l\u00edmites<\/strong><\/a> es b\u00e1sico incluso para su propio desarrollo.\n<\/p>\n\u00abLos l\u00edmites <\/strong>son las l\u00edneas que no se deben traspasar en las conductas, y tienen que ver con aquellas cosas que pueden suponer un peligro f\u00edsico o emocional. Las normas <\/strong>son las pautas u orientaciones para cumplir con esos l\u00edmites\u00bb, nos ha explicado la experta. \u00abLas normas claras les dan una estructura <\/strong>que necesitan dentro de todos los cambios que est\u00e1n experimentando: aportan consistencia y dan seguridad, generando un espacio predecible y m\u00e1s seguro\u00bb, contin\u00faa.\n<\/p>\nVamos que, por mucho que ellos no quieran, los l\u00edmites son absolutamente necesarios<\/strong>. Pero una cosa es que lo sean y otra que seas t\u00fa como padre quien decida unilateralmente absolutamente todo, como ocurr\u00eda hasta ahora. Recuerda que est\u00e1s tratando con una persona que est\u00e1 desarrollando su propia personalidad <\/strong>y madurando poco a poco, por lo que lo que val\u00eda antes, no vale ahora.\n<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo se establecen los l\u00edmites y las normas con tu hijo adolescente?
\n<\/h3>\n<\/p>\n
La psic\u00f3loga
\n Beatriz Galv\u00e1n <\/strong>nos ha dado unas pautas para establecer los l\u00edmites de nuestro hijo de manera justa con ambas partes y sin que ello suponga una batalla campal. Recuerda armarte de paciencia y hablar desde la calma <\/strong>a la hora de abordar el establecimiento de unos l\u00edmites y sigue estos consejos:\n<\/p>\n\n
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\n \n ![\"Debemos]()
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Debemos consensuar con nuestros hijos unas consecuencias en el caso de que se rebasen los l\u00edmites. \/ Imagen de DCStudio en Freepik. <\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/article><\/div>\n<\/div>\n 1. Comunicaci\u00f3n y negociaci\u00f3n de l\u00edmites
\n<\/h3>\n<\/p>\n
\u00abEn la adolescencia debemos potenciar la comunicaci\u00f3n <\/strong>abierta y respetuosa con nuestro hijo para establecer l\u00edmites y normas consensuados<\/strong>\u00bb, nos aconseja. Ya no vale el ‘te lo digo yo que soy tu madre’ porque tu hijo tiene algo que decir al respecto. Esc\u00fachale y llegad a un acuerdo satisfactorio para los dos. <\/p>\n\u00abTambi\u00e9n debemos abordar con \u00e9l las posibles consecuencias <\/strong>si no se cumple lo que hemos establecido, que deben ser naturales <\/strong>y conformes a lo que haya ocurrido\u00bb, contin\u00faa. Es importante que si tu hijo sobrepasa los l\u00edmites tenga una consecuencia por ello pero esta debe atender a la magnitud del hecho en s\u00ed, no puedes dejarle un mes sin salir por llegar 5 minutos tarde.\n<\/p>\n\u00bfY por qu\u00e9 es importante implicar <\/strong>a tu hijo adolescente en el establecimiento de estos l\u00edmites? Seg\u00fan Galv\u00e1n, \u00abformando parte activa del proceso de establecer los l\u00edmites y las normas, apoyamos que el adolescente los integre y se sienta implicado, promoviendo su responsabilidad<\/strong>\u00bb.\n<\/p>\nAdem\u00e1s, para establecer esos l\u00edmites es necesario que te expreses de forma clara, sencilla y en positivo<\/strong>. \u00abEn lugar de ‘no dejes todo tirado en tu habitaci\u00f3n’, se puede expresar con ‘deja el cuarto ordenado antes de irte de casa’ o en lugar de ‘no grites’ puedes decir ‘habla de forma respetuosa’.\n<\/p>\nY despu\u00e9s de todo esto, ten por seguro que alguna vez se saltar\u00e1n esos l\u00edmites. \u00abEl desaf\u00edo <\/strong>a los l\u00edmites y a la autoridad, forma parte del proceso de individuaci\u00f3n y autonom\u00eda. Por lo que debemos trabajar en nuestra capacidad de mostrarnos firmes<\/strong>, desde la calma y el respeto\u00bb, nos ha aconsejado.\n<\/p>\n 2. Consistencia
\n<\/h3>\n<\/p>\n
