{"id":9643,"date":"2021-01-09T20:01:17","date_gmt":"2021-01-09T20:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/mi-pareja-yo-hacemos-poco-cuanto-sexo-normal-pareja"},"modified":"2021-01-09T20:01:17","modified_gmt":"2021-01-09T20:01:17","slug":"mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2021\/01\/09\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja\/","title":{"rendered":"\u00abMi pareja y yo lo hacemos poco\u00bb: \u00bfcu\u00e1nto sexo es normal en una pareja?"},"content":{"rendered":"<p>Todas las relaciones sentimentales comienzan siempre con unos meses en los que <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/amor-al-primer-orgasmo-solo-sexo-te-has-enamorado\">la intensidad, tanto emocional como f\u00edsica es muy alta<\/a>. Cu\u00e1ntas veces hemos escuchado a nuestras amigas o vivido c\u00f3mo los inicios de una relaci\u00f3n siempre son <strong>emocionantes, apasionados y llenos de sexo<\/strong>. <!--more--><\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Sin embargo, seg\u00fan van pasando los meses, el derroche de hormonas va reduciendo, y la intimidad va haci\u00e9ndose m\u00e1s grande, pero ya no se limita a la f\u00edsica y a la qu\u00edmica. As\u00ed que no es de extra\u00f1ar que, muchas de nosotras, nos encontremos despu\u00e9s de cierto tiempo en una relaci\u00f3n seria pensando que las cosas ya no son c\u00f3mo al principio y <strong>comparando vuestra vida sexual<\/strong> actual con la que ten\u00edais entonces. <\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<p>La realidad es que las cosas pueden haber cambiado, ya no ten\u00e9is las hormonas completamente revolucionadas, las horas quitadas al sue\u00f1o ahora s\u00ed que pesan en forma de cansancio, las responsabilidades en el trabajo, las tareas del hogar o los hijos no os dejan demasiado tiempo. Y el que os queda est\u00e1is tan cansados que prefer\u00eds <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/ocio\/planazo-para-finde-ver-roma-netflix-visitar-despues-su-exposicion-madrid\">ver una pel\u00edcula en Netflix tumbados en el sof\u00e1<\/a> y la cama es para leer un poco antes de dormir. Nos pasa a todas cuando llevamos un tiempo en una relaci\u00f3n y, sin embargo, tambi\u00e9n <strong>nos preocupa a todas que haya algo malo en nuestra relaci\u00f3n<\/strong> porque tal vez estamos manteniendo pocas relaciones sexuales. <\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/soy-millennial-y-practico-menos-sexo-que-mis-padres-realidad-o-mito\"> <img src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja.png\" alt=\"\u00abSoy millennial y practico menos sexo que mis padres\u00bb. \u00bfRealidad o mito? \"> <\/a> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>La cantidad ideal de sexo cuando est\u00e1s en pareja<\/h2>\n<p>La primera pregunta m\u00e1s importante en estos casos es lo que consideramos poco o mucho sexo, <strong>qui\u00e9n decide cu\u00e1l es la cantidad de sexo normal y aceptable<\/strong> y en qu\u00e9 nos basamos para poner ese baremo. No solo cada persona es un mundo, sino que cada pareja es completamente diferente y esas diferencias son extremadamente relevantes al plantearse cu\u00e1nto sexo es normal para una pareja. <\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Algunas considerar\u00e1n que hacerlo una vez al mes es m\u00e1s que suficiente, otras lo har\u00e1n una vez a la semana y para otras ser\u00e1 completamente impensable hacerlo menos de tres veces por semana. Habr\u00e1 parejas que pasen por <strong>rachas mucho m\u00e1s activas<\/strong> en las que las relaciones sexuales sean casi diarias y por otras rachas en las que tal vez pasen meses sin tocarse. <\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-6.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-7.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-8.