{"id":83788,"date":"2024-09-27T11:47:25","date_gmt":"2024-09-27T11:47:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/que-he-aceptado-que-soy-introvertida-valoro-soy-extrovertida-que-nunca"},"modified":"2024-09-27T11:47:25","modified_gmt":"2024-09-27T11:47:25","slug":"desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2024\/09\/27\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca\/","title":{"rendered":"Desde que he aceptado que soy introvertida (y lo valoro) soy m\u00e1s \u00abextrovertida\u00bb que nunca"},"content":{"rendered":"<p>Hay una estrofa de la canci\u00f3n &#8216;Too Many Drugs&#8217; de Rigoberta Bandini que dice: \u00abdentro yo tengo un palacio real lleno de cuartos donde patinar\u00bb y que, para m\u00ed, describe muy bien algo que resulta dif\u00edcil de entender para otros. Y es que me cuesta encontrar <strong>est\u00edmulos externos que me llenen tanto como ya lo hace mi propio mundo interno<\/strong>. As\u00ed que pocas cosas hay que me den tanto coraje como que se premie sistem\u00e1ticamente ser extrovertido y se vea como una desventaja la introversi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/siete-senales-que-estas-siendo-persona-agotadora-psicologia\"> <img loading=\"lazy\" alt=\"Siete se\u00f1ales de que est\u00e1s siendo una persona agotadora seg\u00fan la psicolog\u00eda\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>El antes<\/h2>\n<p>Soy una persona introvertida y, durante la mayor parte de mi vida, <strong>la mirada de los dem\u00e1s me ha hecho sentirme defectuosa por ello<\/strong>. De peque\u00f1a, a mis padres les preocupaba el poco inter\u00e9s que mostraba por relacionarme con otros ni\u00f1os. Sol\u00edan presumir de que me gustara tanto leer y se re\u00edan con orgullo de mis observaciones precoces, pero tambi\u00e9n les frustraba que fuese ensimismada y fantasiosa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>De adolescente, la cosa no cambi\u00f3 pero s\u00ed fui aprendiendo a <strong>esconder mis verdaderos gustos e intereses, as\u00ed como a reprimir mis aut\u00e9nticos deseos<\/strong>. Me esforzaba por hacer, sin que se notara que lo odiaba, todo aquello que se supon\u00eda que deb\u00eda gustarme: pasar mucho tiempo en la calle, ir de discotecas, tener conversaciones vac\u00edas con otros adolescentes que basaban toda su personalidad en fumar y\/o ser malos estudiantes&#8230;<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"694\" width=\"1280\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-5.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-6.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-7.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-1.jpg\" alt=\"lost in translation\"> <noscript><img alt=\"lost in translation\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-1.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Acab\u00e9 convirti\u00e9ndome en una adulta con <strong>un terrible sentimiento de ineptitud, herida de rechazo e incapaz de disfrutar nada<\/strong>. Todos mis d\u00edas los conceb\u00eda como un listado de cosas que ten\u00eda que hacer por obligaci\u00f3n y no era capaz de augurar un futuro mejor. Por suerte, pasar por terapia a tiempo y darme cuenta de todo lo que acabo de contar me cambi\u00f3 la vida por completo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<h2>El despu\u00e9s<\/h2>\n<p>Aunque tengamos el estereotipo de la persona extrovertida como alguien encantador; con carisma y don de gentes, mientras que los introvertidos tartamudean al hablar&#8230; Lo cierto es que todos podemos pensar en pol\u00edticos o empresarios que hablan por los codos y que son unos aut\u00e9nticos incompetentes. De hecho, puedes incluso simplemente fijarte en el cu\u00f1ado de tu cena de Navidad para darte cuenta de que <strong>extrovertido no es sin\u00f3nimo per se de bueno y bonito<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1662\" width=\"2500\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-2.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-8.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-9.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-10.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-2.jpg\" alt=\"Lost In Translation Anna Farris Scarlett Johansson Giovanni Ribisi\"> <noscript><img alt=\"Lost In Translation Anna Farris Scarlett Johansson Giovanni Ribisi\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-2.