{"id":881,"date":"2020-08-31T17:01:34","date_gmt":"2020-08-31T17:01:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/familia-maternidad-y-ninos-1\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-reuniones-amigos-que-podemos-hacer-expertos-para-evitar-contagios-vivir-miedo"},"modified":"2020-08-31T17:01:34","modified_gmt":"2020-08-31T17:01:34","slug":"vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2020\/08\/31\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo\/","title":{"rendered":"Vuelta al trabajo, al cole, visitas familiares y reuniones con amigos: lo que podemos hacer seg\u00fan los expertos para evitar los contagios y vivir con menos miedo"},"content":{"rendered":"<p>Llega <strong>un septiembre diferente<\/strong>, un mes lleno de<strong> incertidumbre<\/strong> y de <strong>reencuentros llenos de restricciones<\/strong> (a pesar de las <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/relaciones-tiempos-coronavirus-como-se-plantea-vida-sexual-estemos-solteras-pareja\">ganas que todos tenemos de abrazarnos<\/a>). La pandemia <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/revelaciones-confinamiento-que-hay-gente-que-quiere-cambiar-su-vida-encierro\">no se ha ido pero necesitamos volver a recuperar cierta normalidad lo antes posible<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Septiembre trae consigo <strong>la vuelta al cole, al trabajo, las quedadas con amigos o las visitas a familiares<\/strong>\u2026 todo bajo unas condiciones extraordinarias. Este mes <strong>veremos a gente muy diversa<\/strong> y es normal que muchos sintamos cierto <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/pautas-psicologicas-para-manejar-ansiedad-derivada-aislamiento-miedo-al-coronavirus\">miedo o ansiedad ante este gran cambio<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/familia-maternidad-y-ninos-1\/como-concienciar-a-tus-hijos-importancia-mascarillas-antes-que-empiece-cole-hablamos-expertos\"> <img alt=\"C\u00f3mo concienciar a tus hijos de la importancia de las mascarillas antes de que empiece el cole: hablamos con expertos\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Por eso, hemos consultado a <strong>psic\u00f3logos y m\u00e9dicos<\/strong> para que nos den sus recomendaciones sobre <strong>qu\u00e9 podemos hacer cada uno de nosotros para reducir el riesgo <\/strong><a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/feminismo\/7-paises-que-mejor-han-luchado-coronavirus-estan-liderados-mujeres-esto-que-ha-hecho-cada\">al contagio de coronavirus<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>Todos ellos coinciden en que es importante que conozcamos de primera mano las <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/familia-maternidad-y-ninos-1\/educacion-responde-que-no-se-retrasara-comienzo-curso-escolar-repasamos-que-proponen-ccaa-expertos\">recomendaciones de los expertos en sanidad<\/a>. <strong>Inf\u00f3rmate mediante fuentes fiables <\/strong>y olv\u00eddate de las de dudosa credilidad (incluyendo whatsapp).<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>\u00abComo estos d\u00edas veremos a mucha gente, <strong>recomiendo apuntar a diario los nombres de las personas con las que hemos estado en contacto<\/strong>. De esta forma, en caso de que alguien diese positivo, podemos hacer un rastreo o invitar a esas personas a que se hagan una PCR\u00bb, nos adelanta <strong>la m\u00e9dico Eugenia Vidal.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-11.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-12.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-13.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-1.jpg\" alt=\"Dl U457766 002 1\"> <noscript><img alt=\"Dl U457766 002 1\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-1.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Independientemente del lugar en el que te encuentres o del entorno en el que vayas a moverte, los expertos en sanidad y la OMS <strong>recuerdan que es fundamental mantener una distancia de 6 pies (2 metros) <\/strong>entre los otros y t\u00fa siempre que sea posible.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Sobre el uso de la mascarilla, Eugenia Vidal <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/merece-pena-invertir-mascarillas-tela-cuanto-duran-como-cuidarlas\">apuesta por las de tela<\/a>. Y lo m\u00e1s importante:<strong> \u00abgu\u00e1rdala en un sobre o caja\u00bb<\/strong>. No la lleves atada al codo ni suelta en tu bolso. Sobre este tema se ha hablado bastante poco, \u00abpero es fundamental que <strong>nuestra mascarilla est\u00e9 protegida en todo momento y no se mezcle con otras part\u00edculas<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h2>Reencuentros con familiares y amigos<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-2.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-14.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-15.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-16.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-2.jpg\" alt=\"Dl U456377 003 1\"> <noscript><img alt=\"Dl U456377 003 1\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-2.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>El <strong>45% de los rebrotes registrados en Espa\u00f1a<\/strong> desde que comenz\u00f3 la desescalada han sido originados en <strong>reuniones familiares o de amigos<\/strong>. Unos datos manejados por Salvador Illa, ministro de educaci\u00f3n, que insiste en la <strong>necesidad de cumplir las normas sanitarias<\/strong>, especialmente tras la vuelta del verano.