{"id":38799,"date":"2022-03-21T19:17:28","date_gmt":"2022-03-21T19:17:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/infusion-diente-de-leon-detox-adelgaza-depurar-higado-20220321080400-nt.html"},"modified":"2022-03-21T19:17:28","modified_gmt":"2022-03-21T19:17:28","slug":"la-infusion-de-efecto-detox-que-sabe-bien-y-te-ayuda-a-depurar-el-higado","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2022\/03\/21\/la-infusion-de-efecto-detox-que-sabe-bien-y-te-ayuda-a-depurar-el-higado\/","title":{"rendered":"La infusi\u00f3n de efecto detox que sabe bien y te ayuda a depurar el h\u00edgado"},"content":{"rendered":"<p><!-- AUTHOR --><!-- COMPONENTS --><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Si has ido al m\u00e9dico, te ha dicho que tienes <strong>sobrepeso <\/strong>y por fin te has decidido a ponerte en manos de un profesional para perder esos kilos que te sobran ya te habr\u00e1 dado pautas para seguir una<br \/>\n<strong> dieta equilibrada.<\/strong> Existen otras cosas que puedes hacer para complementar esa dieta, como tomar cada d\u00eda diversas <strong>infusiones <\/strong>naturales que te ayuden en tu proceso de p\u00e9rdida de peso: la <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/infusion-adelgazar-retencion-liquidos-vientre-plano-tomar-cada-noche-20220224072814-nt.html\"><strong>cola de caballo<\/strong><\/a>, que ayuda a eliminar l\u00edquidos; el <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/te-canela-infusion-acelera-metabolismo-quema-grasas-mientras-duermes-20220318073534-nt.html\"><strong>t\u00e9 de canela y miel<\/strong><\/a>, que contribuye a acelerar el metabolismo; o el <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/te-infusion-abedul-para-adelgazar-efecto-anticelulitico-20220310075153-nt.html\"><strong>t\u00e9 de abedul<\/strong><\/a>, que adem\u00e1s tiene efecto anticelul\u00edtico. Hoy nos centramos en la infusi\u00f3n de<br \/>\n<strong> diente de le\u00f3n,<\/strong> cuyo principal beneficio es el de depurar el <strong>h\u00edgado<\/strong>, pero que tiene otras capacidades, como la de eliminar l\u00edquidos y procesar las <strong>grasas<\/strong>, que repercuten directamente en tu proceso de adelgazamiento.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">El diente de le\u00f3n, tambi\u00e9n conocido como <strong>achicoria amarga<\/strong>, es una planta f\u00e1cilmente identificable debido a sus flores amarillas redondeadas con p\u00e9talos. Comenz\u00f3 a ser muy demandada a partir del siglo XV ya que se pod\u00eda usar en su <strong>totalidad<\/strong>: las hojas tiernas eran aprovechadas en ensaladas y las hojas maduras y la ra\u00edz eran usadas a modo <strong>medicinal<\/strong>, ya que son ricas en vitaminas A y C, hierro, calcio y potasio. La Agencia Europea del Medicamento aprueba el empleo del diente de le\u00f3n para el tratamiento de <strong>trastornos digestivos leves<\/strong> (sensaci\u00f3n de plenitud abdominal, flatulencias o digesti\u00f3n lenta), as\u00ed como tambi\u00e9n para aumentar la cantidad de orina, limpiar las v\u00edas urinarias y los ri\u00f1ones.\n<\/p>\n<div class=\"voc-detail__cmp\">\n<div class=\"voc-article-container\">\n<article class=\"voc-article voc-article--cmp-photo-text\">\n<div class=\"voc-img-container\"><picture>\n<div class=\"voc-horizontal voc-img-icon-link\"><img class=\"lazy\" loading=\"lazy\" data-original=\"\/\/static2.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202203\/18\/media\/cortadas\/infusion-diente-de-leon-1-koAB--624x624@MujerHoy.jpg\" alt><\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"voc-detail__title\"> Un aliado para cuidar el h\u00edgado y adelgazar<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">El <strong>h\u00edgado <\/strong>es el \u00f3rgano encargado de mantener limpia la sangre. Esto significa que las <strong>toxinas <\/strong>que llegan a nuestro torrente sangu\u00edneo, habitualmente terminan en el h\u00edgado. Adem\u00e1s, es el \u00f3rgano encargado de segregar la bilis esencial para la digesti\u00f3n de las <strong>grasas<\/strong>, almacenar energ\u00eda y eliminar toxinas. Esta planta rica en<br \/>\n<strong> vitaminas A y C, hierro, calcio y potasio <\/strong>es un buen aliado para el cuidado del h\u00edgado gracias a su doble acci\u00f3n: por un lado, estimula la producci\u00f3n de bilis y, por el otro, su vaciado desde la ves\u00edcula hacia el duodeno, lo que facilita la digesti\u00f3n de las grasas.