{"id":54255,"date":"2023-01-18T10:15:41","date_gmt":"2023-01-18T10:15:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/jamu-bebida-indonesia-jengibre-curcuma-tendencia-poder-antiinflamatorio-digestivo-20230118111538-nt.html"},"modified":"2023-01-18T10:15:41","modified_gmt":"2023-01-18T10:15:41","slug":"jamu-la-bebida-indonesia-de-jengibre-y-curcuma-que-arrasa-por-su-poder-antiinflamatorio-y-digestivo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2023\/01\/18\/jamu-la-bebida-indonesia-de-jengibre-y-curcuma-que-arrasa-por-su-poder-antiinflamatorio-y-digestivo\/","title":{"rendered":"Jamu, la bebida indonesia de jengibre y c\u00farcuma que arrasa por su poder antiinflamatorio y digestivo"},"content":{"rendered":"<p><!-- AUTHOR --><\/p>\n<div class=\"voc-author-timesocial \"><!-- AUTHOR --><\/p>\n<div class=\"voc-author-timesocial__signature\"><!-- IMAGE AUTHOR --><picture class=\"voc-image-signature\"><img class=\"voc-image-signature__img\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/jamu-la-bebida-indonesia-de-jengibre-y-curcuma-que-arrasa-por-su-poder-antiinflamatorio-y-digestivo.jpg\" alt=\"Tamara Vila\"><\/picture><!-- INFO AUTHOR --><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- COMPONENTS --><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">El <strong>Jamu <\/strong>(pronunciado \u00abllamu\u00bb) es una antigua <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/contentfactory\/post\/2022\/07\/26\/practica-el-drinkfulness-esta-es-la-bebida-organica-y-refrescante-mas-cool-del-verano\/\"><strong>bebida <\/strong><\/a><strong>herbal tradicional de Indonesia<\/strong> que vuelve a ser muy popular en estos d\u00edas. Principalmente, por beneficios como <strong>estimular el sistema inmunol\u00f3gico <\/strong>y mantener una <strong>buena salud <\/strong>en general. Consumido durante m\u00e1s de 1200 a\u00f1os desde el Reino de Mataram en Java, utiliza<br \/>\n<strong> ingredientes frescos <\/strong>como tamarindo, galanga, jengibre y c\u00farcuma. Un c\u00f3ctel de primera.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Este potente brebaje de <strong>hierbas terrosas y especiadas <\/strong>lo preparan indistintamente abuelas, aldeanos y urbanitas irredentos. Vale (y gusta) a todos. Basta conocer su composici\u00f3n para explicar por qu\u00e9 el Jamu es un <strong>excelente suplemento para la salud<\/strong>. Y aqu\u00ed tienes todos sus beneficios.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">La <a data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/curcuma-planta-medicinal-hinchazon-antioxidante-corazon-20210729151836-nt.html\">c\u00farcuma <\/a>es un ingrediente popular en la medicina tradicional. Primero se us\u00f3 como tinte y gradualmente se convirti\u00f3 en un <strong>ingrediente clave <\/strong>en muchas ramas de la ciencia popular, incluida la <strong>medicina tradicional<\/strong> china. La c\u00farcuma contiene curcumina, que reduce la hinchaz\u00f3n, el dolor, los dolores de cabeza y la osteoartritis. Algunas personas tambi\u00e9n lo usan para tratar la <strong>enfermedad inflamatoria intestinal<\/strong>, la picaz\u00f3n, el estr\u00e9s y la depresi\u00f3n. <\/p>\n<p><h3 class=\"voc-detail__title\"> Alto en antioxidantes<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">El Jamu trata tu cuerpo y tu mente de manera hol\u00edstica, reponiendo tu organismo con muchos<br \/>\n<strong> minerales y vitaminas <\/strong>poderosas para alcanzar una vitalidad y niveles de energ\u00eda \u00f3ptimos. El <strong>tamarindo <\/strong>es rico en compuestos org\u00e1nicos, lo que lo convierte en favorito por su alto contenido de antioxidantes. Adem\u00e1s, la <strong>miel <\/strong>tambi\u00e9n contiene un alto nivel de antioxidantes, mientras que la lima rejuvenece la piel, aumenta los niveles de <strong>vitamina C<\/strong> y ayuda con la absorci\u00f3n de hierro.