{"id":47560,"date":"2022-08-28T18:01:32","date_gmt":"2022-08-28T18:01:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-oficina"},"modified":"2022-08-28T18:01:32","modified_gmt":"2022-08-28T18:01:32","slug":"comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2022\/08\/28\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina\/","title":{"rendered":"Comenzamos septiembre comiendo bien con estas recetas sanas ideales para volver a la oficina"},"content":{"rendered":"<p>Puede que no os guste la noticia, pero la semana que viene empezamos septiembre, el mes de la <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/tag\/vuelta-al-cole\">vuelta al cole<\/a>, del fin de las vacaciones por antonomasia y de la vuelta a la rutina. Eso s\u00ed, esto no significa que no podamos disfrutarla como se merece con <strong>recetas de platos ricos, sanos y perfectos <\/strong>para hacer menos duro este golpe de realidad.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>As\u00ed, como todav\u00eda aprieta el calor queremos sacar todo el partido a esas <strong>verduras y hortalizas<\/strong> de mayor tradici\u00f3n mediterr\u00e1nea con los que hacer platos ideales que hasta podemos <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/11-recetas-tupper-para-comer-bien-vuelta-a-oficina-universidad\">meter en un tupper y llevarnos a la oficina.<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/receta-fideua-toda-vida-no-solo-super-facil-sino-que-muy-sabrosa\"> <img alt=\"La receta de la fideu\u00e1 de toda la vida no solo es s\u00faper f\u00e1cil, sino que es muy sabrosa\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Lunes<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-11.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-12.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-13.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-1.jpg\" alt=\"Recetas De Verano\"> <noscript><img alt=\"Recetas De Verano\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-1.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Qu\u00e9 grandes propuestas para comenzar, adem\u00e1s son recetas f\u00e1ciles con las que cuidarnos despu\u00e9s de todos los excesos que hemos hecho.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<h2>Martes<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-2.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-14.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-15.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-16.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-2.jpg\" alt=\"Recetas De Verano\"> <noscript><img alt=\"Recetas De Verano\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-2.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Qu\u00e9 pinta tiene esta pizza que no puede ser m\u00e1s <em>healty <\/em>y ojo, mucho ojo a la cena, espero que no sobre nada porque es para volver a picar a medianoche&#8230;<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --> <\/p>\n<h2>Mi\u00e9rcoles<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-3.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-17.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-18.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-19.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-3.jpg\" alt=\"Recetas De Verano\"> <noscript><img alt=\"Recetas De Verano\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-3.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/nueve-recetas-faciles-hummus-que-puedes-hacer-casa-que-daran-mucho-color-a-tu-mesa\">hummus <\/a>es de esos platos que nos encantan y nos dan mucho juego y claro, todav\u00eda estamos muy a tiempo de disfrutar de los <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/receta-tradicional-gazpacho-andaluz-que-simples-sale-bien-cocina-no-sea-tuyo\">gazpachos<\/a> fresquitos y muy sabrosos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --> <\/p>\n<h2>Jueves<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-4.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-20.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-21.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-22.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-4.jpg\" alt=\"Recetas De Verano\"> <noscript><img alt=\"Recetas De Verano\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-4.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Porque lo cl\u00e1sico siempre es buena idea, aqu\u00ed ten\u00e9is dos propuestas sencillas, bajas en calor\u00edas y ricas, ricas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<h2>Viernes<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-5.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-23.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-24.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-25.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-5.jpg\" alt=\"Recetas De Verano\"> <noscript><img alt=\"Recetas De Verano\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-5.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>A las puertas del fin de semana comienzan los peque\u00f1os homenajes porque s\u00ed, nos lo hemos ganado despu\u00e9s de una semana dura.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --> <\/p>\n<h2>S\u00e1bado<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-6.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-26.jpg 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<\/p>\n<h2>Domingo<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-7.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-29.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-30.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-31.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-7.jpg\" alt=\"Recetas De Verano\"> <noscript><img alt=\"Recetas De Verano\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-7.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Y llegamos al final de la semana con una idea que os dejar\u00e1 alucinadas. Y es que esos mejillones est\u00e1n realmente buen\u00edsimos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --> <\/p>\n<h2>Aperitivos y picoteos<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-8.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-32.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-33.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-34.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-8.jpg\" alt=\"Recetas De Verano\"> <noscript><img alt=\"Recetas De Verano\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-8.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Porque estamos en \u00e9pocas en las que en cualquier momento nos liamos la manta a la cabeza, vienen unos amigos a casa y algo hay que ofrecer, os proponemos uno aperitivos estupendos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<h2>Desayunos, meriendas y caprichos dulces<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-9.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-35.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-36.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-37.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-9.jpg\" alt=\"Recetas De Verano\"> <noscript><img alt=\"Recetas De Verano\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/comenzamos-septiembre-comiendo-bien-con-estas-recetas-sanas-ideales-para-volver-a-la-oficina-9.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Y, por supuesto, no pod\u00eda faltar el toque dulce para todos los golosos.<\/p>\n<h2>Otras ofertas interesantes<\/h2>\n<p>Fotos | Directo al Paladar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Puede que no os guste la noticia, pero la semana que viene empezamos septiembre, el mes de la vuelta al cole, del fin de las vacaciones por antonomasia y de la vuelta a la rutina. 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