{"id":58308,"date":"2023-04-12T19:54:15","date_gmt":"2023-04-12T19:54:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/que-sanitizing-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-ruptura-pareja"},"modified":"2023-04-12T19:54:15","modified_gmt":"2023-04-12T19:54:15","slug":"que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2023\/04\/12\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el sanitizing, la tendencia que te ayuda a superar una ruptura de pareja"},"content":{"rendered":"<p>Recientemente he pasado por una ruptura de pareja. 14 a\u00f1os de relaci\u00f3n y montones de recuerdos acumulados que, a\u00fan con el paso del tiempo, siguen apareciendo en los sitios menos pensados. Una camiseta que me regal\u00f3. Una entrada de un concierto. Una nota con un \u201cte quiero\u201d. El corcho de una botella de vino.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Pero <strong>lo que m\u00e1s suele rodearnos son las fotos, especialmente en redes sociales<\/strong>, ese canal en el que volcamos nuestra vida y que funciona como el ba\u00fal de los recuerdos de Karina. Nos devuelve momentos que duelen, queramos a esa persona o no.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<p>En el camino nos encontramos <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/mejores-consejos-para-superar-ruptura-pareja-a-que-amas\"><u>consejos para superar una ruptura<\/u><\/a> de todos los tipos. Uno de los mejores que vas a ver es este: m\u00e1rcate un <em>sanitizing<\/em>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/comedias-romanticas-se-equivocan-que-mejor-estar-soltera-que-pareja-ciencia\"> <img alt=\"Las comedias rom\u00e1nticas se equivocan: por qu\u00e9 es mejor estar soltera que en pareja seg\u00fan la ciencia \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Qu\u00e9 es el sanitizing en redes sociales<\/h2>\n<p>Si traducimos literalmente la palabra, \u201csanitize\u201d es un t\u00e9rmino que en ingl\u00e9s significa higienizar. Desinfectar. Sanear algo. Y <em>sanitizing<\/em> es el acto de higienizar que vamos a hacer con nuestras redes sociales.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-7.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-8.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-9.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-1.jpg\" alt=\"Superar Ruptura Sanitizing Instagram\"> <noscript><img alt=\"Superar Ruptura Sanitizing Instagram\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-1.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Risto Mejide dej\u00f3 de seguir a Laura Escanes en redes despu\u00e9s de su divorcio. Miley Cyrus lo hizo con Liam Hemsworth, y <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/ocio\/todo-que-no-sabes-flowers-miley-cyrus-que-va-alla-mensajes-ocultos-a-liam-hemsworth\"><u>despu\u00e9s se marc\u00f3 la canci\u00f3n de <\/u><u><em>Flowers<\/em><\/u><\/a> que amamos fuerte. Shakira idem, con varias canciones relacionadas con su ruptura en el camino por las que <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/que-shakira-juzgada-como-despechada-a-gerard-pique-se-le-rien-gracias\"><u>se la ha juzgado como una \u201cdespechada\u201d<\/u><\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Pues bien, dejar de seguir es solo el primer paso, porque <strong>con el sanitizing lo que haremos ser\u00e1 limpiar por completo cualquier rastro de tu ex pareja en redes sociales<\/strong>. Como si no hubiera existido. Borrar las fotos suyas que salen en tu feed, eliminar las historias destacadas de vuestros selfies estando de viaje, los v\u00eddeos en los que aparec\u00e9is felices y contentos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-2.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-10.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-11.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-12.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-2.jpg\" alt=\"Como Superar Ruptura Sanitizing\"> <noscript><img alt=\"Como Superar Ruptura Sanitizing\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-2.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Ilana Gershon, experta en redes sociales, afirma en su libro <a href=\"https:\/\/books.google.es\/books?hl=es&amp;lr=&amp;id=pvZVbw84SH8C&amp;oi=fnd&amp;pg=PR1&amp;dq=social+media+break+up&amp;ots=EKeZWTVrSp&amp;sig=i2M5-kB89KhPzFBPtE-vB20QRkU#v=onepage&amp;q=social%20media%20break%20up&amp;f=false\"><u>The Breakup 2.0<\/u><\/a> que lo ideal es \u00abdejar de seguirle en Facebook, Twitter e Instagram, aunque parezca duro <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/como-desaparecer-de-las-redes-sociales-si-es-lo-que-quieres-paso-a-paso-si-se-puede\"><u>cortar la relaci\u00f3n con alguien de forma tan extrema<\/u><\/a>. Es mejor a largo plazo porque te ayudar\u00e1 a evitar la tentaci\u00f3n de stalkearle de forma cibern\u00e9tica. Es m\u00e1s, si tienes muchos amigos suyos en tus redes sociales, podr\u00eda merecer la pena borrarles a ellos tambi\u00e9n. Aunque sea durante un tiempo.