{"id":93387,"date":"2025-01-06T17:01:39","date_gmt":"2025-01-06T17:01:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/puedes-responder-forma-sincera-a-estas-seis-preguntas-tienes-felicidad-tu-vida-que-pensabas"},"modified":"2025-01-06T17:01:39","modified_gmt":"2025-01-06T17:01:39","slug":"si-puedes-responder-si-de-forma-sincera-a-estas-seis-preguntas-tienes-mas-felicidad-en-tu-vida-de-lo-que-pensabas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2025\/01\/06\/si-puedes-responder-si-de-forma-sincera-a-estas-seis-preguntas-tienes-mas-felicidad-en-tu-vida-de-lo-que-pensabas\/","title":{"rendered":"Si puedes responder \u201cs\u00ed\u201d de forma sincera a estas seis preguntas, tienes m\u00e1s felicidad en tu vida de lo que pensabas"},"content":{"rendered":"

Dan Buettner ha pasado los \u00faltimos 20 a\u00f1os estudiando aquellos lugares del mundo con m\u00e1s personas centenarias concentradas por metro cuadrado, las llamadas Zonas Azules del Planeta. Su trabajo le ha hecho convertirse en uno de los grandes gur\u00fas de la longevidad y en un gran experto en felicidad, conocimientos que ha plasmado en uno de sus libros \u2018The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World’s Happiest People\u2018. Para poder escribir este libro y tal y como afirmaba el propio Buettner en la CNBC<\/u><\/a>, habl\u00f3 con Dan Witters, director de investigaci\u00f3n del \u00cdndice Nacional de Salud y Bienestar de Gallup desde 2008. \u201cMe dijo que la felicidad aut\u00e9ntica surge de un conjunto de factores interconectados que casi siempre aparecen en un mismo paquete\u201d, aseguraba el experto. Es m\u00e1s, existen algunos indicadores de la verdadera felicidad, seg\u00fan los expertos. Si puedes contestar afirmativamente a todas estas preguntas, eres m\u00e1s feliz de lo que piensas.<\/strong><\/p>\n

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\"Los <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n

\u00bfTienes suficiente dinero para hacer lo que quieres?<\/h2>\n

Tal y como explicaba en el podcast<\/u><\/a> de TheStreet Arthur C. Brooks, el famoso profesor de Harvard experto en felicidad, \u201cel verdadero bienestar depende de lo que hagamos para conseguir felicidad emocional siempre y cuando tengamos cierta seguridad financiera\u201d. Es decir, podemos centrarnos en ser felices cuando estamos tranquilos econ\u00f3micamente y tenemos dinero suficiente para hacer lo que queremos<\/strong>. Eso no significa que tengamos que ser ricos, ni mucho menos. Como explicaba Brooks<\/u><\/a>, no se trata de ganar m\u00e1s, sino de \u201cinvertir\u201d ese dinero mejor y saber mantener los gastos bajo control, reduciendo los gastos hormiga<\/u><\/a> de los que muchas veces no somos conscientes.<\/p>\n

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Por ejemplo, en mi caso el dinero que gano trabajando me permite pagar mi hipoteca, comer y pagar los gastos, pero tambi\u00e9n ir al gimnasio, a clases de cer\u00e1mica e ir al cine una vez a la semana. Y me permite ahorrar para irme de vacaciones. Me da la tranquilidad que necesito para vivir sin necesidad de ganar una fortuna al mes.<\/p>\n

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