{"id":56300,"date":"2023-03-03T14:58:45","date_gmt":"2023-03-03T14:58:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ole.com.ar\/ecuador\/fuera-de-juego\/cristiano-ronaldo-gabriel-menino-dieta-casi-muere-desempeno-fisico_0_0r36Sf1EFz.html"},"modified":"2023-03-03T14:58:45","modified_gmt":"2023-03-03T14:58:45","slug":"juega-en-palmeiras-intento-seguir-la-dieta-de-cristiano-y-penso-que-iba-a-morir","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2023\/03\/03\/juega-en-palmeiras-intento-seguir-la-dieta-de-cristiano-y-penso-que-iba-a-morir\/","title":{"rendered":"Juega en Palmeiras, intent\u00f3 seguir la dieta de Cristiano y pens\u00f3 que iba a \u00abmorir\u00bb"},"content":{"rendered":"

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Qui\u00e9n no vio desempe\u00f1arse dentro de un campo de juego a Cristiano Ronaldo<\/a> e intent\u00f3 imitarlo de alguna manera, sea con el look, en alg\u00fan festejo, forma de regatear o gesto que destaca al astro portugu\u00e9s. Pero un futbolista del Palmeiras fue por m\u00e1s, quiso replicar la dieta del Bicho y le sali\u00f3 mal…<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Con el correr de los a\u00f1os, los jugadores le fueron dando cada vez m\u00e1s importancia al aspecto nutricional, lo cual en muchos casos logra marcar la diferencia dentro del campo de juego. Sin embargo, Gabriel Menino, en su af\u00e1n por copiar la alimentaci\u00f3n del Comandante, casi \u00abmuere\u00bb y vivi\u00f3 una experiencia desagradable.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\"MeninoMenino y un mal momento en Palmeiras.<\/span><\/div>\n
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\"Escracharon<\/picture>\n

Mir\u00e1 tambi\u00e9n<\/span><\/p>\n

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Escracharon a Neymar por ofrecerle un tr\u00edo a dos gemelas<\/h3>\n<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n
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\"El<\/picture>\n

Mir\u00e1 tambi\u00e9n<\/span><\/p>\n

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El contundente mensaje de Joana Sanz para dejar solo a Dani Alves<\/h3>\n<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n

El fallido intento de Menino<\/h2>\n<\/p>\n
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El brasile\u00f1o de 22 a\u00f1os buscaba \u00abquedar igual\u00bb a Ronaldo para no ser m\u00e1s la \u00abla tercera opci\u00f3n\u00bb para su t\u00e9cnico, el portugu\u00e9s Abel Ferreira. \u00bfC\u00f3mo iba a lograrlo? Su idea era replicar el estricto r\u00e9gimen alimenticio que llev\u00f3 a Cristiano a mantenerse en la elite por tanto tiempo.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00bfEn qu\u00e9 consist\u00eda la dieta? Seg\u00fan describi\u00f3 Menino al medio local Palmeiras Cast, com\u00eda un huevo y suplementos para desayunar, de nuevo suplementos antes de entrenar, por la tarde y antes de ir a dormir, pescado o carne a la plancha y ensalada para comer y cenar.<\/p>\n<\/div>\n

\"CristianoCristiano Ronaldo @AlNassrFC<\/span><\/div>\n
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\"Completada<\/picture>\n

Mir\u00e1 tambi\u00e9n<\/span><\/p>\n

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Completada la Fase 3, as\u00ed sigue la Libertadores<\/h3>\n<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n
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\"Anselmi:<\/picture>\n

Mir\u00e1 tambi\u00e9n<\/span><\/p>\n

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Anselmi: de dirigir sin haber jugado profesionalmente al Maracanazo<\/h3>\n<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n
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Tras cumplir, al d\u00eda siguiente fue llamado para un partido y empez\u00f3 a sentir una sensaci\u00f3n desagradable: \u00abEstaba calentando y lo \u00fanico que pensaba era: ‘Me voy a morir’. A los cinco minutos de partido ya no pod\u00eda seguir corriendo<\/strong>, necesitaba ser sustituido\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n

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Afortunadamente para el nacido en Morungaba, uno de sus compa\u00f1eros en el Verdao estaba siendo atendido por los m\u00e9dicos, as\u00ed que aprovech\u00f3 para tomar una bebida isot\u00f3nica y aplicarse un gel en las piernas para continuar. <\/p>\n<\/div>\n