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-summary article-asset-small article-asset-right\" readability=\"31.5\">\n<div class=\"asset-content\" readability=\"33\">\n<p class=\"sumario_derecha\">\u00abCuando se est\u00e1 con gente con la que no convivimos es fundamental usar la mascarilla el m\u00e1ximo tiempo posible\u00bb<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>Si visitamos a personas mayores\u2026<\/h3>\n<p>Uno de los eventos m\u00e1s esperados es el del reencuentro con los abuelos o con nuestros padres. Vidal insiste en que &#8216;querer&#8217; durante la pandemia es sin\u00f3nimo de &#8216;proteger&#8217; y por eso debemos <strong>tomar todas las precauciones necesarias cuando visitemos a nuestros mayores:<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Distancia social: <\/strong>mant\u00e9n con ellos una separaci\u00f3n de dos metros.<\/li>\n<li><strong>Las mascarillas con v\u00e1lvula no sirven<\/strong> para proteger a los dem\u00e1s, s\u00f3lo protegen a qui\u00e9n las lleva.<\/li>\n<li><strong>Al llegar a su\/tu casa<\/strong>, deb\u00e9is dejar en la entrada el calzado y lavaros las manos.<\/li>\n<li>Si se produce <strong>alg\u00fan contacto inevitable<\/strong>, \u00abhay que limitarlo a un abrazo, siempre habi\u00e9ndonos desinfectado las manos y con mascarilla puesta\u00bb.<\/li>\n<li><strong>No tocarse los ojos, nariz o boca<\/strong>. \u00abAunque es un gesto inconsciente, debemos evitarlo ya que las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En concreto, si estamos en una comida familiar, la experta propone <strong>no compartir utensilios ni platos, usar la mascarilla<\/strong> durante el almuerzo siempre que sea posible y <strong>reducir en la medida de los posible el tiempo de la visita<\/strong>. \u00abAhora m\u00e1s que nunca no podemos permitirnos un retroceso\u00bb, recuerda.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-3.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-17.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-18.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-19.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-3.jpg\" alt=\"Kids\"> <noscript><img alt=\"Kids\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-3.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Aun as\u00ed, sostiene que las <strong>medidas empleadas para cuidar a nuestros mayores deben ser las mismas<\/strong> que adoptemos cuando quedemos con el resto de<strong> familiares o amigos<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/pautas-psicologicas-para-manejar-ansiedad-derivada-aislamiento-miedo-al-coronavirus\"> <img alt=\"Pautas psicol\u00f3gicas para manejar la ansiedad derivada del aislamiento y el miedo al coronavirus \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-4.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h3>Pautas de convivencia<\/h3>\n<p><strong>\u00abCuando se est\u00e1 con gente con la que no convivimos es necesario<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/familia-maternidad-y-ninos-1\/como-concienciar-a-tus-hijos-importancia-mascarillas-antes-que-empiece-cole-hablamos-expertos\">usar la mascarilla el m\u00e1ximo tiempo posible<\/a>\u00ab, explica. Y nos invita a seguir una serie de pautas durante los <strong>ansiados (pero comedidos) reencuentros:<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Prohibido reunirse<\/strong> si alguna persona tiene <strong>s\u00edntomas.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Garantizar que se puede mantener la distancia de seguridad <\/strong>entre las personas no convivientes.<\/li>\n<li><strong>Prohibido saludar con besos y abrazos. \u00ab<\/strong>Aunque este paso pueda parecer muy obvio, todav\u00eda hay gente que tiende a hacerlo. Por muy amigo o familiar que sea, si no vivimos con esa persona limit\u00e9monos a saludar con un codo. En caso de una persona mayor o de riesgo, mejor evitar cualquier tipo de contacto corporal\u00bb.<\/li>\n<li>Utilizar<a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/once-aceites-jabones-para-lavarte-manos-que-se-te-resequen-irriten\"> gel hidroalcoh\u00f3lico<\/a> al llegar al encuentro.<\/li>\n<li>Fundamental <strong>no compartir los utensilios, ni cubiertos, ni platos o menaje al servir.<\/strong><\/li>\n<li>Utilizar una servilleta (o una nueva) <strong>para tocar los platos comunes<\/strong> y evitar as\u00ed que los fluidos no se mezclen.<\/li>\n<li><strong>C\u00fabrete la boca al toser o estornudar.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/revelaciones-confinamiento-que-hay-gente-que-quiere-cambiar-su-vida-encierro\"> <img alt=\"Revelaciones del confinamiento: por qu\u00e9 hay gente que quiere cambiar su vida tras el encierro\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-5.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Vuelta al cole<\/h2>\n<p>\u00abNos enfrentamos a un reto tremendo como sociedad, especialmente en el \u00e1mbito de la educaci\u00f3n. Estamos ante <strong>una pandemia <\/strong>y <strong>debemos demostrar que estamos preparados<\/strong>\u00ab, argumenta la <a href=\"https:\/\/surcamentes.com\/\">psic\u00f3loga Mar\u00eda Mart\u00edn Fuentes<\/a>, quien asegura que hay que adaptar los medios a la situaci\u00f3n actual.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-6.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-20.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-21.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-22.