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja.jpg\" alt=\"La 1421079 Ca 0501 Mastersofsex 5 Als Jpg 20130730\"><noscript><img alt=\"La 1421079 Ca 0501 Mastersofsex 5 Als Jpg 20130730\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>La cantidad de sexo ideal <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/practicamos-menos-sexo-que-la-generacion-de-nuestros-padres-los-estudios-dicen-que-si\">no pasa por lo que la sociedad, nuestras amigas u otras parejas crean que es adecuado<\/a>, sino por lo que a nosotros como nos pareja nos funcione y nos haga sentir bien y c\u00f3modos. A lo largo de nuestras vidas pasamos por diferentes etapas, momentos en los que estamos mejor y momentos en los que estamos peor. Viviremos situaciones en las que nos sentiremos muy sexuales y otras en las que se trata de lo \u00faltimo en lo que estamos pensando. Una relaci\u00f3n larga supone que <strong>la pareja pasa tambi\u00e9n por esos estadios y la vida sexual con ellos<\/strong>. <\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<h2>Las diferentes etapas de la vida afectan a nuestra actividad sexual<\/h2>\n<p>Muchas parejas vivir\u00e1n momentos en los que est\u00e1n m\u00e1s cansados, o en la que tienen una sobrecarga de tareas en el trabajo y en el hogar. O, por el contrario, pasar\u00e1n por momentos en los que los problemas laborales, el hecho de acabar de tener un hijo o vivir una situaci\u00f3n de duelo <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/refresca-tu-vida-sexual-6-juegos-pareja-para-pasar-rutina\">dej\u00e9 a un lado el deseo sexual<\/a> durante un tiempo. Tambi\u00e9n pasar\u00e1n por <strong>fases en las que el deseo est\u00e9 m\u00e1s activo que nunca<\/strong>, incluso m\u00e1s que al principio, y ambas fases son igual de adecuadas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/mal-sexo-nada-sexo-que-preferimos-realidad\"> <img src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-1.jpg\" alt=\"Mal sexo o nada de sexo: \u00bfqu\u00e9 preferimos en realidad? \"> <\/a> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>La cantidad ideal deber\u00e1 pasarse en nuestras circunstancias personales, en nuestras circunstancias como pareja, en c\u00f3mo nos sintamos o en las situaciones que estemos viviendo. El n\u00famero, en estos casos, no es tan importante como <strong>el que estemos c\u00f3modos con la situaci\u00f3n en la que nos encontramos<\/strong>. El hecho de mantener menos relaciones sexuales de las que hemos mantenido en otros momentos no tiene por qu\u00e9 ser algo negativo por s\u00ed mismo. No tiene sentido tener relaciones sexuales \u00fanicamente porque creemos que debemos tenerlas porque si no \u00abno es normal\u00bb o porque otras personas digan mantener m\u00e1s. <\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-2.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-9.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-10.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-11.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-2.jpg\" alt=\"Maxresdefault\"><noscript><img alt=\"Maxresdefault\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-2.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Si nuestra relaci\u00f3n funciona, ambos <strong>estamos c\u00f3modos con la situaci\u00f3n y no supone un problema para la pareja<\/strong>, no hay motivos para la preocupaci\u00f3n. Es posible que se trate de una fase y en otro momento la vida sexual se reactive o, tal vez, <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/cuando-mi-novio-quien-mucho-tiempo-no-quiere-tener-sexo\">ambos os sent\u00eds c\u00f3modo<\/a> con esa frecuencia aunque sea diferente a la de otras personas. <\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h2>Cuando la falta de relaciones sexuales afecta a la pareja<\/h2>\n<p>Otra situaci\u00f3n diferente es cuando la falta de relaciones sexuales est\u00e1 afect\u00e1ndonos como pareja: bien porque <strong>uno de los dos querr\u00eda aumentar la frecuencia<\/strong> y al otro no le apetece, bien porque esta situaci\u00f3n lleva a los miembros de la relaci\u00f3n a sentirse inseguros, etc. Tambi\u00e9n estar\u00edamos hablando de otro problema si la falta de relaciones sexuales es s\u00edntoma de alg\u00fan otro problema en la relaci\u00f3n sentimental. <\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/no-disfruto-sexo-como-antes-aqui-tienes-motivos-algunas-soluciones\"> <img