\n<\/p>\n<p><h3 class=\"voc-detail__title\"> Desintoxicaci\u00f3n natural para el h\u00edgado y los ri\u00f1ones<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Un <strong>estilo de vida limpio <\/strong>requiere alimentos buenos, saludables y naturales todos los d\u00edas, pero a veces no es tan f\u00e1cil. Rara vez nos detenemos a escuchar a nuestro cuerpo. Afortunadamente, beber Jamu puede ayudar a restablecer algunas de las <strong>toxinas acumuladas <\/strong>en tu organismo.\n<\/p>\n<div class=\"voc-detail-photo-zoom\"><picture data-toggle=\"modal\" data-target=\"#photoZoomModal-656\" target=\"modal\">\n<div class=\"voc-img-icon-link\"><img loading=\"lazy\" data-original=\"\/\/static3.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202301\/11\/media\/cortadas\/jamu-pexels1-kjQF--460x637@MujerHoy.jpg\" class=\"lazy\" alt=\"Mujer tomando una infusi\u00f3n\/PEXELS\"><noscript><img src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/jamu-la-bebida-indonesia-de-jengibre-y-curcuma-que-arrasa-por-su-poder-antiinflamatorio-y-digestivo-1.jpg\" alt=\"Mujer tomando una infusi\u00f3n\/PEXELS\"><\/noscript><i class=\"voc-icons zoom voc-multimedia-box voc-ico-l\"><\/i><\/div><figcaption class=\"figure-caption\">Mujer tomando una infusi\u00f3n\/PEXELS<\/figcaption><\/picture><\/div>\n<div id=\"photoZoomModal-656\" class=\"voc-lightbox modal fade voc-lightbox--photo-zoom\" role=\"dialog\" data-voc-photozoom-lightbox>\n<div class=\"voc-lightbox__dialog\" role=\"document\">\n<div class=\"voc-lightbox__content\"><!-- Modal header --><!-- Modal content --><\/p>\n<div class=\"voc-lightbox__photo-container\"><picture class><img loading=\"lazy\" data-original=\"\/\/static3.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202301\/11\/media\/cortadas\/jamu-pexels1-kjQF--460x637@MujerHoy.jpg\" alt=\"Mujer tomando una infusi\u00f3n\/PEXELS\" class=\"lazy\"><noscript><img src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/jamu-la-bebida-indonesia-de-jengibre-y-curcuma-que-arrasa-por-su-poder-antiinflamatorio-y-digestivo-1.jpg\" alt=\"Mujer tomando una infusi\u00f3n\/PEXELS\"><\/noscript><\/picture><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">El <strong>jengibre<\/strong>, la <strong>c\u00farcuma <\/strong>y el <strong>tamarindo <\/strong>son excelentes ingredientes para ayudar a desintoxicar el h\u00edgado y los ri\u00f1ones, <strong>purific\u00e1ndolo de adentro hacia afuera <\/strong>para liberar su inmunidad y poder naturales. El jengibre tambi\u00e9n repone los niveles de hierro, sodio, vitaminas A y C, flavonoides y fitonutrientes de su cuerpo.\n<\/p>\n<p><h3 class=\"voc-detail__title\"> Promueve la buena salud del coraz\u00f3n<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Varios ingredientes del Jamu contribuyen a tener un <strong>coraz\u00f3n mejor y m\u00e1s sano<\/strong>. La c\u00farcuma previene los ataques card\u00edacos y la diabetes, mientras que el tamarindo, esa fruta comestible espesa y pegajosa, reduce el nivel de az\u00facar en la sangre y promueve una buena salud cardiovascular debido a su contenido de <strong>potasio<\/strong>.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Por su parte, el jengibre <strong>baja los niveles de colesterol <\/strong>para ayudar a fomentar estilos de vida saludables y equilibrados. \u00bfNo es fascinante saber que nuestros antepasados de hace siglos se dieron cuenta de los <strong>efectos positivos <\/strong>de los ingredientes a base de hierbas y los incorporaron todos a una bebida tan agradable como el Jamu?