{"id":141677,"date":"2026-09-15T20:00:12","date_gmt":"2026-09-15T20:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/familia-maternidad-y-ninos\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-que-me-explico-su-podologa"},"modified":"2026-09-15T20:00:12","modified_gmt":"2026-09-15T20:00:12","slug":"mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2026\/09\/15\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa\/","title":{"rendered":"Mi hijo empez\u00f3 a usar calzado barefoot y as\u00ed se han transformado sus pies: esto fue lo que me explic\u00f3 su pod\u00f3loga"},"content":{"rendered":"<p>Mi hijo de seis a\u00f1os empezaba este curso primero de Primaria y, con ello, empezar a <strong>llevar uniforme a diario con sus correspondientes zapatos colegiales. <\/strong>Hasta ahora, durante los a\u00f1os de Infantil, tambi\u00e9n lo llevaba pero era un ch\u00e1ndal, por lo que el calzado siempre hab\u00edan sido deportivas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>Pero, os pongo en antecedentes. Mateo es un ni\u00f1o muy activo que le encanta explorar, correr, saltar, arrastrarse por el suelo, jugar al futbol y darle balonazos a la pelota sin parar.<strong> Para el cole siempre ha llevado calzado de \u00abusar y tirar\u00bb, como yo le llamo, o \u00ablow cost\u00bb. <\/strong>Es decir, deportivas baratas que pueda romper y \u00abdestrozar\u00bb y, si es necesario, al mes siguiente comprarle otras. Desde primero de Infantil us\u00e1bamos las deportivas de la marca blanca de Carrefour, pero desde finales de ese curso ya comenc\u00e9 a notar que los deditos me\u00f1iques de los dos pies los ten\u00eda siempre rojos y con heridas. <strong>No se le llegaban a formar callos, pero s\u00ed ten\u00eda muchas marcas y rojeces. <\/strong>Al ser ni\u00f1os tan peque\u00f1itos (4 a\u00f1os) tampoco son conscientes de si el zapato les molesta o no, o si eso es normal o no&#8230; Lo \u00fanico con lo que podemos darnos cuenta que algo no va bien es cuando el ni\u00f1o camina mal, corre sin cojear, etc&#8230; en el caso de Mateo al quitarle las deportivas todos los d\u00edas ten\u00eda los deditos peque\u00f1os rojos.<\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1448\" width=\"1086\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-5.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-6.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-7.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa.jpg\" alt=\"Mateo Zapatos Barefoot\"> <noscript><img alt=\"Mateo Zapatos Barefoot\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Al final, lo barato sale caro, <\/strong>as\u00ed que viendo que no se le curaban opt\u00e9 por buscar una marca \u00abmejor\u00bb, que fuera c\u00f3moda y que estuviera bien de precio. As\u00ed que comenc\u00e9 a comprarle las deportivas infantiles b\u00e1sicas de Adidas, blancas, con las tres rayas en color negro, o las que venden en Decathlon para el cole. El ni\u00f1o iba c\u00f3modo, jugaba\u2026 las deportivas duraban m\u00e1s tiempo, tampoco mucho m\u00e1s, pero el problema de los deditos continuaba siendo el mismo. Las rozaduras iban y ven\u00edan pero nunca terminaban de curarse del todo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Por supuesto, hab\u00eda escuchado hablar del <strong>calzado barefoot,<\/strong> que sobre todo en ni\u00f1os es muy importante tenerlo en cuenta por varios motivos: respetan la forma natural del pie, permite mayor libertad de movimiento, facilita que los dedos puedan moverse y apoyarse correctamente, contribuye a desarrollar la musculatura y la propiocepci\u00f3n del pie durante una etapa clave de crecimiento. Y no le est\u00e1bamos la importancia que ten\u00eda hasta ese momento.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>Despu\u00e9s de informarme sobre todo ello, ver mil reels de Instagram de pod\u00f3logos infantiles y consultar con otras mam\u00e1s y qu\u00e9 calzado utilizaban con sus peques, decid\u00ed pedir cita para Mateo en el pod\u00f3logo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<h2>La visita al pod\u00f3logo: as\u00ed elegimos el mejor calzado para sus pies<\/h2>\n<p>La consulta fue un peque\u00f1o estudio del pie en el cual pudieron ver c\u00f3mo era su pisada, c\u00f3mo est\u00e1 siendo su desarrollo, c\u00f3mo camina y por supuesto, las rozaduras que llevaba en los dedos peque\u00f1os de los pies.<\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"4032\" width=\"3024\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-8.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-9.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-10.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-1.jpg\" alt=\"Calzado\"> <noscript><img alt=\"Calzado\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-1.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>La pod\u00f3loga me explic\u00f3 que eso se forma porque las punteras de marcas m\u00e1s comerciales como pueden ser las t\u00edpicas de Adidas, Nike, etc\u2026 <strong>tienden a ser m\u00e1s estrechas y limitan mucho el espacio disponible para los dedos.<\/strong> Al estar tantas horas en el cole con los zapatos puestos, los dedos no tienen libertad de movimiento y esto hace que rocen continuamente con el zapato. Por este motivo, me recomend\u00f3 utilizar zapatos de marcas respetuosas que tuvieran sobre todo varias condiciones importantes:&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Puntera ancha: <\/strong>que los dedos no queden comprimidos.