{"id":78861,"date":"2024-06-12T14:57:50","date_gmt":"2024-06-12T14:57:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/mejores-huevos-supermercado-segun-ocu-tamano-huevos-por-peso-20240612153340-nt.html"},"modified":"2024-06-12T14:57:50","modified_gmt":"2024-06-12T14:57:50","slug":"estos-son-los-mejores-huevos-de-supermercado-segun-la-ocu","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2024\/06\/12\/estos-son-los-mejores-huevos-de-supermercado-segun-la-ocu\/","title":{"rendered":"Estos son los mejores huevos de supermercado, seg\u00fan la OCU"},"content":{"rendered":"

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\"Marta <\/picture> <\/div>\n

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Por desgracia, no todos tenemos a mano un agricultor que tenga gallinas y que nos ofrezca huevos caseros<\/a> cada semana. Y somos pocos los que nos podemos permitir tener a estos animales en un peque\u00f1o jard\u00edn o huerto para autoabastecernos. Pero, por suerte, cada vez son m\u00e1s las opciones de huevos saludables<\/strong> que podemos encontrar en el supermercado y la Organizaci\u00f3n de Consumidores y Usuarios es bien conocedora de ello.\n<\/p>\n

Por ello, han puesto a prueba m\u00e1s de 30 variedades diferentes de huevos para conocer cu\u00e1les son la mejor opci\u00f3n en cuanto a valor nutricional y han descubierto algo que pocos nos podr\u00edamos imaginar<\/strong>.\n<\/p>\n

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\"El <\/a> <\/picture> <\/div>\n<\/article><\/div>\n<\/div>\n

\u00abUna de cada cuatro marcas suspende en frescura<\/strong>\u00ab, afirma sin ning\u00fan tipo de tapujos. Esto, aunque no compromete a la seguridad alimentaria del huevo en s\u00ed, s\u00ed que puede ver mermada su calidad final y tambi\u00e9n su peso.\n<\/p>\n

Los mejores huevos, seg\u00fan la OCU
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Una de las conclusiones que m\u00e1s llaman la atenci\u00f3n del an\u00e1lisis de la OCU es, sin duda, la que se refiere a las diferencias entre los huevos de gallinas criadas en el suelo, los camperos y los ecol\u00f3gicos: \u00abComprobamos que entre las tres clases hay grandes diferencias de precio, pero no de calidad<\/strong>\u00ab, dicen. \u00bbNo se encuentran variaciones destacables en calidad ni en sabor; y tampoco en el grosor de la c\u00e1scara que protege el interior del huevo. La principal diferencia es el precio\u00ab, contin\u00faan.\n<\/p>\n

Es decir, que el precio que paguemos por los huevos en el supermercado no significa ni peor ni mejor calidad del producto, as\u00ed que esta variable deber\u00edamos dejar de tenerla en cuenta a la hora de comprarlos. \u00abLa elecci\u00f3n final es, por tanto, una cuesti\u00f3n de bienestar animal<\/strong>\u00ab, dice la OCU.\n<\/p>\n

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\"Cesta <\/div>\n<\/picture>\n

Cesta con huevos \/ pexels <\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/article><\/div>\n<\/div>\n

Y es que, el origen de las tres clases de huevo <\/strong>var\u00eda entre s\u00ed: los huevos de suelo provienen de gallinas que se mueven libremente dentro de un gallinero cubierto; los camperos de gallinas que salen al aire libre a picotear y los ecol\u00f3gicos<\/a> de gallinas como las anteriores, pero a las que alimentan con pienso ecol\u00f3gico.\n<\/p>\n

Ahora bien, explicado esto, veamos cu\u00e1les son los mejores huevos de supermercado<\/strong> teniendo en cuenta su origen. La OCU destaca estos tres:\n<\/p>\n

\u2022 En huevos de suelo los de Alipende<\/strong>, de Ahorram\u00e1s (0,18 euros la unidad) y los de Lidl (0,18 la unidad)\n<\/p>\n

\u2022 En huevos camperos destaca pazo de Vilane <\/strong>(0,26 euros la unidad) y huevos Guill\u00e9n<\/strong>, de Mercadona (0,22 euros la unidad)\n<\/p>\n

\u2022 En huevos ecol\u00f3gicos destacan Rujamar <\/strong>(0,41 euros la unidad) y los de Carrefour BIO (0,39 euros la unidad)\n<\/p>\n

C\u00f3mo escoger los mejores huevos de supermercado
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Las dos variantes que hay que tener en cuenta a la hora de escogerlos y consumirlo, seg\u00fan deduce la OCU despu\u00e9s de analizar las 30 marcas, son la fecha de caducidad y d\u00f3nde guardarlos<\/a>. \u00abEn la tienda, elige los que tengan m\u00e1s fecha y en casa gu\u00e1rdalos en la nevera y procura consumirlos antes de agotar la fecha<\/strong>\u00ab, explican en su p\u00e1gina web.\n<\/p>\n

Adem\u00e1s, de acuerdo a la misma fuente ser\u00eda buena idea fijarse mucho en el tama\u00f1o de los huevos<\/strong>, ya que a la hora de hacer el an\u00e1lisis han observado que se mezclan mucho entre s\u00ed en los estantes. \u00abLos calibres definen el precio y el peso del huevo, un huevo mediano puede tener hasta un 25% menos de peso que uno grande\u00bb, dicen.\n<\/p>\n

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