{"id":4756,"date":"2020-11-07T20:01:41","date_gmt":"2020-11-07T20:01:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/sentirte-triste-despues-sexo-no-raro-te-contamos-que-consiste-disforia-postcoital"},"modified":"2020-11-07T20:01:41","modified_gmt":"2020-11-07T20:01:41","slug":"sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2020\/11\/07\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital\/","title":{"rendered":"Sentirte triste despu\u00e9s del sexo no es tan raro. Te contamos en qu\u00e9 consiste la disforia postcoital"},"content":{"rendered":"<div readability=\"79.74977869578\">\n<p>\u00bfHas llorado alguna vez despu\u00e9s del sexo? No es algo tan extra\u00f1o. Seg\u00fan la sex\u00f3loga Mamen Jimenez <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/no-no-eres-la-unica-persona-que-llora-tras-el-orgasmo-y-no-no-es-necesariamente-por-amor\"><u>cuando practicamos sexo acumulamos energ\u00eda, tanto f\u00edsica como emocional, que necesita brotar de alguna manera<\/u><\/a> tras activarse de forma liberadora con el orgasmo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Nuestro organismo puede darle salida a estas emociones tan intensas llorando. No significa que el encuentro sexual ha sido terrible y llores por no haber disfrutado nada. <strong>Puedes haber tenido la mejor relaci\u00f3n sexual de tu vida y a\u00fan as\u00ed, llorar tras un orgasmo<\/strong> espectacular.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/tecnica-africana-que-consigue-que-mujeres-disfrutemos-durante-sexo-se-llama-kunyaza-asi-puedes-practicarla\"> <img alt=\"La t\u00e9cnica africana que consigue que las mujeres disfrutemos m\u00e1s durante el sexo se llama Kunyaza (y as\u00ed puedes practicarla) \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Qu\u00e9 es la disforia postcoital<\/h2>\n<p>Pero si no son solo l\u00e1grimas y despu\u00e9s del sexo sentimos <strong>una inexplicable sensaci\u00f3n de tristeza, melancol\u00eda, verg\u00fcenza o ansiedad<\/strong> tal vez estemos enfrent\u00e1ndonos a la disforia postcoital (DPC), un s\u00edndrome que sufren algunas personas y que se muestra despu\u00e9s de mantener relaciones sexuales, tanto en mujeres como en hombres.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-6.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-7.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-8.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-1.jpg\" alt=\"Estar Triste Despues Del Sexo Que Es La Disforia Postcoital\"> <noscript><img alt=\"Estar Triste Despues Del Sexo Que Es La Disforia Postcoital\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-1.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4721025\/\"><u>Seg\u00fan este estudio de la Universidad Tecnol\u00f3gica de Queensland<\/u><\/a> publicado en el Journal of Sex &amp; Marital Therapy el 41% de los hombres encuestados afirm\u00f3 haber experimentado DPC al menos una vez en su vida, el 20% en el \u00faltimo mes y entre el 3% y el 4% de manera regular. En el caso de las mujeres, hasta el 10% de ellas lo sufren de forma habitual seg\u00fan un estudio publicado en la revista en <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/toc\/wijs20\/current\"><u>International Journal of Sex Health<\/u><\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/peaking-como-slow-sex-secreto-mejor-guardado-para-conseguir-mejores-orgasmos\"> <img alt=\"Peaking o c\u00f3mo el slow sex es el secreto mejor guardado para conseguir mejores orgasmos \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-2.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Por qu\u00e9 puedo estar triste despu\u00e9s del sexo<\/h2>\n<p>A nivel fisiol\u00f3gico lo que ocurre en el cuerpo es que <a href=\"https:\/\/medicoplus.com\/neurologia\/amigdala-cerebral\"><u>la am\u00edgdala, una zona del cerebro<\/u><\/a> encargada del miedo, la ansiedad o la regulaci\u00f3n de emociones, \u201crelaja\u201d su actividad durante el sexo. Una vez llegamos al cl\u00edmax, <strong>es como si la am\u00edgdala se reseteara y pasaramos de 0 a 100 en un segundo<\/strong>. Todo lo que hab\u00eda estado dormido, se despierta de golpe.