<\/li>\n<li>Suela final y flexible: para que pueda percibir el terreno y se mueva con naturalidad<\/li>\n<li><strong>Suela con drop cero:<\/strong> el tal\u00f3n y el antepi\u00e9 deben quedar aproximadamente a la misma altura, favoreciendo la postura natural del pie<\/li>\n<li><strong>Ligereza:<\/strong> cuanto menos pesen mejor<\/li>\n<li><strong>Flexibilidad:<\/strong> que se doble f\u00e1cilmente especialmente en la zona donde se flexionan los dedos<\/li>\n<li><strong>Sujeci\u00f3n adecuada:<\/strong> que se ajuste bien<\/li>\n<li><strong>Talla correcta<\/strong>: hay que dejar espacio suficiente delante de los dedos para que puedan moverse.<\/li>\n<li><strong>Forma respetuosa con el pie<\/strong>: que se adapte a la anatom\u00eda del ni\u00f1o<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y me dio un listado de varias marcas que podr\u00edamos mirar y elegir cu\u00e1l se adapta mejor a Mateo, y que os voy a compartir por si puede ayudar a alguna mam\u00e1 a elegir entre tantas: Gioseppo, Biomecanics, Conguitos, Garvalin, Barefoot, Asics, New Balance, Geox y Gab. Por supuesto, habr\u00e1 muchas m\u00e1s pero estas fue las que a nosotros nos recomend\u00f3.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"900\" width=\"1200\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-2.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-11.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-12.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-13.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-2.jpg\" alt=\"Zapatos Barefoot Pisada\"> <noscript><img alt=\"Zapatos Barefoot Pisada\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-2.jpg\"><\/noscript> <span>Zapatos Barefoot colegiales, de Conguitos<\/span> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Qu\u00e9 hemos notado desde que Mateo lleva calzado barefoot<\/h2>\n<p>Por lo que comenzamos con la b\u00fasqueda del zapato perfecto. El objetivo era que para comenzar Primaria, Mateo tendr\u00eda que llevar uniforme con zapato, no deportiva, por lo que este deb\u00eda ser lo m\u00e1s c\u00f3modo posible para \u00e9l y ten\u00eda que tener todas las caracter\u00edsticas que nos hab\u00eda recomendado la pod\u00f3loga.<\/p>\n<p>Pues bien, finalmente elegimos <strong>los zapatos colegiales barefoot de Conguitos, <\/strong>concretamente el modelo azul marino, con un \u00fanico cierre de tira adherente para facilitarle los cambios de ropa en el cole, plantilla extraible, as\u00ed como todas las recomendaciones anteriores. Creemos que reun\u00edan todas las caracter\u00edsticas que deb\u00edan tener y eran de los m\u00e1s pr\u00e1cticos, funcionales y bonitos para el cole. Su precio <strong>es de 39,99 euros<\/strong>. Y para los d\u00edas de ch\u00e1ndal tambi\u00e9n le cogimos unos deportivos colegiales de la misma marca.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>La pod\u00f3loga nos dijo que hici\u00e9ramos una transici\u00f3n y no directamente le pusi\u00e9ramos zapatos barefoot durante ocho horas al d\u00eda porque <strong>el pie ten\u00eda que ir adapt\u00e1ndose. <\/strong>Antes de empezar el cole Mateo pudo ir us\u00e1ndolos a ratitos, varios d\u00edas y eso sumado a su inicio de curso podemos decir que el resultado est\u00e1 siendo muy positivo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"900\" width=\"1200\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-3.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-14.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-15.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-16.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-3.jpg\" alt=\"Heridas Callos Ok\"> <noscript><img alt=\"Heridas Callos Ok\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mi-hijo-empezo-a-usar-calzado-barefoot-y-asi-se-han-transformado-sus-pies-esto-fue-lo-que-me-explico-su-podologa-3.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Por el momento, <strong>hemos notado que las rojeces de sus deditos se han ido y que los peque\u00f1os callos que ten\u00eda tienen un mejor aspecto y est\u00e1n desapareciendo.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>\u00bfLos recomendar\u00eda? Sin duda, s\u00ed. Hoy en d\u00eda existen much\u00edsimos modelos, no solo para ir al cole sino para el d\u00eda a d\u00eda en la calle tambi\u00e9n que es mi siguiente paso. Integrarlos tambi\u00e9n los fines de semana y en nuestros planes de ocio porque s\u00e9 que es una decisi\u00f3n beneficiosa para \u00e9l y que sus pies nos lo van a agradecer, de hecho, ya nos lo est\u00e1n agradeciendo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>Fotos | Sara Hormigo<\/p>\n<p>En Trendencias |&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/familia-maternidad-y-ninos\/mi-hijo-mayor-empieza-primaria-este-pastizal-que-nos-esta-costando-vuelta-al-cole\">La pesadilla de todos los padres en septiembre: mi hijo empieza Primaria y este es el dineral que nos hemos gastado en la vuelta al cole<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>En Xataka |&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/seleccion\/lidl-lanza-hoy-lunes-14-septiembre-este-cubo-basura-estrecho-gran-capacidad-ideal-para-cocinas-pequenas\">Lidl lanza hoy, lunes 14 de septiembre, este cubo de basura estrecho y de gran capacidad, ideal para cocinas peque\u00f1as<\/a>.<\/p>\n<p>En DAP |&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/cultura-gastronomica\/asi-sandwich-favorito-harrison-ford-a-sus-84-anos-pan-integral-queso-cheddar-tomate-salsa-worcestershire\">As\u00ed es el s\u00e1ndwich favorito de Harrison Ford a sus 84 a\u00f1os: \u201cPan integral, queso cheddar, tomate y salsa Worcestershire\u201d<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi hijo de seis a\u00f1os empezaba este curso primero de Primaria y, con ello, empezar a llevar uniforme a diario con sus correspondientes zapatos colegiales. Hasta ahora, durante los a\u00f1os de Infantil, tambi\u00e9n lo llevaba pero era un ch\u00e1ndal, por lo que el calzado siempre hab\u00edan sido deportivas. Pero, os pongo en antecedentes. 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