{"id":37065,"date":"2022-02-13T20:01:43","date_gmt":"2022-02-13T20:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/13-recetas-bajas-hidratos-para-adelgazar-cenas-que-perfectas-para-hacer-dieta-keto"},"modified":"2022-02-13T20:01:43","modified_gmt":"2022-02-13T20:01:43","slug":"13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2022\/02\/13\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto\/","title":{"rendered":"13 recetas bajas en hidratos para adelgazar en las cenas y que son perfectas para hacer la dieta keto"},"content":{"rendered":"<p>Comer de dieta no est\u00e1 re\u00f1ido ni con un sabor gustoso ni con innovar en la cocina. Si estamos intentando evitar los carbohidratos o, si estamos siguiendo una dieta basada en restringirlos al m\u00e1ximo como la cetog\u00e9nica, que no cunda el p\u00e1nico porque existen muchas recetas que son r\u00e1pidas, f\u00e1ciles y muy nutritivas sin dejar de lado el sabor. Con ayuda de los expertos de <em>Directo al paladar<\/em> y <em>Vit\u00f3nica<\/em> hemos reunido las que m\u00e1s no gustan para darte unas ideas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><br \/>\n<!--more--> <\/p>\n<h2>Pizza keto con base de pollo<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-27.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-28.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-29.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto.jpg\" alt=\"Pizza Keto\"><noscript><img alt=\"Pizza Keto\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p> <!-- recipe start --> <!-- recipe end --> <\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/gourmet\/15-tartas-dulces-keto-que-adelgazar-te-das-capricho-sigues-dieta-cetogenica\">la dieta keto o cetog\u00e9nica<\/a>, los hidratos deben reducirse al m\u00e1ximo as\u00ed que, quienes amen la pizzas, echar\u00e1n de menos poder comerla. Eso s\u00ed, un poquito menos con esta <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/pizza-keto-base-pollo-receta-saludable-baja-hidratos-carbono\">receta de pizza keto con base de pollo<\/a>. <strong>Una alternativa saludable, baja en hidratos y que est\u00e1 para repetir<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"7.4123222748815\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"TopChef Procesador de Alimentos 1100W Procesador de Alimentos Compacto (con Accesorios incluidos: amasador, licuadora, exprimidor y Molinillo de caf\u00e9), Capacidad 3.5L, Plateado\/Negro\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-1.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"10.464454976303\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">TopChef Procesador de Alimentos 1100W Procesador de Alimentos Compacto (con Accesorios incluidos: amasador, licuadora, exprimidor y Molinillo de caf\u00e9), Capacidad 3.5L, Plateado\/Negro<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<h2>Cintas de calabac\u00edn con berberechos<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-2.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-30.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-31.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-32.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-2.jpg\" alt=\"Cintas de calabac\u00edn con berberechos\"><noscript><img alt=\"Cintas de calabac\u00edn con berberechos\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-2.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Dependiendo del tipo de corte, las verduras ofrecen resultados muy distintos. Ahora que est\u00e1n de moda los espaguetis vegetales, os recomendamos probar esta <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/recetas-de-legumbres-y-verduras\/cintas-de-calabacin-con-berberechos-receta-ligera-y-saludable\">receta de cintas de calabac\u00edn con berberechos<\/a>, que es f\u00e1cil y saludable. Solo se necesita un pelador decente o una buena mandolina. <strong>Es un plato que se puede servir templado o a temperatura ambiente<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><br \/>\n<!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"5.4025974025974\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"MovilCom\u00ae - Recipiente para cocinar Pasta en microondas Quick Pasta\/Pasta Maker\/Pasta Cooker 4L pl\u00e1stico Tapa escurridor Rojo\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-3.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"6.6493506493506\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">MovilCom\u00ae &#8211; Recipiente para cocinar Pasta en microondas Quick Pasta\/Pasta Maker\/Pasta Cooker 4L pl\u00e1stico Tapa escurridor Rojo<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<h2>Mug cake salado o pastel en taza de vegetales<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-4.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-33.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-34.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-35.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-4.jpg\" alt=\"mug cake\"><noscript><img alt=\"mug cake\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-4.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Si est\u00e1s cuidando tu dieta pero no tienes mucho tiempo, esta <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/mug-cake-salado-pastel-taza-vegetales-receta-saludable-para-realizar-minutos\">receta de mug cake salado o pastel en taza de vegetales<\/a> es una opci\u00f3n que te salvar\u00e1 en m\u00faltiples cenas. <strong>Es muy f\u00e1cil y r\u00e1pida de preparar<\/strong> porque, adem\u00e1s, solo se necesita un microondas para su cocci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><br \/>\n<!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"4.6194690265487\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"Cakeologist A Person Who Knows Everything About Cakes White Ceramic Coffee And Tea Mug\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-5.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"5.3893805309735\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">Cakeologist A Person Who Knows Everything About Cakes White Ceramic Coffee And Tea Mug<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<h2>Pavo al curry en cinco minutos<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-6.