\u00bb<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/que-orbiting-conducta-tu-ex-pareja-tus-redes-sociales-que-hace-dano-que-ghosting\"> <img alt=\"Qu\u00e9 es el orbiting: la conducta de tu ex pareja con tus redes sociales que hace m\u00e1s da\u00f1o que el ghosting\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-3.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>No se trata de odio ni rencor, sino de pasar p\u00e1gina<\/strong>. Eliminando su rastro ser\u00e1 como si abri\u00e9ramos la ventana en una habitaci\u00f3n con un ambiente viciado, dejando entrar aire fresco. Obviamente va unido a una premisa de \u201cno stalkeo\u00bb. &nbsp;Si <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/redes-sociales\/si-eres-de-las-que-stalkean-a-su-ex-recuerda-que-nada-es-lo-que-parece\"><u>nos obsesionamos con mirar su perfil de Instagram todo el d\u00eda<\/u><\/a> estaremos viendo constantemente eso que queremos evitar y que nos puede dificultar la tarea de olvidar a esa pareja.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-4.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-13.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-14.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-15.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-4.jpg\" alt=\"Superar Ruptura Sanitizing\"> <noscript><img alt=\"Superar Ruptura Sanitizing\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-4.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Aunque cuidado, que esto del <em>sanitizing<\/em> se nos puede ir de las manos y querer deshacernos de cualquier cosa que haya comprado, tocado e incluso visto nuestra ex pareja. Se trata de facilitar nuestro proceso de sanaci\u00f3n, no de borrarle de la faz de la tierra. Aunque a veces nos gustar\u00eda si descubrimos que nos ha sido infiel. Ejem.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Si la relaci\u00f3n ha acabado en buenos t\u00e9rminos, <strong>puede que solo necesites alejarte un tiempo de las redes sociales<\/strong> y no te haga falta borrar el rastro que esa ex pareja ha dejado en tu vida. Si hab\u00e9is tenido la capacidad de hablar y dejar bien la relaci\u00f3n, puedes explicar a esa persona que <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/redes-sociales\/instagram-manual-uso-ruptura\"><u>necesitas un tiempo sin seguirle en las redes sociales<\/u><\/a> para poder empezar desde cero.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/hoovering-tecnica-que-tu-ex-pareja-esta-usando-contigo-no-te-deja-pasar-pagina\"> <img alt=\"Hoovering: la t\u00e9cnica que tu ex pareja est\u00e1 usando contigo y no te deja pasar p\u00e1gina\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/que-es-el-sanitizing-la-tendencia-que-te-ayuda-a-superar-una-ruptura-de-pareja-5.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Hagas <em>sanitizing <\/em>o no, lo importante es que nos demos un tiempo para sanar. Porque amiga, te digo por experiencia que se supera y que cuando se hace, deja de doler. Qui\u00e9n sabe, si te empe\u00f1as en esta nueva etapa puedes hasta encontrar al amor de tu vida: t\u00fa misma.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Fotos | <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@joyuma?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\"><u>JOYUMA<\/u><\/a>,<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@georgiadelotz?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\"> <u>Georgia de Lotz<\/u><\/a>,<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/ja\/@kate_torline?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\"> <u>Kate Torline<\/u><\/a> y<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@gabiontheroad?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\"> <u>Gabriella Clare Marino<\/u><\/a> en<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/s\/fotos\/selfie-pareja?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\"> <u>Unsplash<\/u><\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>En Trendencias |<a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/101-mejores-preguntas-para-conocer-a-alguien\"><u> Las 101 mejores preguntas para conocer a alguien<\/u><\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>En Trendencias | <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/amigos-derechos-todo-que-debes-hacer-salga-bien\">Amigos con derechos: todo lo que debes hacer para que salga bien<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recientemente he pasado por una ruptura de pareja. 14 a\u00f1os de relaci\u00f3n y montones de recuerdos acumulados que, a\u00fan con el paso del tiempo, siguen apareciendo en los sitios menos pensados. 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