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Este fen\u00f3meno puede <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/ansiosexualidad-que-como-puede-afectarte-ansiedad-estres-sexo\"><u>darse de forma puntual por ejemplo por estr\u00e9s o ansiedad<\/u><\/a>, o producirse de manera continuada, y aunque la sensaci\u00f3n de tristeza no suele prolongarse m\u00e1s de media hora, es posible que dure d\u00edas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>La culpabilidad por el sexo, una actitud negativa hacia la sexualidad o incluso las expectativas poco realistas sobre el acto en s\u00ed pueden ser algunas de las causas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-3.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-9.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-10.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-11.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-3.jpg\" alt=\"Estar Triste Despues Del Sexo Que Es La Disforia Postcoital 2\"> <noscript><img alt=\"Estar Triste Despues Del Sexo Que Es La Disforia Postcoital 2\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-3.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/cinco-miedos-que-he-tenido-alguna-vez-cama-como-he-superado\"> <img alt=\"Cinco miedos que he tenido alguna vez en la cama y c\u00f3mo los he superado \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sentirte-triste-despues-del-sexo-no-es-tan-raro-te-contamos-en-que-consiste-la-disforia-postcoital-4.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Esta tristeza tiene que ver, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21623654\">seg\u00fan los expertos<\/a>, con la mezcla de muchos factores como las hormonas, la excitaci\u00f3n, el contexto en el momento del encuentro y hasta la propia personalidad de la persona, por eso hay personas que pueden sentirse tristes despu\u00e9s del sexo y otras no.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Y aunque <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/soy-defensora-derecho-a-estar-triste-estas-mis-razones\">llorar no siempre es algo malo<\/a> y puede pasarnos de forma puntual que nos sintamos as\u00ed despu\u00e9s de una relaci\u00f3n sexual, existe la posibilidad de que <strong>esta sensaci\u00f3n sea una consecuencia de un problema previo<\/strong> y que se deba a algo m\u00e1s.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4721025\/\"><u>Seg\u00fan el estudio del que habl\u00e1bamos antes<\/u><\/a>, la disforia postcoital <strong>puede estar relacionada con un profundo malestar psicol\u00f3gico<\/strong> o con algunas disfunciones sexuales. Si es algo que te pasa de forma continuada y llevas tiempo sufri\u00e9ndolo, podr\u00eda indicar que alg\u00fan problema latente que es mejor tratar con el profesional adecuado.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>Fotos | <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@yrss?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Yuris Alhumaydy<\/a>, <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@alexiby?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Alex Iby<\/a>, <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@anniespratt?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Annie Spratt<\/a> en <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/s\/photos\/sad?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --> <\/div>\n<div readability=\"20.5078125\">\n<div class=\"article-social-share js-article-social-share m-in-links\" readability=\"26.172413793103\">\n<p> Compartir <q class=\"article-social-share-meta\"> Sentirte triste despu\u00e9s del sexo no es tan raro. Te contamos en qu\u00e9 consiste la disforia postcoital <\/q> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"article-topics-list\"> <span class=\"article-topic-desc\">Temas<\/span> <\/p>\n<ul class=\"article-topics-categories\">\n<li><a class=\"article-topic-link\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/categoria\/sexo-y-relaciones\">Sexo y Relaciones<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHas llorado alguna vez despu\u00e9s del sexo? No es algo tan extra\u00f1o. Seg\u00fan la sex\u00f3loga Mamen Jimenez cuando practicamos sexo acumulamos energ\u00eda, tanto f\u00edsica como emocional, que necesita brotar de alguna manera tras activarse de forma liberadora con el orgasmo. Nuestro organismo puede darle salida a estas emociones tan intensas llorando. 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