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-36.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-37.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-38.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-6.jpg\" alt=\"pavo al curry en cinco minutos\"><noscript><img alt=\"pavo al curry en cinco minutos\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-6.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Esta <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/recetas-de-carnes-y-aves\/como-hacer-emince-de-pavo-al-curry-en-tan-solo-cinco-minutos\">receta de pavo al curry<\/a> est\u00e1 lista en tan solo cinco minutos. Pero, adem\u00e1s de ser rapid\u00edsima de preparar, est\u00e1 deliciosa y tiene un sabor de lo m\u00e1s ex\u00f3tico. Aunque, la verdad, es que lo m\u00e1s sorprendente es <strong>lo tremendamente jugosa que queda la carne<\/strong>. <\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><br \/>\n<!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"5.6464646464646\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"3 Claveles Juego de 4 cuchillos de carne Set cuchillos cocina profesional Set 4 cuchillos chuleteros cuchillo set de utensilios cocina aptos para lavavajillas de mango ABS\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-7.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"6.9494949494949\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">3 Claveles Juego de 4 cuchillos de carne Set cuchillos cocina profesional Set 4 cuchillos chuleteros cuchillo set de utensilios cocina aptos para lavavajillas de mango ABS<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<h2>Wrap o rollo de claras con jud\u00edas negras, ma\u00edz y aguacate<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-8.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-39.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-40.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-41.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-8.jpg\" alt=\"Wrap o rollo de claras con jud\u00edas negras, ma\u00edz y aguacate\"><noscript><img alt=\"Wrap o rollo de claras con jud\u00edas negras, ma\u00edz y aguacate\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-8.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Si est\u00e1s buscando una receta f\u00e1cil y r\u00e1pida para resolver una cena ligera, esta opci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/wrap-rollo-claras-judias-negras-maiz-aguacate-receta-saludable-harinas\">wrap o rollo de claras con jud\u00edas negras, ma\u00edz y aguacate<\/a> no tiene harinas y es <strong>apta para cel\u00edacos<\/strong> y para quienes lleven una <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/dietas-y-nutricion\/cinco-dietas-efectivas-seguras-para-perder-peso-muy-saludables\">dieta paleo<\/a>. <\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><br \/>\n<!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"8.8340807174888\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"Tefal Daily Cook - Juego de 3 sartenes: Sartenes de 20, 24 y 26 cm de acero inoxidable, sartenes antiadherentes, tecnolog\u00eda Thermospot, cocci\u00f3n uniforme, todo tipo cocinas, sin PFOA, color negro\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-9.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"13.251121076233\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">Tefal Daily Cook &#8211; Juego de 3 sartenes: Sartenes de 20, 24 y 26 cm de acero inoxidable, sartenes antiadherentes, tecnolog\u00eda Thermospot, cocci\u00f3n uniforme, todo tipo cocinas, sin PFOA, color negro<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<h2>Salm\u00f3n al horno con frutos secos<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-10.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-42.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-43.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-44.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-10.jpg\" alt=\"Salm\u00f3n al horno con frutos secos\"><noscript><img alt=\"Salm\u00f3n al horno con frutos secos\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-10.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>El salm\u00f3n es un pescado graso rico en Omega3 con propiedades saludables. En esta <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/recetas-de-pescados-y-mariscos\/salmon-al-horno-con-frutos-secos-la-receta-definitiva\">receta de salm\u00f3n al horno con frutos secos<\/a>, el aroma de los frutos secos tost\u00e1ndose en el horno con la carne grasa del pescado es magn\u00edfico. <strong>En menos de 20 minutos tenemos en la mesa un plato espectacular, lleno de sabor y muy saciante<\/strong>. <\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><br \/>\n<!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"4.2162162162162\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"Pyrex Supreme Fuente para horno Cer\u00e1mica, rojo\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-11.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"5.1891891891892\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">Pyrex Supreme Fuente para horno Cer\u00e1mica, rojo<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<h2>Ensalada de cusc\u00fas de coliflor con langostinos marinados y aguacate<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-12.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-45.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-46.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-47.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-12.jpg\" alt=\"Ensalada de cusc\u00fas de coliflor con langostinos marinados y aguacate\"><noscript><img alt=\"Ensalada de cusc\u00fas de coliflor con langostinos marinados y aguacate\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-12.