{"id":64519,"date":"2023-08-06T13:28:24","date_gmt":"2023-08-06T13:28:24","guid":{"rendered":"https:\/\/ladecimaweb.com\/?p=18221"},"modified":"2023-08-06T13:28:24","modified_gmt":"2023-08-06T13:28:24","slug":"recomendaciones-para-el-sueno-seguro-de-los-y-las-bebes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2023\/08\/06\/recomendaciones-para-el-sueno-seguro-de-los-y-las-bebes\/","title":{"rendered":"Recomendaciones para el sue\u00f1o seguro de los y las beb\u00e9s"},"content":{"rendered":"
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El sue\u00f1o es fundamental para el crecimiento f\u00edsico, y para el desarrollo neurol\u00f3gico y emocional de los y las beb\u00e9s. No obstante, si su descanso no se realiza en condiciones adecuadas, puede generarles riesgos para la salud, como muerte s\u00fabita, sofocaci\u00f3n accidental o golpes. Por este motivo, la cartera sanitaria brinda algunas recomendaciones para un sue\u00f1o seguro.<\/p>\n

En relaci\u00f3n a la muerte s\u00fabita, puede ocurrir por diferentes motivos, entre ellos, por obstrucci\u00f3n de la v\u00eda a\u00e9rea, reinspiraci\u00f3n de di\u00f3xido de carbono y la consiguiente disminuci\u00f3n de ox\u00edgeno en la sangre, o sofocaci\u00f3n, principalmente durante el sue\u00f1o.<\/p>\n

En este sentido, cabe destacar que la <\/span>lactancia materna<\/strong> <\/span>exclusiva, adem\u00e1s de ser el mejor alimento que puede recibir el beb\u00e9, <\/span>disminuye el riesgo de esta causa de muerte<\/strong> <\/span>en m\u00e1s de un 70% y es un <\/span>factor protector del sue\u00f1o.<\/strong><\/p>\n

Para un sue\u00f1o seguro se aconseja <\/span>acostar al beb\u00e9 siempre boca arriba<\/strong>, con los <\/span>brazos por encima de la s\u00e1bana<\/strong>, y con los <\/span>pies apoyados en la parte inferior de la cuna<\/strong>, para evitar que se deslice por debajo de las s\u00e1banas. Recostar al beb\u00e9 de costado aumenta la posibilidad de muerte s\u00fabita y, en beb\u00e9s prematuros, con bajo peso o con alguna enfermedad cr\u00f3nica, duplica el riesgo.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el descanso se debe hacer sobre una <\/span>superficie firme y plana, libre de art\u00edculos blandos<\/strong>, como almohadas, chichoneras o juguetes a su alrededor, debido a que pueden generar riesgos de asfixia.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante <\/span>no dormir al beb\u00e9 en lugares<\/strong>que representen un riesgo<\/strong>, como, por ejemplo, en sillones y sillas. Tampoco, en cochecitos, huevitos o butacas para el auto, que deben ser utilizados para trasladar al beb\u00e9, y no para hacerlos dormir durante varias horas, ya que pueden aumentar el riesgo de muerte s\u00fabita.<\/p>\n

Al principio, por lo menos hasta los seis meses, <\/span>es recomendable que duerma en su cuna<\/strong>, <\/span>en la misma habitaci\u00f3n que la madre y\/o padre<\/strong>, o cuidadores, en un ambiente sereno, no demasiado caluroso.<\/p>\n

En el caso de realizar colecho, es decir, si se comparte la cama con el beb\u00e9; es importante reforzar los cuidados. Se debe ubicar al lado de la persona cuidadora, sin objetos que puedan obstruir sus v\u00edas respiratorias, as\u00ed como tambi\u00e9n prestar especial atenci\u00f3n para evitar ca\u00eddas.<\/p>\n

Otra recomendaci\u00f3n importante es no fumar al lado del beb\u00e9, ni en la habitaci\u00f3n en la que duerme; y procurar no hacerlo en toda la casa, para generar un ambiente libre de humo. Cabe subrayar que el riesgo de muerte s\u00fabita aumenta cuatro veces en hijos de madres fumadoras.<\/p>\n

Tampoco se debe consumir alcohol o drogas que dificulten la atenci\u00f3n del beb\u00e9 o que lo pongan en riesgo.<\/p>\n

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