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-6.jpg\" alt=\"Baby Boom\"> <noscript><img alt=\"Baby Boom\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-6.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>\u00abSi no se pueden juntar m\u00e1s de 10 personas en una reuni\u00f3n, <strong>\u00bfpor qu\u00e9 el protocolo establece grupos de 25 ni\u00f1os?<\/strong> Se necesitar\u00eda el doble de profesorado precisamente para eso\u00bb, plantea.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>Por eso, para <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/familia-maternidad-y-ninos-1\/madrid-retrasa-vuelta-al-cole-algunos-cursos-estas-fechas-comienzo-para-cada-edad\">una vuelta al cole segura, responsable y en la que todos estemos m\u00e1s tranquilos<\/a>, la experta recomienda seguir las siguientes pautas:<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Grupos de m\u00e1ximo 8 ni\u00f1os<\/strong> para garantizar en la medida de lo posible la distancia de seguridad con 1 profesor exclusivo.<\/li>\n<li>Pol\u00edticas de conciliaci\u00f3n <strong>en caso de fiebre, enfermedad o posible cuarentena en la clase<\/strong>. \u00abPero a menos ratio menos cantidad de exposici\u00f3n a contagio\u00bb.<\/li>\n<li>Personal sanitario para el <strong>control de temperatura<\/strong> y <strong>medidas de higiene en los colegios.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/familia-maternidad-y-ninos-1\/madrid-retrasa-vuelta-al-cole-algunos-cursos-estas-fechas-comienzo-para-cada-edad\"> <img alt=\"Madrid retrasa la vuelta al cole en algunos cursos: estas son las fechas de comienzo para cada edad\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-7.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Personal de limpieza<\/strong> para la desinfecci\u00f3n constante de espacios.<\/li>\n<li><strong>Reutilizaci\u00f3n de los espacios:<\/strong> aquellos que no se usan en las localidades para dar clases e incluso la utilizaci\u00f3n de espacios abiertos para permitir mayor ventilaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Poder de elecci\u00f3n: <\/strong>libertad para elegir si quieres llevar a tu hijo al colegio.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-8.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-23.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-24.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-25.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-8.jpg\" alt=\"Dl U462790 001 1\"> <noscript><img alt=\"Dl U462790 001 1\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-8.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<h2>Vuelta al trabajo<\/h2>\n<p>Recuerda que la seguridad es lo primero. Por eso, si no es imprescindible, <strong>lo mejor es que se opte por el teletrabajo<\/strong>. A nivel psicol\u00f3gico, dejar el teletrabajo para regresar a tu puesto habitual <strong>se puede vivir como algo positivo<\/strong>, pero tambi\u00e9n puede <strong>generar mucha ansiedad<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/feminismo\/7-paises-que-mejor-han-luchado-coronavirus-estan-liderados-mujeres-esto-que-ha-hecho-cada\"> <img alt=\"7 de los pa\u00edses que mejor han luchado contra el coronavirus est\u00e1n liderados por mujeres: esto es lo que ha hecho cada una\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vuelta-al-trabajo-al-cole-visitas-familiares-y-reuniones-con-amigos-lo-que-podemos-hacer-segun-los-expertos-para-evitar-los-contagios-y-vivir-con-menos-miedo-9.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>La <strong>psicoterapeuta Julia Bot\u00edn<\/strong> nos recomienda <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/revelaciones-confinamiento-que-hay-gente-que-quiere-cambiar-su-vida-encierro\">buscar aliados que nos ayuden a transitar esta incertidumbre<\/a>. \u00ab<strong>Preguntar, leer, informarse, evitar suposiciones\u2026 <\/strong>En esta etapa de nuestra vida laboral ser\u00e1 necesario que nos <strong>acostumbremos a pedir instrucciones claras y detalladas<\/strong> (tanto para prevenir el contagio en la oficina, como para organizar nuestras tareas ahora que la comunicaci\u00f3n con nuestro equipo ser\u00e1 algo m\u00e1s reducida)\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p>\u00abAseg\u00farate de conocer bien los <strong>nuevos protocolos establecidos por tu empresa<\/strong>, la <strong>distancia f\u00edsica con los compa\u00f1eros y los clientes, etc<\/strong>. Y por supuesto, comprueba que ten\u00e9is <strong>mascarillas<\/strong>, <strong>desinfectante de manos a base de alcohol <\/strong>(por lo menos un 60%) <strong>y pa\u00f1itos desinfectantes para limpiar superficies<\/strong>\u00ab, explica Bot\u00edn. Y recomienda llevar siempre un term\u00f3metro a mano.<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<p>Fotos|Gtres, Los chicos est\u00e1n bien, Baby t\u00fa vales mucho<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llega un septiembre diferente, un mes lleno de incertidumbre y de reencuentros llenos de restricciones (a pesar de las ganas que todos tenemos de abrazarnos). La pandemia no se ha ido pero necesitamos volver a recuperar cierta normalidad lo antes posible. Septiembre trae consigo la vuelta al cole, al trabajo, las quedadas con amigos o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":882,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/881"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=881"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/881\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/882"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}