidora-de-aire-un-plato-sencillo-pero-lleno-de-sabor-y-vitaminas-1.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Cuando est\u00e9n bien cocinados, sacamos el salm\u00f3n, lo emplatamos sobre <strong>una cucharada de salsa de yogur<\/strong> y le ponemos otra por encima. Despu\u00e9s, espolvoreamos un poco m\u00e1s de eneldo fresco para darle un sabor m\u00e1s arom\u00e1tico tanto al pescado como a la salsa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Si tienes mucha hambre y quieres acompa\u00f1amiento puedes hacer un poco de arroz blanco, que le va muy bien. Aunque otra buena opci\u00f3n es preparar una <strong>ensalada de tomate, aguacate y albahaca<\/strong> que complementa a la perfecci\u00f3n este plato.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Fotos | Directo al paladar<\/p>\n<p>En Trendencias | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/13-recetas-bajas-hidratos-para-adelgazar-cenas-que-perfectas-para-hacer-dieta-keto\" data-vars-post-title=\"22 recetas bajas en hidratos para adelgazar en las cenas y que son perfectas para hacer la dieta keto\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/13-recetas-bajas-hidratos-para-adelgazar-cenas-que-perfectas-para-hacer-dieta-keto\">22 recetas bajas en hidratos para adelgazar en las cenas y que son perfectas para hacer la dieta keto<\/a><\/p>\n<p>En Trendencias | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/ideas-cenas-ligeras-para-perder-peso-nuevo-ano-no-pasar-hambre-estes-a-dieta\" data-vars-post-title=\"62 ideas de cenas ligeras para bajar peso y no pasar hambre aunque est\u00e9s a dieta\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/ideas-cenas-ligeras-para-perder-peso-nuevo-ano-no-pasar-hambre-estes-a-dieta\">62 ideas de cenas ligeras para bajar peso y no pasar hambre aunque est\u00e9s a dieta<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta es la mejor receta de salm\u00f3n que he probado. Se hace sin esfuerzo y est\u00e1 lista para comer en apenas 10 minutos. Adem\u00e1s, como se hace en freidora de aire, casi no se necesita usar aceite y no se mancha nada. Es un plato perfecto para lucirte con una cena ligera para dos personas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":97746,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97745"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97745"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97745\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97746"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}