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>La coliflor es <strong>una verdura estupenda para incluir con frecuencia en nuestra dieta habitual<\/strong>. Recetas como esta <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/ensalada-de-cuscus-de-coliflor-con-langostinos-marinados-y-aguacate-receta-saludable\">ensalada de cusc\u00fas de coliflor con langostinos marinados y aguacate<\/a> demuestra que hay muchas formas deliciosas de disfrutar de ella. Al picar, rallar o triturar los ramilletes de la coliflor obtenemos un producto de grano fino que recuerda mucho en su textura al cusc\u00fas y se puede saltear brevemente o tomar en crudo. Es una buena alternativa para quien quiera reducir calor\u00edas de su plato y evitar la coliflor hervida.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><br \/>\n<!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"4.44\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"Joseph Joseph Index - Set 4 Tablas de Cortar Grande con Soporte - Grafito\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-13.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"5.18\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">Joseph Joseph Index &#8211; Set 4 Tablas de Cortar Grande con Soporte &#8211; Grafito<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<h2>Crema fr\u00eda de pepino, yogur griego y menta<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-14.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-48.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-49.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-50.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-14.jpg\" alt=\"crema fr\u00eda de pepino, yogur griego y menta\"><noscript><img alt=\"crema fr\u00eda de pepino, yogur griego y menta\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-14.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>El pepino es <strong>refrescante, ligero y muy nutritivo<\/strong>. Encima est\u00e1 incre\u00edble prepar\u00e1ndolo a la plancha, rebozado, en ensalada o como <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/recetas-de-sopas-y-cremas\/receta-de-crema-fria-de-pepino-yogur-griego-y-menta\">crema fr\u00eda de pepino, yogur griego y menta<\/a>. Solo es recomendable seleccionar ejemplares peque\u00f1os, que son menos amargos, tienen la piel mucho m\u00e1s fina y apenas semillas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><br \/>\n<!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"6.9902912621359\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"Moulinex QuickChef DD655D Batidora de Mano de 1000 W, con Regulador de 10 Velocidad Turbo con 2 Accesorios para Picar y para Montar y Vaso Medidor, C\u00fapula Antisalpicaduras, Acero\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-15.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"9.6116504854369\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">Moulinex QuickChef DD655D Batidora de Mano de 1000 W, con Regulador de 10 Velocidad Turbo con 2 Accesorios para Picar y para Montar y Vaso Medidor, C\u00fapula Antisalpicaduras, Acero<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> ## Revuelto vegano de tofu <\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-16.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-51.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-52.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-53.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-16.jpg\" alt=\"Revuelto vegano de tofu\"><noscript><img alt=\"Revuelto vegano de tofu\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-16.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p> Esos d\u00edas en los que la nevera est\u00e1 un poco vac\u00eda y tenemos poco tiempo para cocinar, los huevos suelen ser un buen recurso para improvisar una cena sencilla. Sin embargo, **hacer un rico revuelto de forma vegana es igual de sencillo**. Este este [revuelto de tofu](https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/revuelto-vegano-de-tofu-receta-saludable) que se prepara en media hora es la prueba. Un plato saludable y muy sabroso. S\u00f3lo hay que recordar utilizar una variedad de tofu firme y escurrirlo bien al menos 15 minutos antes de cocinar. <!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"3.8260869565217\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"Colourworks Cuchar\u00f3n de cocina de silicona\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-17.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"4.463768115942\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">Colourworks Cuchar\u00f3n de cocina de silicona<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<h2>Huevos turcos con yogur<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-18.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-54.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-55.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-56.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-18.jpg\" alt=\"Huevos turcos\"><noscript><img alt=\"Huevos turcos\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-18.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>El yogur es uno de los mejores inventos de la humanidad: tan simple, tan humilde, pero tan nutritivo y vers\u00e1til. Esta <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/huevos-turcos-con-yogur-receta-saludable\">receta de huevos turcos con yogur<\/a> es saludable y deliciosa. Su preparaci\u00f3n es muy simple: una base de yogur natural mezclado con hierbas y especias que acoge un huevo pochado o escalfado, con la yema sin cuajar. <strong>Un bocado lleno de prote\u00ednas ideal para cualquier hora<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><br \/>\n<!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"5.4358974358974\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"Luminarc, 1031881, Cuencos Multiusos, 6 cm, 6 piezas\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-19.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"7.474358974359\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">Luminarc, 1031881, Cuencos Multiusos, 6 cm, 6 piezas<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<h2>Hamburguesas de solomillo de at\u00fan<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-20.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-57.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-58.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-59.