{"id":2423,"date":"2020-09-23T19:12:34","date_gmt":"2020-09-23T19:12:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/salud\/202009\/23\/cardo-mariano-planta-antiedad-detox-adegazar-mejor-que-vinagre-manzana-20200922111811.html"},"modified":"2020-09-23T19:12:34","modified_gmt":"2020-09-23T19:12:34","slug":"por-que-el-cardo-mariano-es-el-nuevo-truco-magico-para-adelgazar-y-purificar-mucho-mas-que-el-agua-con-limon-o-el-vinagre-de-manzana","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2020\/09\/23\/por-que-el-cardo-mariano-es-el-nuevo-truco-magico-para-adelgazar-y-purificar-mucho-mas-que-el-agua-con-limon-o-el-vinagre-de-manzana\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 el cardo mariano es el nuevo truco m\u00e1gico para adelgazar y purificar, mucho m\u00e1s que el agua con lim\u00f3n o el vinagre de manzana"},"content":{"rendered":"

Si eres una obsesionada de la retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/a> (como una servidora) est\u00e1s en el lugar indicado. Que si masajes drenantes (para esto, Vicky Mart\u00edn Berrocal tiene un ung\u00fcento quemagrasas<\/a> m\u00e1gico) antes de irnos a dormir, cepillados en seco. Agua con lim\u00f3n<\/a>, truco de primero celebrity. Madre del vinagre de manzana<\/a> (truco de esa amiga ‘hierbas’ que jura y perjura por los remedios caseros, que adem\u00e1s, es antiedad), o vinagre de manzana<\/a> a secas, el tip por excelencia de las famosas como Miranda Kerr o Jennifer Aniston que adem\u00e1s de ese efecto detox, buscan estimular los jugos g\u00e1stricos (sabemos que no suena bien, pero ser una estrella tiene su precio). Y as\u00ed podr\u00edamos estar todo el d\u00eda, luchando contra la acumulaci\u00f3n de l\u00edquido en las rodillas,su parte trasera, los tobillos y los muslos. <\/p>\n

Pero buscando otros remedios que nos den ese ‘boost’ que todas deseamos sin que se nos caigan las manos masajeando cada extremidad para generar un ligero efecto detox, hemos dado con la planta de herbolario casi m\u00e1gica<\/strong>, y que no conoc\u00edamos, para conseguir limpiarnos (tal y como dicen las madres, s\u00ed) por dentro: el cardo mariano.<\/strong><\/p>\n

No tiene un bonito nombre, sin embargo, esconde muchas propiedades que no debemos dejar pasar desapercibidas: tiene un gran efecto depurativo<\/strong> y es un magn\u00edfico aliado para depurar el h\u00edgado<\/strong> despu\u00e9s de d\u00edas de excesos. <\/p>\n

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<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Se trata de una planta herb\u00e1cea con base dilatada y una fuerte espina final que recibe coloquialmente el nombre de ‘la planta del h\u00edgado’ por sus beneficios de depuraci\u00f3n en este \u00f3rgano. No hace milagros, pero ayuda y mucho: contiene silibina, silicristina y silidianina, un tr\u00edo antioxidante y hepatoprotector que en combinaci\u00f3n, forma un compuesto llamado silimarina que act\u00faa sobre las c\u00e9lulas del h\u00edgado regener\u00e1ndolas y combatiendo las sustancias t\u00f3xicas, convirti\u00e9ndolas en menos da\u00f1inas para el organismo, lo que facilita su expulsi\u00f3n. Es m\u00e1s, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong> recomienda su ingesta para tratar (y prevenir) el da\u00f1o causado por t\u00f3xicos como el alcohol o algunos tipos de medicamentos.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo tomarlo?<\/h3>\n

En infusi\u00f3n no se recomienda consumir esta planta medicinal, ya que diluida pierde sus propiedades. Lo mejor es optar por pastillas o viales que contengan cardo mariano para as\u00ed poder aprovechar todos sus beneficios.<\/p>\n

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Tambi\u00e9n te interesa<\/h3>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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