{"id":79052,"date":"2024-06-16T15:24:47","date_gmt":"2024-06-16T15:24:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/upeka\/palabra-upeka-este-ejercicio-5-nacionalidades-que-va-a-romper-tus-estereotipos-para-siempre"},"modified":"2024-06-16T15:24:47","modified_gmt":"2024-06-16T15:24:47","slug":"palabra-de-upeka-este-es-el-ejercicio-de-las-5-nacionalidades-que-va-a-romper-tus-estereotipos-para-siempre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2024\/06\/16\/palabra-de-upeka-este-es-el-ejercicio-de-las-5-nacionalidades-que-va-a-romper-tus-estereotipos-para-siempre\/","title":{"rendered":"Palabra de Upeka: este es el ejercicio de las 5 nacionalidades que va a romper tus estereotipos para siempre"},"content":{"rendered":"<p>Desde que nacemos, <strong>nuestra mente se forma y enriquece con todo lo que hay alrededor<\/strong> ya sea por lo que nos ense\u00f1an nuestros padres, el colegio o incluso la forma de vivir de nuestro pa\u00eds. Hay muchas formas de aumentar esa cultura mental e interior pero muchas personas no las conocen y es el momento de abrir ese mel\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>El \u00faltimo programa de <strong>Upeka <\/strong>ha tratado el tema del racismo en Espa\u00f1a y es que todav\u00eda nos queda mucho por hacer a pesar del largo camino ya conseguido. Aunque hay todo tipo de personas en el mundo, muchas no quieren relacionarse con las que no se parecen mucho a su entorno cercano y es un gran error ya que son la base para crecer interiormente y adem\u00e1s incluso nos ayudan a ser m\u00e1s felices. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/adrianaboho\/\">Adriana Boho<\/a> para hacer una reflexi\u00f3n, ya propuesto un ejercicio que ella realiza en sus charlas que te va a cambiar la forma de pensar por completo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/upeka\/espana-pais-racista-upeka-pone-cartas-mesa-su-nuevo-programa-testimonio-incluido\"> <img loading=\"lazy\" alt=\"\u00bfEs Espa\u00f1a un pa\u00eds racista? Upeka pone las cartas sobre la mesa en su nuevo programa con testimonio incluido \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/palabra-de-upeka-este-es-el-ejercicio-de-las-5-nacionalidades-que-va-a-romper-tus-estereotipos-para-siempre.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Imag\u00ednate que te sucede una tragedia o por el contrario tienes una noticia muy buena que quieres compartir y hay 5 personas cercanas a ti que ser\u00e1n las primeras en saberlo pero&#8230;\u00bfAlgunas de esas personas son de otro pa\u00eds?. Parece una tonter\u00eda pero<strong> la inmensa mayor\u00eda no tiene personas de otra raza dentro de su circulo<\/strong> y puede ser porque procedan de un entorno rural donde no hay muchas o realmente porque no han dado la oportunidad de conocerlas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>A la hora de <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/silver\/como-hacer-amigos-a-partir-50-que-tu-vida-social-crezca-como-espuma-obtengas-mayor-calidad-vida\">hacer amistades o incluso enamorarse<\/a>, todav\u00eda existe un recelo de fijarse en personas de raza negra por el miedo al qu\u00e9 dir\u00e1n, los prejuicios o incluso una vertiente conservadora de nuestras familias. No siempre es as\u00ed pero cumple la mayor\u00eda de casos y este es el momento para romper barreras y abrirnos a toda clase de personas eliminando de nuestra cabeza esas ideas equivocadas que nos suelen imponer.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Sin duda este ejercicio lo vamos a hacer con todas nuestras amigas. Y t\u00fa, \u00bfQu\u00e9 opinas de este ejercicio ?<\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/upeka_oficial\/\">@upeka_oficial<\/a> y Foto de <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@priscilladupreez?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">Priscilla Du Preez \ud83c\udde8\ud83c\udde6<\/a> en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/tres-mujeres-sentadas-en-un-banco-de-madera-junto-al-campo-de-flores-de-tulipan-cIfLUEZYLVg?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">Unsplash<\/a> &nbsp;<\/p>\n<p>En Trendencias |<a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/upeka\/instituto-ser-negra-era-problema-para-demas-adriana-boho-cuenta-upeka-como-racismo-marco-su-vida\">\u00abEn el instituto ser negra era un problema para los dem\u00e1s\u00bb: Adriana Boho cuenta en Upeka c\u00f3mo el racismo marc\u00f3 su vida<\/a><\/p>\n<p>En Trendencias | <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/estas-chicas-de-moda-nos-demuestran-que-el-pelo-afro-es-lo-mas-cool-que-hay\">Estas chicas de moda nos demuestran que el pelo afro es lo m\u00e1s cool que hay<\/a> &nbsp;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde que nacemos, nuestra mente se forma y enriquece con todo lo que hay alrededor ya sea por lo que nos ense\u00f1an nuestros padres, el colegio o incluso la forma de vivir de nuestro pa\u00eds. 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