en el congelador<\/a>. \u00abEn el momento de descongelaci\u00f3n retoman la actividad de multiplicaci\u00f3n\u00bb.\n<\/p>\nSin embargo, como decimos, el orden de colocaci\u00f3n que sigamos en el frigor\u00edfico ser\u00e1 esencial para una correcta conservaci\u00f3n. \u00abUna distribuci\u00f3n adecuada de los alimentos<\/strong> en nuestra nevera, as\u00ed como una correcta higiene, son primordiales para mantener la seguridad alimentaria\u00ab, asegura la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Seguridad Alimentaria y Nutrici\u00f3n, que sigue los mismos consejos que la nutricionista antes mencionada.\n<\/p>\n Guarda estos alimentos en la nevera y el resto fuera de ella
\n<\/h3>\n<\/p>\n
Lo primero que hemos de tener claro es qu\u00e9 alimentos es necesario guardar en la nevera<\/strong> s\u00ed o s\u00ed. Blanca Garc\u00eda-Orea es clara al afirmar la siguiente lista:\n<\/p>\n\u2022 Fruta y verdura troceada o cocinada\n<\/p>\n
\u2022 Todos los alimentos envasados que ya hayamos abierto y que nos hayan sobrado (conservas, encurtidos, lata,…)\n<\/p>\n
\u2022 Leche\n<\/p>\n
\u2022 Carnes, pescados y mariscos frescos\n<\/p>\n
\u2022 L\u00e1cteos\n<\/p>\n
\u2022 Embutidos\n<\/p>\n
\u2022 Salm\u00f3n ahumado\n<\/p>\n
\u2022 Platos cocinados\n<\/p>\n
\u2022 Huevos\n<\/p>\n
\u2022 Fruta (seg\u00fan su punto de maduraci\u00f3n y excepto las fresas, frambuesas, grosellas, moras y cerezas que hay que meterlas independientemente de este)\n<\/p>\n
\n
\n
\n \n ![\"Mujer](\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/si-quieres-que-los-alimentos-te-aguanten-en-la-nevera-asegurate-de-colocarlos-en-este-orden-avalado-por-una-nutricionista.webp\")
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Mujer con nevera desordenada \/ pexels <\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/article><\/div>\n<\/div>\n Este es el orden que debes establecer en tu nevera
\n<\/h3>\n<\/p>\n
A fin de poder
\n conservar durante m\u00e1s tiempo<\/strong> la vida \u00fatil del alimento e impedir que se desarrollen bacterias o contaminaciones cruzadas que terminen en una intoxicaci\u00f3n, es importante mantener un orden y no meter las cosas sin pensar nada m\u00e1s llegar a casa. De acuerdo a Blanca Garc\u00eda-Orea, as\u00ed deber\u00edamos hacerlo:\n<\/p>\n\u2022 La parte de abajo ir\u00e1 destinada a las carnes y los pescados frescos no cocinados, pues suele ser la m\u00e1s fr\u00eda\n<\/p>\n
\u2022 Encima de ellos pondremos las frutas y verduras que necesitan fr\u00edo, como las de bolsa u otras\n<\/p>\n
\u2022 Encima los l\u00e1cteos, los huevos y las bebidas pasteurizadas\n<\/p>\n
\u2022 Encima los alimentos cocinados, que se colocar\u00e1n arriba del todo porque es el sitio menos contaminado por los productos crudos\n<\/p>\n
\u2022 En la puerta podemos meter la mermelada, el chocolate, las cremas de frutos secos o las salsas como mostaza o tomate frito: \u00abLa puerta es la zona menos segura<\/strong> por la diferencia de temperatura al abrir y cerrar, por lo que debemos poner cosas que no se estropeen con facilidad, as\u00ed que los huevos no van aqu\u00ed<\/strong>\u00ab, explica la experta en su libro.\n<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Si eres de los que llega con la compra a casa y mete todos los alimentos al tunt\u00fan en la nevera sin seguir ning\u00fan orden y sin colocarlos debidamente, entonces esto te interesa: este gesto aparentemente tan inofensivo est\u00e1 impidiendo una correcta conservaci\u00f3n de tu comida en el frigor\u00edfico y, por tanto, reducir mucho su […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":78817,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78816"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78816"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78816\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78817"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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