francesas<\/strong>, que las toman a menudo despu\u00e9s de sus comidas.\n<\/p>\nComo lo oyes, el t\u00e9 fr\u00edo<\/strong> es la bebida perfecta para refrescarte en verano evitando az\u00facares y calor\u00edas vac\u00edas. Y si lo tomas despu\u00e9s de la comida y la cena, te ayuda a
\n acelerar el metabolismo<\/strong> y a eliminar toxinas, ayudando a metabolizar la grasa y combatiendo la retenci\u00f3n de l\u00edquidos en tu cuerpo.\n<\/p>\n\n
\n
\n<\/picture>\n<\/i> V\u00eddeo. <\/span> 5 claves para acelerar el metabolismo a partir de los 50 <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n\u00bfY por qu\u00e9 fr\u00edas? No s\u00f3lo porque ahora nos apetezca m\u00e1s una bebida fresquita <\/strong>que una caliente, sino porque numerosos estudios aseguran que beber tus infusiones fr\u00edas permite quemar m\u00e1s calor\u00edas<\/strong> ya que el cuerpo tiene que trabajar m\u00e1s para elevar la temperatura del agua y acomodarla a la del resto del cuerpo, quemando unas calor\u00edas <\/strong>extra en el proceso.\n<\/p>\n\n
\n
\n\n![]()
<\/div>\n<\/picture>\n
Foto de Kindel Media en Pexels <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\nAqu\u00ed tienes algunos ejemplos de t\u00e9s fr\u00edos<\/strong> que puedes consumir despu\u00e9s de cada una de tus comidas. Prepara una gran cantidad y gu\u00e1rdala en la nevera <\/strong>para tenerlo siempre disponible y no caer en la tentaci\u00f3n de tomar un dulce <\/strong>despu\u00e9s de tus comidas principales:\n<\/p>\n T\u00e9 verde
\n<\/h3>\n<\/p>\n
Esta bebida posee antioxidantes, flavonoides y vitamina H<\/strong>, lo que la convierten en una bebida con incre\u00edbles beneficios para tu salud. Adem\u00e1s, ayuda a que la persona se mantenga hidratada <\/strong>y es un diur\u00e9tico natural que ayuda a eliminar toxinas<\/strong>. Es una bebida que ayuda a combatir la grasa abdominal y acelera el metabolismo<\/strong>, lo que puede incrementarse tomando la bebida fr\u00eda.\n<\/p>\n Infusi\u00f3n de jengibre, lim\u00f3n y menta
\n<\/h3>\n<\/p>\n
El jengibre tiene diversas propiedades para la salud y el sistema digestivo,<\/strong> mientras que el lim\u00f3n desintoxica <\/strong>el organismo y la menta aporta un toque de frescura. La combinaci\u00f3n de estos tres alimentos tiene efecto saciante <\/strong>y hace que las personas eviten el consumo de dulce.\n<\/p>\n\n
\n
\n\n![]()
<\/div>\n<\/picture>\n
Foto de Arina Krasnikova en Pexels <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n Infusi\u00f3n de granada
\n<\/h3>\n<\/p>\n
Para hacerla tienes que desgranar una granada <\/strong>y pasar su zumo a un vaso ayud\u00e1ndote de un colador. Agrega una cucharada de canela <\/strong>en polvo y vierte encima el agua hirviendo dej\u00e1ndolo reposar <\/strong>hasta que se enfr\u00ede. Pasa la bebida a tu nevera y a\u00f1\u00e1dele hielos <\/strong>al beberla si te gusta bien fresquita.\n<\/p>\n Infusi\u00f3n de t\u00e9 de menta y pi\u00f1a
\n<\/h3>\n<\/p>\n
Pica la pi\u00f1a <\/strong>en trocitos, col\u00f3calos al fondo del vaso, agrega la bolsita de t\u00e9 de menta <\/strong>y sirve el agua hirviendo. Espera a que se infusione y m\u00e9telo en la nevera para tenerlo listo y consumirlo despu\u00e9s de la comida. Este t\u00e9 tiene un
\n toque dulce <\/strong>gracias a la pi\u00f1a, por lo que no necesitar\u00eda endulzante y es un sustitutivo perfecto para el postre.\n<\/p>\n Infusi\u00f3n de t\u00e9 verde y lim\u00f3n
\n<\/h3>\n<\/p>\n
Coloca el agua en el fuego y cuando llegue a su punto de ebullici\u00f3n retira el cazo. Corta el
\n lim\u00f3n en rodajas<\/strong> y col\u00f3calas en el vaso junto a unas hojas de menta <\/strong>y el sobrecito de t\u00e9 verde<\/strong>, agrega el agua caliente y deja que se infusione. Una vez est\u00e9 fr\u00edo, m\u00e9telo a la nevera y a la hora de consumir, agr\u00e9gale unos hielos<\/strong>.\n<\/p>\n\n
\n
\nTe recomendamos<\/h4>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Te hemos hablado infinidad de veces de las diferentes infusiones que son el complemento ideal para tu proceso de p\u00e9rdida de peso, como la de jengibre o la de hibisco pero cuando aprieta el calor, a lo mejor una infusi\u00f3n caliente no es lo que m\u00e1s nos apetece. No pasa nada, porque tambi\u00e9n existen infusiones […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":43643,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43642"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43642"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43642\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43643"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![](\"\/\/static.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202206\/23\/media\/cortadas\/tes-frios-adelgazar-1-kDTH--624x624@MujerHoy.jpg\")
<\/div>\n<\/picture>\n![](\"\/\/static.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202206\/23\/media\/cortadas\/tes-frios-adelgazar-2-kDTH--624x624@MujerHoy.jpg\")
<\/div>\n<\/picture>\n