{"id":71067,"date":"2023-12-11T10:01:05","date_gmt":"2023-12-11T10:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/upeka\/estas-maneras-conseguir-tener-tu-mente-igual-ordenada-que-tu-casa-upeka-confirma"},"modified":"2023-12-11T10:01:05","modified_gmt":"2023-12-11T10:01:05","slug":"estas-son-las-maneras-de-conseguir-tener-tu-mente-igual-de-ordenada-que-tu-casa-y-upeka-lo-confirma","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2023\/12\/11\/estas-son-las-maneras-de-conseguir-tener-tu-mente-igual-de-ordenada-que-tu-casa-y-upeka-lo-confirma\/","title":{"rendered":"Estas son las maneras de conseguir tener tu mente igual de ordenada que tu casa y Upeka lo confirma"},"content":{"rendered":"

La mayor\u00eda de personas a causa del estr\u00e9s laboral y del poco tiempo libre, les cuenta tener una casa de ensue\u00f1o a lo Marie Kondo <\/a>que parezca sacada de revista. Cada uno tiene su man\u00eda pero las m\u00e1s comunes son la ropa por la habitaci\u00f3n, la mesa del sal\u00f3n lleva de cosas, los zapatos por ah\u00ed sueltos<\/strong>…y seguro que te sientes identificada con algunas de ellas.<\/p>\n

<\/p>\n

En Upeka <\/strong>como cada semana vienen a nuestro rescate y esta vez la colaboradora Raquel Macaraque<\/a> nos viene a hablar del orden mental. Dicen que como tengamos la casa es como est\u00e1 nuestra cabeza y aunque no tiene una alta relaci\u00f3n, es cierto que por ejemplo la naturaleza nos da paz porque tiene un cierto sentido arm\u00f3nico el cual coloca todo en su sitio. Todo esto est\u00e1 bien siempre sin llegar al extremo y estos consejos que vamos a ver a continuaci\u00f3n te van a ayudar a controlar la mente para una salud mucho m\u00e1s positiva:<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n
\n
\"Cinco <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n

1.Ordenar tu casa como tu mente<\/h2>\n

Las personalidades de cada uno influyen en qu\u00e9 es para nosotros el orden ya que hay quienes llevan la organizaci\u00f3n a raja tabla y tengan miles de cajas<\/a> dentro de otras cajas o hay quienes son m\u00e1s pr\u00e1cticos y necesiten tener sus pertenencias m\u00e1s a mano. Ninguno de los dos m\u00e9todos est\u00e1 mal, solo tienes que elegir el que mejor vaya contigo<\/strong> y con tu rutina de vida.<\/p>\n

<\/p>\n

2.Poco a poco<\/h2>\n

Un error que cometemos es que un d\u00eda nos da el arrebato y comenzamos a poner todo patas arriba<\/a> para intentar ordenarlo y eso lo \u00fanico que provoca es estr\u00e9s que acabar\u00e1 por abandonar todas las tareas y empeorar a\u00fan m\u00e1s el desorden. Empieza por aquellas zonas que te resulten m\u00e1s inc\u00f3modas o molestas<\/strong> y rep\u00e1rtelas por d\u00edas.<\/p>\n

<\/p>\n

3.Espacio \u00edntimo<\/h2>\n

Cada uno tiene un lugar donde se siente seguro y \u00e9l mismo ya sea la habitaci\u00f3n<\/a>, coche, despacho… y un buen tip es mantener este habit\u00e1culo siempre ordenado ya que en los momentos de crisis o tristeza<\/strong>, al refugiarnos aqu\u00ed nos dar\u00e1 m\u00e1s paz verlo recogido. Puedes elegir la forma que te guste e incluso dejar volar tu imaginaci\u00f3n a la hora de redise\u00f1ar el espacio.<\/p>\n

<\/p>\n

Sin duda nos sentimos muy identificados con el tema del orden y estamos seguros de que estos tips nos van a salvar. Y tu \u00bfTienes la mente ordenada?<\/p>\n

<\/p>\n

Im\u00e1genes | @upeka_oficial<\/a> y Foto de Onur Bah\u00e7\u0131vanc\u0131lar<\/a> en Unsplash<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

En Trendencias | Marie Kondo cambia su m\u00e9todo: del KonMari al Kurashi para que ordenes tambi\u00e9n tu vida<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

En Trendencias | Gu\u00eda pr\u00e1ctica para limpiar la plancha en casa y que siempre est\u00e9 como el primer d\u00eda<\/a><\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La mayor\u00eda de personas a causa del estr\u00e9s laboral y del poco tiempo libre, les cuenta tener una casa de ensue\u00f1o a lo Marie Kondo que parezca sacada de revista. Cada uno tiene su man\u00eda pero las m\u00e1s comunes son la ropa por la habitaci\u00f3n, la mesa del sal\u00f3n lleva de cosas, los zapatos por […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":71068,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71067"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71067"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71067\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71068"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}