src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-3.jpg\" alt=\"Ya no disfruto del sexo como antes: aqu\u00ed tienes los motivos y algunas soluciones \"> <\/a> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>En el primer caso, en el que la falta de relaciones sexuales afecta a la relaci\u00f3n porque <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/ocho-tipos-encuentros-sexuales-que-estan-sobrevalorados-culpa-tienen-peliculas\">uno de los dos querr\u00eda mantener m\u00e1s relaciones sexuales<\/a> &#8211; o ha comenzado a sentirse inseguro debido a la falta de deseo de su pareja -, la soluci\u00f3n pasa por hablar honestamente como pareja. Es importante que la pareja hable sobre los motivos por los que no est\u00e1n manteniendo relaciones sexuales y que la parte que desear\u00eda aumentar la frecuencia trate c\u00f3mo se siente ante la falta de deseo de la otra persona. Es importante, tambi\u00e9n, <strong>que estas personas exploren si pueden llegar a un acuerdo<\/strong> con el que ambos se sientan c\u00f3modos o no. <\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Si esta situaci\u00f3n supone un problema muy grave para la relaci\u00f3n y ambas partes quieren intentar resolverlo pueden <strong>acudir a un terapeuta sexual<\/strong> que <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/amor-a-segunda-vista-las-claves-para-recuperar-la-pasion-segun-los-expertos\">les d\u00e9 pautas y les ayude a intentar equilibrar sus diferentes necesidades<\/a>. <\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-4.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-12.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-13.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-14.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-4.jpg\" alt=\"Mv5by2m0zmu4m2etowqymy00mgqylwe4zdctmdrhzjdkmzzkzjazxkeyxkfqcgdeqxvymjyyodq0otq V1\"><noscript><img alt=\"Mv5by2m0zmu4m2etowqymy00mgqylwe4zdctmdrhzjdkmzzkzjazxkeyxkfqcgdeqxvymjyyodq0otq V1\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mi-pareja-y-yo-lo-hacemos-poco-cuanto-sexo-es-normal-en-una-pareja-4.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>En el segundo de los caso, la falta de relaciones sexuales puede deberse a otro tipo de problema en la relaci\u00f3n. En estos casos, es importante que la pareja <strong>se plantee realmente por qu\u00e9 no est\u00e1n manteniendo relaciones sexuales<\/strong>, cu\u00e1les son las causas de su falta de deseo e intentan establecer cu\u00e1l es el problema en la relaci\u00f3n que les est\u00e1 afectando. En algunos casos este problema, una vez identificado, podr\u00e1 resolverse y, con ello restablecer el deseo sexual. En otros casos, quiz\u00e1s el problema no pueda resolverse y, en ese caso, <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/romper-o-no-romper-como-saber-si-le-ha-llegado-la-hora-a-tu-relacion\">la pareja tendr\u00e1 que tomar una decisi\u00f3n<\/a>. <\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>En cualquier caso, si este no es vuestro caso, si ambos est\u00e1is c\u00f3modos con la frecuencia de vuestras relaciones sexuales. Si, tal vez, sab\u00e9is que la frecuencia ha ido aumentando y decreciendo en otras ocasiones en base a vuestra situaci\u00f3n personal. Si los dos sois personas con menos deseo sexual, o cualquiera sea el motivo por el que os sint\u00e1is a gusto con la frecuencia sexual actual, <strong>no hay motivos para preocuparse por hacerlo \u00abpoco\u00bb<\/strong>. Lo \u00fanico realmente importante es que la vida sexual que teng\u00e1is &#8211; sea m\u00e1s o menos activa que la media &#8211; os satisfaga a los dos, os sint\u00e1is c\u00f3modos y sea la adecuada para vosotros. <\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | You&#8217;re the Worst, Masters of Sex, Sex and the City<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todas las relaciones sentimentales comienzan siempre con unos meses en los que la intensidad, tanto emocional como f\u00edsica es muy alta. 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