{"id":6576,"date":"2020-12-02T08:14:16","date_gmt":"2020-12-02T08:14:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/salud\/202012\/02\/sindrome-butaca-cine-dolores-rodilla-20201126113710.html"},"modified":"2020-12-02T08:14:16","modified_gmt":"2020-12-02T08:14:16","slug":"el-sindrome-de-la-butaca-de-cine","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2020\/12\/02\/el-sindrome-de-la-butaca-de-cine\/","title":{"rendered":"El s\u00edndrome de la butaca de cine"},"content":{"rendered":"<div><img src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/el-sindrome-de-la-butaca-de-cine.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p>Despu\u00e9s de dos horas viendo una pel\u00edcula en el cine muchas veces tenemos prisa por salir y llegar a nuestra casa. Pero, \u00bfqu\u00e9 ocurre? la fila no se mueve, la persona del extremo no se levanta porque no le deja su rodilla. Se trata del conocido<strong> &#8216;s\u00edndrome de la butaca de cine&#8217;.<\/strong> Es un dolor en la zona anterior de la rodilla, en la regi\u00f3n de la r\u00f3tula, que es el hueso con forma de protuberancia donde la rodilla se flexiona. Suele ocurrir despu\u00e9s de per\u00edodos prolongados de estar sentados con las rodillas dobladas, en el cine, oficina, etc. Muchas veces,<strong> las personas que lo padecen buscan lugares donde poder estar con la pierna estirada<\/strong>, ya que saben que si la mantienen flexionada es posible que no se puedan poner de pie, bien sea por el dolor o por que la rodilla se les queda bloqueada.<\/p>\n<p><strong>Los padecimientos de la rodilla son algo de lo m\u00e1s frecuente<\/strong>. Suelen producirse en personas de edad, debido a la artrosis de esta articulaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n se producen durante la juventud debido a las lesiones deportivas, los traumatismos o ca\u00eddas. La pr\u00e1ctica de deportes como el f\u00fatbol o el esqu\u00ed, entre otros, aumentan la frecuencia de las lesiones a este nivel. Nuestros famosos no se salvan de este tipo de trastornos. El mism\u00edsimo <strong>Rey em\u00e9rito Juan Carlos I<\/strong> fue operado de la rodilla.<strong> Lola Flores, Fran Rivera, El Juli o pol\u00edticos como Jose Mar\u00eda Aznar<\/strong> han sufrido tambi\u00e9n de este tipo de dolencias. Por no hablar de incontables deportistas, sobre todo futbolistas, que han tenido que pasar por quir\u00f3fano.<\/p>\n<p>Las tensiones repetidas pueden inflamar la articulaci\u00f3n de la rodilla. No se alarme ante el primer dolor. Todo el mundo puede tener molestias. Siempre que sea un dolor ocasional, que no crea problemas y que mejora espont\u00e1neamente, no hay por qu\u00e9 preocuparse. Si el dolor se siente despu\u00e9s del deporte, recuerde estirar despu\u00e9s de los entrenamientos. <strong>Pero si el dolor es persistente o se presenta cada vez que se realiza una determinada acci\u00f3n, entonces es mejor no descuidarlo<\/strong> y buscar el origen, sobre todo si se asocian otros s\u00edntomas como hinchaz\u00f3n.<\/p>\n<h3 class=\"ladillo\">S\u00edntomas y tratamientos<\/h3>\n<p>Los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes que nos dan las lesiones de rodilla son: dolor, hinchaz\u00f3n, inestabilidad o chasquidos, pudiendo incluso quedar bloqueada. <strong>El diagn\u00f3stico lo realizar\u00e1 su traumat\u00f3logo<\/strong>, pudiendo solicitar pruebas complementarias como ecograf\u00eda, TAC o resonancia magn\u00e9tica, entre otras.<\/p>\n<p><strong>Algunas enfermedades de la rodilla son prevenibles<\/strong>: mediante una alimentaci\u00f3n saludable, evitando el sobrepeso, practicando ejercicio regularmente y de esta manera poder fortalecer la musculatura relacionada con los movimientos. Tambi\u00e9n el uso de un calzado adecuado,<strong> realizar un correcto calentamiento<\/strong> y estiramientos y visitar con frecuencia al fisioterapeuta nos puede evitar sufrir muchos problemas cuando practicamos deporte. Tambi\u00e9n una correcta ingesta de l\u00edquidos nos puede ayudar a mantener la salud de nuestras rodillas. <strong>El col\u00e1geno o suplementos diet\u00e9ticos de \u00e1cido hialur\u00f3nico,<\/strong> etc. en caso de que nuestro m\u00e9dico nos lo recomiende y siempre de manera complementaria a otras medidas, pueden ser administrados.<\/p>\n<p>En cuanto al tratamiento m\u00e1s habitual en las lesiones o enfermedades de rodilla, <strong>primero se probar\u00e1n medidas m\u00e1s conservadoras como el reposo<\/strong>, la aplicaci\u00f3n de fr\u00edo local para disminuir la inflamaci\u00f3n, la protecci\u00f3n de la articulaci\u00f3n para que no sufra m\u00e1s da\u00f1os, usando soportes como las rodilleras, elevaci\u00f3n de la rodilla, antiinflamatorios o el tratamiento mediante fisioterapia, entre otros. Tambi\u00e9n pueden utilizarse<strong> inyecciones intraarticulares de \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/strong>, que act\u00faa a modo de lubricante, si fuera necesario. En caso de lesiones m\u00e1s severas ser\u00e1 necesario el tratamiento quir\u00fargico. Hoy en d\u00eda la mayor\u00eda de las cirug\u00edas se realizan mediante artroscopia, que es un m\u00e9todo m\u00ednimamente invasivo. Siga el consejo de su traumat\u00f3logo o cirujano ortop\u00e9dico.<\/p>\n<div class=\"tb-interesa\">\n<h3>Tambi\u00e9n te interesa<\/h3>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de dos horas viendo una pel\u00edcula en el cine muchas veces tenemos prisa por salir y llegar a nuestra casa. Pero, \u00bfqu\u00e9 ocurre? la fila no se mueve, la persona del extremo no se levanta porque no le deja su rodilla. Se trata del conocido &#8216;s\u00edndrome de la butaca de cine&#8217;. 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