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-20.jpg\" alt=\"Hamburguesas de solomillo de at\u00fan\"><noscript><img alt=\"Hamburguesas de solomillo de at\u00fan\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-20.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Disfrutar de un saludable pescado azul, aunque sea compr\u00e1ndolo congelado, <strong>es estupendo en formato solomillo<\/strong> para preparar unas <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/hamburguesas-solomillo-atun-receta-saludable-rica-proteinas\">hamburguesas de at\u00fan<\/a> perfectas para cenar. Esta receta a\u00f1ade un poco de guindilla fresca para darle un puntito m\u00e1s de sabor y gracia, ya que ese picante combina muy bien con el frescor del lim\u00f3n para equilibrar la grasa del pescado.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><br \/>\n<!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"5.2481481481481\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"Prensa para Hamburguesas | +100 Papel Antiadherente | 4 Formatos | Hamburguesas Rellenas y XXL | Con Recetas\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-21.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"6.4592592592593\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">Prensa para Hamburguesas | +100 Papel Antiadherente | 4 Formatos | Hamburguesas Rellenas y XXL | Con Recetas<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<h2>Wraps o tacos de lechuga con ternera salteada<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-22.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-60.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-61.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-62.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-22.jpg\" alt=\"Wraps o tacos de lechuga con ternera salteada\"><noscript><img alt=\"Wraps o tacos de lechuga con ternera salteada\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-22.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Los burritos, tacos y fajitas dan mucho juego en casa, el \u00fanico inconveniente que podemos encontrar son las tortillas de trigo o ma\u00edz que sirven de base, ya que las comerciales no son del todo saludables y puede costar hacerlas en casa. Si, adem\u00e1s, queremos reducir las calor\u00edas, esta receta saludable de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/wraps-o-tacos-de-lechuga-con-ternera-salteada-receta-saludable\">wraps o tacos de lechuga con ternera salteada<\/a> es una opci\u00f3n estupenda. Los cogollos de lechuga son ideales por su forma de barca para rellenarlos de lo que m\u00e1s nos guste. La carne de ternera magra es una buena fuente de prote\u00ednas con poca grasa, y si la cocinamos salteada con verduras <strong>tendremos un plato muy completo y equilibrado<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><br \/>\n<!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"6.9652777777778\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"Quid Vajilla Completa Moderna de Porcelana para 6 Personas (18 Piezas) Llanos, hondos, Platos Postre, Loza, Vita Azul\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-23.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"9.8333333333333\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">Quid Vajilla Completa Moderna de Porcelana para 6 Personas (18 Piezas) Llanos, hondos, Platos Postre, Loza, Vita Azul<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<h2>Ensalada keto de pollo y aguacate<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-24.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-63.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-64.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-65.jpg 1366w\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-24.jpg\" alt=\"Ensalada keto de pollo y aguacate\"><noscript><img alt=\"Ensalada keto de pollo y aguacate\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-24.jpg\"><\/noscript> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Esta <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/ensalada-keto-pollo-aguacate-receta-saludable\">ensalada keto de pollo y aguacate<\/a> es una excelente opci\u00f3n como plato \u00fanico <strong>rico en prote\u00ednas y grasas saludables<\/strong>. Una receta nutritiva y f\u00e1cil de elaborar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><br \/>\n<!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"9.0927835051546\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <img alt=\"KADAX Ensaladera ovalada de Cristal, 17 cm de di\u00e1metro, Cuenco Grande para servir Dulces, Frutas, Ensaladas, Postres, Bol de Vidrio, Decoraci\u00f3n de Mesa, transparente\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13-recetas-bajas-en-hidratos-para-adelgazar-en-las-cenas-y-que-son-perfectas-para-hacer-la-dieta-keto-25.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"13.855670103093\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">KADAX Ensaladera ovalada de Cristal, 17 cm de di\u00e1metro, Cuenco Grande para servir Dulces, Frutas, Ensaladas, Postres, Bol de Vidrio, Decoraci\u00f3n de Mesa, transparente<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --> <\/p>\n<p><em>Nota: algunos de los enlaces aqu\u00ed publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los art\u00edculos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducci\u00f3n una decisi\u00f3n \u00fanica del equipo de editores.<\/em><\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>Fotos | Valentina Ferragni, Vit\u00f3nica y Directo al paladar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comer de dieta no est\u00e1 re\u00f1ido ni con un sabor gustoso ni con innovar en la cocina. Si estamos intentando evitar los carbohidratos o, si estamos siguiendo una dieta basada en restringirlos al m\u00e1ximo como la cetog\u00e9nica, que no cunda el p\u00e1nico porque existen muchas recetas que son r\u00e1pidas, f\u00e1ciles y muy nutritivas sin dejar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37066,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37065"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37065"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37065\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37066"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}