{"id":140782,"date":"2026-08-27T17:01:05","date_gmt":"2026-08-27T17:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.espinof.com\/actores-y-actrices\/dick-van-dyke-100-anos-secreto-su-longevidad-siempre-he-pensado-que-ira-odio-algo-que-nos-consumen-dentro"},"modified":"2026-08-27T17:01:05","modified_gmt":"2026-08-27T17:01:05","slug":"dick-van-dyke-100-anos-sobre-el-secreto-de-su-longevidad-siempre-he-pensado-que-la-ira-y-el-odio-son-algo-que-nos-consumen-por-dentro","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2026\/08\/27\/dick-van-dyke-100-anos-sobre-el-secreto-de-su-longevidad-siempre-he-pensado-que-la-ira-y-el-odio-son-algo-que-nos-consumen-por-dentro\/","title":{"rendered":"Dick Van Dyke, 100 a\u00f1os, sobre el secreto de su longevidad: \u00abSiempre he pensado que la ira y el odio son algo que nos consumen por dentro\u00bb"},"content":{"rendered":"

Cuando alguien llega al siglo de vida con la vitalidad de Dick Van Dyke<\/a>, es inevitable que muchos se pregunten qu\u00e9 ha hecho para llegar tan lejos y mantenerse tan activo. El legendario actor de ‘Mary Poppins’<\/a> es consciente de la fascinaci\u00f3n que despierta su ejemplo y, por eso, hace un tiempo public\u00f3 ‘100 Rules for Living to 100’<\/a>, un libro en el que comparte las claves que, seg\u00fan \u00e9l, han marcado su longevidad<\/strong>. Pero hoy aqu\u00ed queremos quedarnos con un consejo que dio a People: tomarse la vida con humor.<\/p>\n

<\/p>\n

No es f\u00e1cil, \u00bfeh? En nuestro d\u00eda a d\u00eda encontramos motivos m\u00e1s que suficientes para enfadarnos, con nosotros mismos, con quienes est\u00e1n cerca o simplemente con el mundo en general. Pero Dick Van Dyke cree que esta actitud no nos hace ning\u00fan bien a la larga, y as\u00ed lo explic\u00f3 en la entrevista<\/a>: \u00abSiempre he pensado que la ira es algo que consume por dentro a una persona\u2026 igual que el odio. Y nunca fui capaz de sentir un odio verdadero<\/strong>. Esa es una de las principales cosas que me han mantenido en pie\u00bb.<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n
\n
\"Sylvester <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

\u00abMi padre estaba constantemente alterado por c\u00f3mo iban las cosas en su vida, y eso lo consumi\u00f3 a los 73 a\u00f1os\u00bb<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

E insiste, no result\u00f3 sencillo: \u00abHubo cosas que no me gustaron, personas que no me gustan y cuya conducta desapruebo. Pero nunca pude llegar a ese odio abrasador. Mi padre (Loren Van Dyke) estaba constantemente alterado por c\u00f3mo iban las cosas en su vida, y eso lo consumi\u00f3 a los 73 a\u00f1os\u00bb, record\u00f3 en su charla. Por supuesto, para \u00e9l no basta con no enfadarse con el mundo para estar tan en forma como est\u00e1<\/strong>. Se necesita tambi\u00e9n mantenerse en movimiento cada d\u00eda, cultivar la curiosidad, sentir el cari\u00f1o de quienes le rodean, etc. Habr\u00e1 que leer el libro.<\/p>\n

<\/p>\n

\u00abA menudo intento pensar qu\u00e9 hice para vivir tanto tiempo y no logro averiguarlo. Lo \u00fanico es que siempre he hecho ejercicio. Seguimos yendo al gimnasio tres d\u00edas a la semana y entrenamos<\/strong>. Y creo que ese es el secreto. La mayor\u00eda de la gente, a mi edad, no tiene ganas de hacer ejercicio y se agarrota, \u00bfsabes? Te vuelves r\u00edgido, y yo todav\u00eda me muevo bastante bien. Y supongo que ese debe de ser el secreto, porque tampoco vigilo mucho mi dieta ni nada. Me he mantenido delgado. Eso ayuda\u00bb, cont\u00f3 en ET<\/a>.<\/p>\n

\n
\"Mary