{"id":60658,"date":"2023-05-26T11:59:30","date_gmt":"2023-05-26T11:59:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/te-laurel-jengibre-canela-bebida-infusion-acelera-metabolismo-ayuda-adelgazar-20221022104303-nt.html"},"modified":"2023-05-26T11:59:30","modified_gmt":"2023-05-26T11:59:30","slug":"te-de-laurel-jengibre-y-canela-la-bebida-que-acelera-el-metabolismo-y-te-ayuda-a-adelgazar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2023\/05\/26\/te-de-laurel-jengibre-y-canela-la-bebida-que-acelera-el-metabolismo-y-te-ayuda-a-adelgazar\/","title":{"rendered":"T\u00e9 de laurel, jengibre y canela, la bebida que acelera el metabolismo y te ayuda a adelgazar"},"content":{"rendered":"

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Ya llevamos un tiempo habl\u00e1ndote de las mejores infusiones <\/strong>que pueden ayudarte a perder peso<\/strong> (como esta de t\u00e9 con caf\u00e9 verde de Mercadona<\/a>), pero no nos cansamos de decirte que los milagros <\/strong>no existen y que si no las combinas con una alimentaci\u00f3n equilibrada<\/strong>, ligeramente hipocal\u00f3rica, y la pr\u00e1ctica habitual de deporte<\/strong>, no vas a conseguir tu objetivo.\n<\/p>\n

Pero toda ayuda <\/strong>es poca y esto no significa que debas renunciar a los beneficios <\/strong>de una buena infusi\u00f3n con efecto adelgazante<\/strong>. Por eso hoy vamos a contarte qu\u00e9 puede hacer por ti el t\u00e9 de laurel<\/strong>, canela y jengibre<\/a>, un remedio muy efectivo y f\u00e1cil de hacer, que puede ayudarte a reducir tallas m\u00e1s f\u00e1cilmente.\n<\/p>\n

Ya te hemos contado en otras ocasiones que tanto el jengibre <\/strong>como la canela <\/strong>son ingredientes que te ayudan a acelerar el metabolismo<\/strong>, lo que ayuda a quemar grasas <\/strong>m\u00e1s r\u00e1pidamente pero es que si lo combinas con las propiedades del laurel<\/strong>, la infusi\u00f3n se convierte en todo un c\u00f3ctel adelgazante<\/strong>.\n<\/p>\n

Beneficios del jengibre para adelgazar
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Gracias a su acci\u00f3n
\n diur\u00e9tica y termog\u00e9nica<\/strong> (acelerador del metabolismo), el jengibre <\/strong>tambi\u00e9n favorece la eliminaci\u00f3n del exceso de l\u00edquidos <\/strong>en el organismo, lo que ayuda a eliminar toxinas <\/strong>y otros deshechos negativos para el organismo. Pero es que adem\u00e1s contribuye a la quema de grasa <\/strong>corporal, ayudando a adelgazar<\/strong>. <\/p>\n

Pero esto no es todo, ya que tiene una potente actividad antioxidante<\/strong>, lo que ayuda a mejorar el aspecto de tu piel <\/strong>al luchar contra los radicales libres<\/strong> adem\u00e1s de proteger y mejorar las funciones del h\u00edgado <\/strong>y del est\u00f3mago<\/strong>, lo que favorece la digesti\u00f3n y combate los gases <\/strong>intestinales. <\/p>\n

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La infusi\u00f3n de jengibre, laurel y canela que ayuda a adelgazar. \/ Foto de Cup of Couple en Pexels. <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n

Beneficios del laurel para adelgazar
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Las hojas del laurel <\/strong>son ricas en vitaminas <\/strong>y minerales<\/strong>. Adem\u00e1s, tiene una potente acci\u00f3n diur\u00e9tica<\/strong>, antiinflamatoria y digestiva<\/strong>. Por ello son ideales para evitar los gases <\/strong>y las molestias estomacales por lo que te har\u00e1n sentir el vientre m\u00e1s plano<\/strong>, adem\u00e1s de regular los niveles de az\u00facar en sangre.\n<\/p>\n

El motivo por el que el laurel <\/strong>es ideal para perder peso es porque ayuda a eliminar l\u00edquidos<\/strong> del organismo ya que act\u00faa como un diur\u00e9tico <\/strong>natural. Sus propiedades activan nuestro cuerpo haciendo que elimine toxinas <\/strong>mediante la orina y que, adem\u00e1s, se reduzca la presencia de los l\u00edquidos <\/strong>retenidos que son los causantes de padecer hinchaz\u00f3n abdominal, celulitis <\/strong>o kilos de m\u00e1s.\n<\/p>\n

Beneficios de la canela para adelgazar
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La canela <\/strong>ayuda a mejorar tr\u00e1nsito intestinal, adem\u00e1s de equilibrar los niveles de glucosa <\/strong>en sangre. Esta especia se encarga de reducir la grasa <\/strong>corporal acumulada mientras duermes gracias a su poder para mantener a raya los niveles de az\u00facar en sangr<\/strong>e, evitando que se disparen y acumulemos m\u00e1s grasa <\/strong>en el cuerpo.\n<\/p>\n

Pero no es s\u00f3lo esto, ya que la canela <\/strong>ayuda a adelgazar debido a que disminuye el hambre<\/strong>, por lo que evitar\u00e1s comer entre horas, estimula la digesti\u00f3n<\/strong>, desinflama el abdomen <\/strong>y reduce los niveles de colesterol <\/strong>malo en la sangre.\n<\/p>\n

C\u00f3mo preparar la infusi\u00f3n de jengibre, laurel y canela para adelgazar
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Ingredientes<\/h3>\n
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Preparaci\u00f3n<\/h3>\n
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1.- <\/span><\/h4>\n

Lava bien el jengibre y cortarlo en rodajas muy finas. Tambi\u00e9n se puede rallar.\n<\/p>\n<\/article>\n

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2.- <\/span><\/h4>\n

Coloca el agua,el jengibre, el palito de canela y el laurel en una olla a fuego lento durante 20 minutos.\n<\/p>\n<\/article>\n

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3.- <\/span><\/h4>\n

Si deseas una infusi\u00f3n o un t\u00e9 m\u00e1s fuerte, dejalo en el fuego durante m\u00e1s tiempo.\n<\/p>\n<\/article>\n

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4.- <\/span><\/h4>\n

Cuela y sirve.\n<\/p>\n<\/article>\n

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