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Consumir diente de le\u00f3n es muy recomendado para descongestionar el h\u00edgado y mejorar sus funciones, por sus propiedades <strong>antiinflamatorias y antioxidantes<\/strong> y por ser una buena planta depurativa y digestiva. As\u00ed, su consumo regular puede prevenir problemas inflamatorios como el h\u00edgado graso. <\/p>\n<div class=\"voc-detail__cmp\">\n<div class=\"voc-article-container\">\n<article class=\"voc-article voc-article--cmp-photo-text\">\n<div class=\"voc-img-container\"><picture>\n<div class=\"voc-horizontal voc-img-icon-link\"><img class=\"lazy\" loading=\"lazy\" data-original=\"\/\/static.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202203\/18\/media\/cortadas\/infusion-diente-de-leon-2-koAB--624x624@MujerHoy.jpg\" alt><\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"voc-detail__title\"> Otros beneficios del diente de le\u00f3n<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>&#8211; Bueno para los ri\u00f1ones:<\/strong> sus propiedades diur\u00e9ticas son ideales para tratar problemas renales. As\u00ed, se trata del complemento ideal para la limpieza y excreci\u00f3n de toxinas del organismo.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>&#8211; Efecto laxante:<\/strong> estimula la digesti\u00f3n, por lo que se utiliza en casos de trastornos digestivos como el estre\u00f1imiento y la hipoacidez g\u00e1strica.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>&#8211; Previene la retenci\u00f3n de l\u00edquidos:<\/strong> al ser un buen depurativo, permite al organismo eliminar toxinas y l\u00edquidos en exceso, por eso es muy recomendable en caso de tener piedras en el ri\u00f1\u00f3n, \u00e1cido \u00farico alto o colesterol.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>&#8211; Cuida la piel:<\/strong> es efectivo para tratar afecciones cut\u00e1neas. Los extractos de hojas y flores de diente de le\u00f3n protegen la piel frente al da\u00f1o causado por las radiaciones solares, el envejecimiento y el acn\u00e9, potencian la generaci\u00f3n de nuevas c\u00e9lulas en la piel y aumentan la hidrataci\u00f3n.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>&#8211; Ayuda a prevenir la diabetes:<\/strong> disminuye los niveles de az\u00facar en sangre y, al ser bajo en calor\u00edas, se utiliza a menudo como edulcorante.\n<\/p>\n<div class=\"voc-detail__cmp\">\n<div class=\"voc-article-container\">\n<article class=\"voc-article voc-article--cmp-photo-text\">\n<div class=\"voc-img-container\"><picture>\n<div class=\"voc-horizontal voc-img-icon-link\"><img class=\"lazy\" loading=\"lazy\" data-original=\"\/\/static.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202203\/18\/media\/cortadas\/infusion-diente-de-leon-3-koAB--624x624@MujerHoy.jpg\" alt><\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"voc-detail__title\"> C\u00f3mo preparar una infusi\u00f3n de diente de le\u00f3n<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">&#8211; 1 taza de <strong>agua <\/strong>(250 ml)\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">&#8211; 2 cucharadas de hojas y ra\u00edces de <strong>diente de le\u00f3n <\/strong>secas\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">&#8211; 2 cucharadas de <strong>cola de caballo <\/strong>(opcional)\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>Elaboraci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">&#8211; Pon a <strong>hervir <\/strong>el agua en un cazo.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">&#8211; Una vez empiece a hervir, <strong>agrega <\/strong>el diente de le\u00f3n y la cola de caballo (opcional).\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">&#8211; Deja que <strong>infusione <\/strong>un m\u00ednimo de 10 minutos y, pasado este tiempo, apaga el fuego y deja que repose otros 10 minutos.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">&#8211; <strong>Cuela <\/strong>el contenido y t\u00f3matelo despu\u00e9s de tus dos comidas principales.\n<\/p>\n<div class=\"voc-detail__cmp voc-detail__cmp--pad-lr voc-detail__cmp--pad-lr--bdr\">\n<div class=\"voc-ficha-detail__wrapper\">\n<section class=\"voc-ficha-detail\">\n<h4 class=\"voc-ficha-detail-title voc-title-section\">Te recomendamos<\/h4>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- TOPICS --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si has ido al m\u00e9dico, te ha dicho que tienes sobrepeso y por fin te has decidido a ponerte en manos de un profesional para perder esos kilos que te sobran ya te habr\u00e1 dado pautas para seguir una dieta equilibrada. 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