\u00abLas normas y los l\u00edmites deben ser consistentes<\/strong>, y ambos progenitores deben formar equipo<\/strong>. No puede expresar algo un progenitor y que el otro (si lo hay) que exprese lo contrario, pues esto genera inseguridad en nuestro hijo e invalida las pautas y normas establecidas\u00bb, aconseja.\n<\/p>\n\n
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\n \n ![\"Ambos]()
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Ambos progenitores deben establecer los mismos l\u00edmites y actuar como un equipo. \/ Imagen de Racool_studio en Freepik. <\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/article><\/div>\n<\/div>\nEn una pareja no siempre se est\u00e1 de acuerdo en todo y la educaci\u00f3n <\/strong>de los hijos no es una excepci\u00f3n. Por eso es clave fomentar la buena comunicaci\u00f3n en la pareja para tomar
\n un camino com\u00fan<\/strong> y expresar ambos los mismos l\u00edmites y normas al adolescente. As\u00ed ni ellos se aprovechan ni les volvemos locos.\n<\/p>\n 3. Respeto a sus propios l\u00edmites
\n<\/h3>\n<\/p>\n
\u00abNuestro hijo adolescente necesita su espacio, su intimidad<\/strong>. Debemos respetar este espacio, pues esto tambi\u00e9n tiene que ver con los l\u00edmites. Si desean contarnos algo, escucharles y atenderles; y si no desean contarnoslo, entenderlo y respetarlo<\/strong>\u00bb, nos aconseja la experta. Si t\u00fa exiges tu intimidad, debes entender que tu hijo es una persona individual que tambi\u00e9n tiene la suya.\n<\/p>\nY esto ya no es s\u00f3lo una cuesti\u00f3n de respeto <\/strong>hacia tu hijo (que tambi\u00e9n), sino que forma parte del proceso educativo: \u00abSi sienten que sus l\u00edmites son respetados, esto les ayudar\u00e1 a interiorizar la importancia de respetar los l\u00edmites de las personas que les rodean, a la par que se sienten valorados y aceptados<\/strong>\u00bb, nos dice Galv\u00e1n. <\/p>\nPero darles su espacio no significa desentenderte de sus necesidades<\/strong>. \u00abTambi\u00e9n necesitan saber que si lo necesitan, si algo les preocupa, no se sienten bien o necesitan ayuda, estamos ah\u00ed para
\n apoyarles y acompa\u00f1arles<\/strong>. Este equilibrio entre el respeto a su espacio y la disponibilidad emocional, les acompa\u00f1ar\u00e1 en su proceso de desarrollo e individuaci\u00f3n desde un apego seguro\u00bb, afirma.\n<\/p>\n 4. Adaptaci\u00f3n a los cambios
\n<\/h3>\n<\/p>\n
No siempre necesitan lo mismo y lo que hoy es intolerable, puede que en un a\u00f1o sea aceptable. Es importante ser flexibles <\/strong>y tener en cuenta los diferentes estadios de desarrollo de tu hijo e ir adaptando los l\u00edmites y ampli\u00e1ndolos <\/strong>seg\u00fan vayan creciendo para que tengan sentido.\n<\/p>\nY como dec\u00edamos al principio de este art\u00edculo, tranquilidad<\/strong>. \u00abEs muy importante que las madres, padres y cuidadores aborden las situaciones de conflicto desde la calma<\/strong>, pues desde ah\u00ed podreis comunicaros y ayudar a tu hijo a a abordar la situaci\u00f3n que haya surgido. Desde la comunicaci\u00f3n abierta y emp\u00e1tica en la familia, tu hijo se sentir\u00e1 m\u00e1s seguro y con mayor confianza <\/strong>para afrontar esta etapa de desarrollo\u00bb, concluye Beatriz Galv\u00e1n.\n<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Si hay una etapa temida por todo padre, esa es la adolescencia. Tu ni\u00f1o peque\u00f1o que, hasta el momento, s\u00f3lo se enfrentaba a ti en las temidas rabietas, se ha convertido en un proyecto de adulto con opiniones propias que suelen ser, siempre, las contrarias a las tuyas. \u00bfPor qu\u00e9, de repente, no puedes parar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73184,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73183"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73183"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73183\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73184"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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