{"id":62935,"date":"2023-07-07T10:46:55","date_gmt":"2023-07-07T10:46:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/bebidas-no-engordan-refrescantes-sanas-verano-20230707103131-nt.html"},"modified":"2023-07-07T10:46:55","modified_gmt":"2023-07-07T10:46:55","slug":"estas-son-las-bebidas-que-no-engordan-ademas-del-agua-y-que-son-perfectas-para-refrescarte-de-forma-saludable-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2023\/07\/07\/estas-son-las-bebidas-que-no-engordan-ademas-del-agua-y-que-son-perfectas-para-refrescarte-de-forma-saludable-este-verano\/","title":{"rendered":"Estas son las bebidas que no engordan (adem\u00e1s del agua) y que son perfectas para refrescarte de forma saludable este verano"},"content":{"rendered":"

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\"Elena<\/picture><\/div>\n<\/div>\n

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Con las altas temperaturas no hay nada que siente mejor que un trago de una bebida bien fresquita<\/strong>. Al margen de los c\u00f3cteles o las cervezas <\/a>que puedas tomar (con moderaci\u00f3n, eso s\u00ed) en las noches de terracita y brisa veraniega, para el d\u00eda a d\u00eda lo ideal es decantarse por opciones que, adem\u00e1s de cumplir con su cometido de hidratar y refrescar, sean beneficiosas para tu salud y bienestar<\/strong>.\n<\/p>\n

Cuando hablamos de bebidas refrescantes y saludables, la joya de la corona siempre ser\u00e1 el agua<\/a>. Beber agua es esencial no solo para el bienestar, sino para la supervivencia humana. Limpia el organismo, elimina toxinas, nos hace sentir mejor (especialmente cuando se trata de regular el calor) y sus beneficios se hacen presentes tanto por dentro como por fuera de nuestro cuerpo<\/strong>.\n<\/p>\n

Pero sabemos que, aunque beber agua sea un imperativo ineludible<\/strong>, a veces apetece algo con un poco m\u00e1s de sabor para acompa\u00f1ar una velada especial. Y es m\u00e1s que posible conseguirlo con bebidas que son
\n igual de saludables y que apenas contienen calor\u00edas<\/strong>.\n<\/p>\n

Si quieres vivir un verano donde tu salud y tu bienestar sean lo primero, pero s
\nin privarte del delicioso sabor y la sensaci\u00f3n especial<\/strong> de tomar una bebida sabrosa y bien fresquita, toma nota porque te traemos las opciones perfectar para ello.\n<\/p>\n

Agua con frutas
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\"Agua