{"id":72845,"date":"2024-01-15T13:53:05","date_gmt":"2024-01-15T13:53:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/celebrities\/alimentos-prohibidos-sofia-vergara-como-tener-cuerpazo-a-51-anos"},"modified":"2024-01-15T13:53:05","modified_gmt":"2024-01-15T13:53:05","slug":"los-alimentos-prohibidos-de-sofia-vergara-y-como-tener-un-cuerpazo-a-los-51-anos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2024\/01\/15\/los-alimentos-prohibidos-de-sofia-vergara-y-como-tener-un-cuerpazo-a-los-51-anos\/","title":{"rendered":"Los alimentos prohibidos de Sof\u00eda Vergara y c\u00f3mo tener un cuerpazo a los 51 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>Sof\u00eda Vergara es una de ellas. Una de esas famosas a las que ves en televisi\u00f3n y te preguntas: &#8216;\u00bfC\u00f3mo har\u00e1 para tener ese cuerpazo?&#8217; A sus 51 a\u00f1os, la actriz luce una figura escultural. Es la eterna modelo. La mujer que siempre luce perfecta. En su paso por &#8216;El Hormiguero&#8217; volvi\u00f3 a presumir de belleza ante millones de espectadores, y aunque no revel\u00f3 su secreto, lo hemos descubierto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/celebrities\/dia-que-sofia-vergara-le-revento-ovario-a-reese-witherspoon-mando-a-urgencias\"> <img alt=\"El d\u00eda que Sof\u00eda Vergara le revent\u00f3 un ovario a Reese Witherspoon y la mand\u00f3 a Urgencias\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/los-alimentos-prohibidos-de-sofia-vergara-y-como-tener-un-cuerpazo-a-los-51-anos.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Vergara no solo tiene una gen\u00e9tica agradecida, tambi\u00e9n hace deporte a diario y controla al m\u00e1ximo su alimentaci\u00f3n. Por motivos evidentes, debe mantener su figura semana tras semana. No puede permitirse un descuido. Vive de su f\u00edsico, de sus curvas y de las campa\u00f1as publicitarias interesadas en ellas. Precisamente por eso, <strong>tiene a su lado al entrenador personal m\u00e1s popular<\/strong> entre las estrellas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Tal y como publica <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.vanitatis.elconfidencial.com\/estilo\/ocio\/2020-06-02\/sofia-vergara-dieta-alimentos-celulitis_2613068\/\">Vanitatis<\/a>, su nombre es <strong>Gunnar Peterson<\/strong> y no solo es el responsable del cuerpazo de Sof\u00eda. Jennifer L\u00f3pez o Angelina Jolie tambi\u00e9n se han puesto en sus manos para sacar el m\u00e1ximo partido a sus cuerpos. Peterson es un profesional m\u00e1s que reconocido en su campo y conocemos dos de sus reglas de oro: entrenar, al menos, veinte minutos diarios y controlar al mil\u00edmetro la dieta.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"975\" width=\"650\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/los-alimentos-prohibidos-de-sofia-vergara-y-como-tener-un-cuerpazo-a-los-51-anos-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/los-alimentos-prohibidos-de-sofia-vergara-y-como-tener-un-cuerpazo-a-los-51-anos-3.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/los-alimentos-prohibidos-de-sofia-vergara-y-como-tener-un-cuerpazo-a-los-51-anos-4.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/los-alimentos-prohibidos-de-sofia-vergara-y-como-tener-un-cuerpazo-a-los-51-anos-5.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/los-alimentos-prohibidos-de-sofia-vergara-y-como-tener-un-cuerpazo-a-los-51-anos-1.jpg\" alt=\"Sof\u00eda Vergara - Gtres\"> <noscript><img alt=\"Sof\u00eda Vergara - Gtres\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/los-alimentos-prohibidos-de-sofia-vergara-y-como-tener-un-cuerpazo-a-los-51-anos-1.jpg\"><\/noscript> <span>Sof\u00eda Vergara &#8211; Gtres<\/span> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Entre otro miles de consejores, Gunnar \u00abasegura que <strong>debemos evitar estos cinco alimentos: arroz, patata, avena, pasta y sal.<\/strong> Defiende que son alimentos que apenas aportan nutrientes y que contribuyen a la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, lo que empeora la celulitis\u00bb, explican desde el citado medio.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Es decir, ya sabemos qu\u00e9 productos no guarda Vergara en su despensa. A juzgar por las recomendaciones de su entrenador, no come espaguetis con tomate ni rancho con chorizo. Tampoco paella, tortilla espa\u00f1ola o jam\u00f3n serrano (por la cantidad de sal). \u00a1Ay Sof\u00eda, qu\u00e9 vida tan dura la tuya!<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Fotos | Gtres<\/p>\n<p>En Trendencias | <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/celebrities\/autentica-razon-que-sofia-vergara-joe-manganiello-se-han-separado-tiene-que-ver-estilo-vida-actriz\">Jon Manganiello revela los motivos por los que pidi\u00f3 el divorcio a Sof\u00eda Vergara<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sof\u00eda Vergara es una de ellas. Una de esas famosas a las que ves en televisi\u00f3n y te preguntas: &#8216;\u00bfC\u00f3mo har\u00e1 para tener ese cuerpazo?&#8217; A sus 51 a\u00f1os, la actriz luce una figura escultural. Es la eterna modelo. La mujer que siempre luce perfecta. 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