\n<\/p>\n<p><h3 class=\"voc-detail__title\"> Aumenta la digesti\u00f3n y el bienestar<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">El tamarindo es una excelente <strong>fuente de fibra diet\u00e9tica<\/strong>, que se une a las toxinas, las sales biliares y el exceso de colesterol, y luego los elimina del cuerpo de forma segura y limpia. Es un <strong>laxante natural <\/strong>de uso com\u00fan que ayuda suavemente a la digesti\u00f3n y alivia las molestias estomacales causadas por el estre\u00f1imiento.\n<\/p>\n<div class=\"voc-detail-photo-zoom\"><picture data-toggle=\"modal\" data-target=\"#photoZoomModal-564\" target=\"modal\">\n<div class=\"voc-img-icon-link\"><img loading=\"lazy\" data-original=\"\/\/static3.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202301\/11\/media\/cortadas\/jamu-pexels2-kjQF--460x637@MujerHoy.jpg\" class=\"lazy\" alt=\"Mujer tomando una infusi\u00f3n\/PEXELS\"><noscript><img src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/jamu-la-bebida-indonesia-de-jengibre-y-curcuma-que-arrasa-por-su-poder-antiinflamatorio-y-digestivo-2.jpg\" alt=\"Mujer tomando una infusi\u00f3n\/PEXELS\"><\/noscript><i class=\"voc-icons zoom voc-multimedia-box voc-ico-l\"><\/i><\/div><figcaption class=\"figure-caption\">Mujer tomando una infusi\u00f3n\/PEXELS<\/figcaption><\/picture><\/div>\n<div id=\"photoZoomModal-564\" class=\"voc-lightbox modal fade voc-lightbox--photo-zoom\" role=\"dialog\" data-voc-photozoom-lightbox>\n<div class=\"voc-lightbox__dialog\" role=\"document\">\n<div class=\"voc-lightbox__content\"><!-- Modal header --><!-- Modal content --><\/p>\n<div class=\"voc-lightbox__photo-container\"><picture class><img loading=\"lazy\" data-original=\"\/\/static3.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202301\/11\/media\/cortadas\/jamu-pexels2-kjQF--460x637@MujerHoy.jpg\" alt=\"Mujer tomando una infusi\u00f3n\/PEXELS\" class=\"lazy\"><noscript><img src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/jamu-la-bebida-indonesia-de-jengibre-y-curcuma-que-arrasa-por-su-poder-antiinflamatorio-y-digestivo-2.jpg\" alt=\"Mujer tomando una infusi\u00f3n\/PEXELS\"><\/noscript><\/picture><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">A veces tambi\u00e9n se denomina como \u00ab<br \/>\n<strong>fruta adelgazante<\/strong>\u00ab debido a su eficacia en las pr\u00e1cticas de p\u00e9rdida de peso. Porque s\u00ed: el jengibre tambi\u00e9n promueve un<br \/>\n<strong> peso saludable <\/strong>y <strong>ayuda a la digesti\u00f3n<\/strong>. Por \u00faltimo, la miel alivia muchas dolencias menores, reduce los s\u00edntomas de la tos y promueve un mejor sue\u00f1o. El Jamu te sana por dentro y por fuera, brind\u00e1ndote de paso la oportunidad de lucir una una<br \/>\n<strong> piel radiante<\/strong>.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">As\u00ed que ya lo sabes: el Jamu puede convertirse en tu <strong>nueva bebida favorita <\/strong>por su especial composici\u00f3n, tan llena de jengibre, tamarindo y c\u00farcuma. Por eso no extra\u00f1a que su consumo se haya convertido en <strong>tendencia <\/strong>viajando desde la lejana Asia hasta conquistar el coraz\u00f3n de Occidente.\n<\/p>\n<p><!-- TOPICS --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Jamu (pronunciado \u00abllamu\u00bb) es una antigua bebida herbal tradicional de Indonesia que vuelve a ser muy popular en estos d\u00edas. Principalmente, por beneficios como estimular el sistema inmunol\u00f3gico y mantener una buena salud en general. 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