![](\"\/\/static3.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202203\/22\/media\/cortadas\/infusion-hibisco-adelgazar-1-kBQE--624x624@MujerHoy.jpg\")
<\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n Propiedades del hibisco para adelgazar
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El hibisco es una planta con amplios beneficios para nuestro Gracias a su acci\u00f3n termog\u00e9nica<\/strong>, esta infusi\u00f3n acelera el metabolismo, por lo que ayuda a metabolizar <\/strong>las grasas. Por si esto fuera poco, es un tranquilizante natural por lo que puede tomarse de noche y dejar que act\u00fae mientras dormimos<\/strong>.\n<\/p>\n La infusi\u00f3n de hibisco contiene altas cantidades de \u00e1cido c\u00edtrico y \u00e1cido asc\u00f3rbico<\/strong>, dos antioxidantes que ayudan a proteger las c\u00e9lulas de las agresiones externas, provocando que \u00e9stas se deterioren y envejezcan prematuramente. Estos dos antioxidantes <\/strong>ayudan a ralentizar el proceso de deterioro, sobre todo en deportistas que sufren una mayor oxidaci\u00f3n a causa de la pr\u00e1ctica de ejercicio.\n<\/p>\n Adem\u00e1s, es rico en flavonoides <\/strong>lo que ayuda a regular la hipertensi\u00f3n. Pero eso no es todo, este t\u00e9 tambi\u00e9n contiene antimicrobiano y anticancer\u00edgeno<\/strong>, sustancias que le dan al hibisco un alto poder medicinal, protegiendo a tu cuerpo de ataques bacterianos y aumentando tus defensas para combatirlos.\n<\/p>\n Infusi\u00f3n de hibisco y canela<\/strong><\/p>\n Ingredientes<\/strong><\/p>\n – 8 flores secas de hibisco\n<\/p>\n – 1\/2 cucharada de canela en polvo\n<\/p>\n – 1 taza de agua\n<\/p>\n Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n – Pon a hervir el agua, agrega las flores de hibisco, la \u00bd cucharada de canela en polvo y revuelve. <\/p>\n – Deja a fuego lento 10 minutos y retira del fuego. <\/p>\n – Deja que repose otros 5 minutos, cu\u00e9lalo y ya puedes tomarlo\n<\/p>\n Infusi\u00f3n de hibisco, manzanilla y jengibre<\/strong><\/p>\n Ingredientes:<\/strong><\/p>\n – 1 pu\u00f1o de flores de hibisco\n<\/p>\n – Ramas de manzanilla\n<\/p>\n – 10 gramos de jengibre en polvo\n<\/p>\n – Jugo de un lim\u00f3n\n<\/p>\n – 1 taza de agua\n<\/p>\n Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n – Pon a hervir el agua y agrega todos los ingredientes.\n<\/p>\n – Deja 15 minutos a fuego lento y retira.\n<\/p>\n – Deja que repose otros 5 minutos antes de colarlo.\n<\/p>\n Infusi\u00f3n de hibisco y miel<\/strong><\/p>\n Ingredientes:<\/strong><\/p>\n – 1 pu\u00f1o de flores de hibisco\n<\/p>\n – 1 cucharada de miel\n<\/p>\n – 1 taza de agua\n<\/p>\n Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n – Pon a hervir el agua y agrega las flores de hibisco.\n<\/p>\n – Infusiona a fuego lento durante 15 minutos y retira del fuego. <\/p>\n – Deja reposar 5 minutos, cu\u00e9lalo, agrega la cucharada de miel y mezcla.\n<\/p>\n Sea cual sea la infusi\u00f3n que elijas, t\u00f3mala en ayunas<\/strong> al menos cada tercer d\u00eda durante un mes y ver\u00e1s el cambio en tu cuerpo.\n<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tomar una bebida calentita cada noche ayuda a sentirnos mejor y a conciliar el sue\u00f1o. Eso s\u00ed, tienes que elegir bien los ingredientes, porque si incluyes alg\u00fan excitante en tu bebida, no s\u00f3lo no te ayudar\u00e1 a dormir, sino que corres el peligro de acabar como un buho durante toda la noche. Pero es que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38900,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38899"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38899"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38899\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38900"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n sistema digestivo<\/strong>: ayuda a evitar los gases y el estre\u00f1imiento, adem\u00e1s de ayudarnos a eliminar l\u00edquidos y toxinas. Adem\u00e1s, el hibisco frena el mecanismo mediante el cual el organismo crea nuevas c\u00e9lulas de adiposa, es decir, impide el
\n almacenamiento de grasa <\/strong>corporal, especialmente en el abdomen y las caderas. <\/p>\n![](\"\/\/static2.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202203\/22\/media\/cortadas\/infusion-hibisco-adelgazar-2-kBQE--624x624@MujerHoy.jpg\")
<\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n Otros beneficios
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<\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n Tres infusiones para reducir grasa del abdomen y las caderas
\n<\/h3>\n<\/p>\nTe recomendamos<\/h4>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n