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\"Naci\u00f3<\/picture>\n

Mir\u00e1 tambi\u00e9n<\/span><\/p>\n

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Naci\u00f3 en Espa\u00f1a y jugar\u00e1 para Ecuador el Sudamericano Sub 17<\/h3>\n<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n
\"MeninoMenino lleva 10 goles en 148 partidos con Palmeiras.<\/span><\/div>\n
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Con contrato vigente hasta diciembre del 2025, el delantero actualmente es considerado titular en Palmeiras, donde lleva ganadas dos Copas Libertadores (2020 y 2021) y tres campeonatos locales (Campeonato Paulista 2020, Copa de Brasil 2020 y Supercopa de Brasil 2023).<\/p>\n<\/div>\n

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\"Pech\u00f3n<\/picture>\n

Mir\u00e1 tambi\u00e9n<\/span><\/p>\n

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Pech\u00f3n Le\u00f3n: por qu\u00e9 no quiso a Mauro Z\u00e1rate y los elogios para Miller Bola\u00f1os<\/h3>\n<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n

La dieta de los seis platos de Ronaldo<\/h2>\n<\/p>\n
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Aunque con el tiempo fue mutando, una de las dietas m\u00e1s conocidas que implementaba Cristiano Ronaldo en su retorno al Manchester United era la de los seis platos.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Dirigi\u00f3<\/picture>\n

Mir\u00e1 tambi\u00e9n<\/span><\/p>\n

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Dirigi\u00f3 en el Mundial de Qatar y est\u00e1 en el radar de Ecuador<\/h3>\n<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n
\"CristianoCristiano Ronaldo y su envidiable f\u00edsico.<\/span><\/div>\n
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El diario AS public\u00f3 tiempo atr\u00e1s que la base son los pescados. El pez espada, at\u00fan y bacalao son los favoritos. Adem\u00e1s, suele consumir con frecuencia pollo, ya que considera que es saludable por su alto contenido de prote\u00ednas y bajo en grasa.<\/p>\n<\/div>\n

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El atacante luso, quien realiza extensas sesiones de gimnasio y entrenamiento a diario, arranca el d\u00eda con un desayuno en el que suele elegir el jam\u00f3n y el queso, un jugo de frutas y un yogurt light y, una de las colaciones que utiliza durante el d\u00eda son las tostadas con palta y diferentes snacks.<\/p>\n<\/div>\n

\"RonaldoRonaldo no toma bebidas azucaradas.<\/span><\/div>\n
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A eso se le suma que en el almuerzo tiene dos comidas: la primera a media ma\u00f1ana, en la que puede elegir comer pollo con una ensalada y la segunda suele estar compuesta por at\u00fan con ese acompa\u00f1amiento, generalmente compuesto por huevos y aceitunas.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Mensaje<\/picture>\n

Mir\u00e1 tambi\u00e9n<\/span><\/p>\n

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Mensaje mafioso para Messi en Rosario: 14 balazos contra un supermercado de la familia de su esposa<\/h3>\n<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n
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Y en la cena, que tambi\u00e9n divide en dos sesiones, primero es posible que elija pez espada con una ensalada y en la segunda alguna carne roja o calamares, siempre con vegetales.<\/p>\n<\/div>\n

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\"El<\/picture>\n

Mir\u00e1 tambi\u00e9n<\/span><\/p>\n

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El hijo de Ronaldinho firm\u00f3 con el Barcelona Sub 19<\/h3>\n<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n
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Para acompa\u00f1ar los cuidados f\u00edsicos, CR7 cumple con las ocho horas de descanso por d\u00eda y durante la jornada puede descansar por per\u00edodos cortos en varias ocasiones, todo esto acompa\u00f1ado de sesiones de nataci\u00f3n y pilates.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qui\u00e9n no vio desempe\u00f1arse dentro de un campo de juego a Cristiano Ronaldo e intent\u00f3 imitarlo de alguna manera, sea con el look, en alg\u00fan festejo, forma de regatear o gesto que destaca al astro portugu\u00e9s. Pero un futbolista del Palmeiras fue por m\u00e1s, quiso replicar la dieta del Bicho y le sali\u00f3 mal… Con […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":56301,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56300"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56300"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56300\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56301"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}