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Con esto tampoco quiero decir que ser introvertido sea en realidad mejor que ser extrovertido. Con ayuda de mi psic\u00f3loga aprend\u00ed que tanto la extroversi\u00f3n no son m\u00e1s que <strong>rasgos de personalidad que, por mucho que tendamos a estereotiparlos y simplificarlos, son complejos y multifac\u00e9ticos<\/strong>. Son dos maneras de comportarse ante el mundo, de sentir y pensar, que influyen de forma diferente en las personas. Sin embargo, tambi\u00e9n son unos rasgos no definen una personalidad al completo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>Por desgracia, no puedo cambiar la percepci\u00f3n que tienen los dem\u00e1s de m\u00ed o de otras personas introvertidas. Por mucho que me empe\u00f1e, no puedo hacer que alguien me considere una persona divertida si su concepto de diversi\u00f3n es, por ejemplo, salir de fiesta todos los fines de semana. Sin embargo, <strong>ya no siento que su mirada define mi identidad<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>De hecho, aunque supongo que mucha gente no estar\u00eda de acuerdo, yo me considero una persona bastante divertida. Simplemente, <strong>mi concepto de diversi\u00f3n no hace match con el suyo, <\/strong>del mismo modo que s\u00ed lo hace con el de otra gente. Adem\u00e1s, hasta donde yo s\u00e9, no hay un canon que establezca que es m\u00e1s divertido desfasar de noche que irse de excursi\u00f3n de d\u00eda.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"544\" width=\"967\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-3.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-11.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-12.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-13.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-3.jpg\" alt=\"D682a9 73ab7231d2ca4896af8c7475a556b73a Mv2\"> <noscript><img alt=\"D682a9 73ab7231d2ca4896af8c7475a556b73a Mv2\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/desde-que-he-aceptado-que-soy-introvertida-y-lo-valoro-soy-mas-extrovertida-que-nunca-3.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Lo que quiero decir es que ese <strong>permiso que me he dado para aceptar el juicio externo sin interiorizarlo<\/strong> es lo \u00fanico que me ha permitido abrirme al mundo. Enmascarar y empe\u00f1arme en ser otra persona nunca funcion\u00f3 y casi me destruye. Ahora se siente verdaderamente bien poder hablar con desconocidos sin que me embargue la culpa por no ser buena haciendo <em>small talk<\/em>. Surfeo la ola y, si es posible, espero pacientemente un momento en el que poder introducir alg\u00fan tema de conversaci\u00f3n que considere interesante.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n, puedo afrontar ir a alg\u00fan sitio o atreverme a hacer algo que no me apetece del todo sabiendo que puedo irme pronto si me agobio o no lo estoy pasando bien. <strong>Solo se trata de validar mis emociones en vez de castigarme<\/strong>. Sin toda esa culpa y verg\u00fcenza lo cierto es que me sorprendo aguantando m\u00e1s de lo que pensaba y, sobre todo, muchas personas ni siquiera llegan a percatarse de mi introversi\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>Por supuesto, no soy ingenua y soy consciente de que <strong>vivimos en una sociedad que premia a los extrovertidos<\/strong>. Sin embargo ni puedo ser uno de ellos ni quiero. Lo que s\u00ed quiero y s\u00ed puedo es tenerme a m\u00ed misma de mi propio bando.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Fotos | Lost in Translation<\/p>\n<p>En Trendencias | <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/contigo-ti-ese-chico-que-aparece-desaparece-te-esta-haciendo-breadcrumbing\">Ni contigo ni sin ti: ese chico que aparece y desaparece, \u00bfte est\u00e1 haciendo breadcrumbing?<\/a><\/p>\n<p>En Trendencias | <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/mejores-series-mujeres-historia-television-donde-verlas\">Las 20 mejores series de mujeres de la historia de la televisi\u00f3n (y d\u00f3nde verlas)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay una estrofa de la canci\u00f3n &#8216;Too Many Drugs&#8217; de Rigoberta Bandini que dice: \u00abdentro yo tengo un palacio real lleno de cuartos donde patinar\u00bb y que, para m\u00ed, describe muy bien algo que resulta dif\u00edcil de entender para otros. 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