{"id":140238,"date":"2026-08-13T11:59:57","date_gmt":"2026-08-13T11:59:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/decoracion\/trucos-casa-fresca-verano-bajar-temperatura-sin-aire-acondicionado-ola-calor-20260813111931-nt.html"},"modified":"2026-08-13T11:59:57","modified_gmt":"2026-08-13T11:59:57","slug":"prepara-tu-casa-para-la-nueva-ola-de-calor-cinco-trucos-para-bajar-cinco-grados-la-temperatura-sin-encender-el-aire-acondicionado","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2026\/08\/13\/prepara-tu-casa-para-la-nueva-ola-de-calor-cinco-trucos-para-bajar-cinco-grados-la-temperatura-sin-encender-el-aire-acondicionado\/","title":{"rendered":"Prepara tu casa para la nueva ola de calor: cinco trucos para bajar cinco grados la temperatura sin encender el aire acondicionado"},"content":{"rendered":"<p><!-- AUTHOR --><\/p>\n<div class=\"voc-author-timesocial \">\n<!-- AUTHOR --><\/p>\n<div class=\"voc-author-timesocial__signature \">\n<!-- IMAGE AUTHOR -->\n<picture class=\"voc-image-signature\">\n<img class=\"voc-image-signature__img\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/prepara-tu-casa-para-la-nueva-ola-de-calor-cinco-trucos-para-bajar-cinco-grados-la-temperatura-sin-encender-el-aire-acondicionado.jpg\" alt=\"Ana Calvo\">\n<\/picture>\n<!-- INFO AUTHOR --><\/p>\n<div class=\"voc-author-timesocial__info\" data-mrf-recirculation=\"Autor\">\n<div class=\"voc-author-info\">\n<author><br \/>\n<a class=\"voc-author\" href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/autor\/ana-calvo-1186.html\">Ana Calvo<\/a><br \/>\n<\/author><br \/>\n<!-- TIME --><br \/>\n<time datetime=\"2026-08-13T11:59:57Z\" data-timestamp><br \/>\nPublicado \u00b7 <span data-voc-date-modified-short> 13 de agosto de 2026, 13:59 h <\/span><br \/>\n<\/time>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<p> <!-- COMPONENTS --><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">La AEMET avisa: arranca una <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/decoracion\/mejores-ofertas-ventiladores-baratos-prime-day-amazon-ola-calor-20260623125026-nt.html\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\">nueva ola de calor extremo en Espa\u00f1a<\/a>. Pero, \u00bfno ten\u00e9is la sensaci\u00f3n de que este verano de 2026 hemos vivido de manera constante en la cresta de la ola de las altas temperaturas? Con los term\u00f3metros otra vez disparados <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/moda\/no-te-pierdas\/vestir-bien-ola-calor-tejidos-colores-siluetas-funcionan-verano-20260710172218-nt.html\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\">por encima de los 40\u00ba<\/a> en buena parte del pa\u00eds, toca recordar unos cuantos consejos \u00abde madre\u00bb para <strong>refrescar nuestra casa<\/strong> sin necesidad de encender el aire acondicionado.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Llevamos meses sobreviviendo al calor bajo la brisa de las aspas del ventilador. Las noches, muy a pesar de nuestra garganta y sistema respiratorio, las pasamos \u00aba la fresca\u00bb del aire acondicionado. Pero tanto una soluci\u00f3n como la otra, adem\u00e1s de consumir energ\u00eda y significar un extra considerable en la factura de la luz, son ef\u00edmeras: en el momento en el que das al bot\u00f3n de <em>off<\/em>, te despides del <strong>confort t\u00e9rmico<\/strong>. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--t1 \">\n<div class=\"v-cmp-rld v-cmp-rld--2 \">\n<div class=\"v-cnt-m v-cnt-m--m\">\n<div class=\"v-cnt-m__c\">\n<div class=\"v-cnt-m__w v-cnt-m__w--1\">\n<p class=\"v-cnt-m__t\">\nTAMBI\u00c9N TE INTERESA\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-g v-g--2-c v-g--bdr-min-xs\">\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/belleza\/tratamientos\/piel-seca-verano-aire-acondicionado-cremas-hidratantes-serums-20260712112625-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:1:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"La raz\u00f3n por la que tu piel se siente tirante despu\u00e9s de pasar horas con el aire acondicionado\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/prepara-tu-casa-para-la-nueva-ola-de-calor-cinco-trucos-para-bajar-cinco-grados-la-temperatura-sin-encender-el-aire-acondicionado-1.jpg\" alt=\"La raz\u00f3n por la que tu piel se siente tirante despu\u00e9s de pasar horas con el aire acondicionado\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/como-dormir-bien-verano-calor-consejos-contra-insomnio-recomendaciones-sueno-expertos-20260619022909-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:2:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"C\u00f3mo recuperarse del insomnio de verano: los h\u00e1bitos que los especialistas en sue\u00f1o recomiendan cuando el calor te desvela\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/prepara-tu-casa-para-la-nueva-ola-de-calor-cinco-trucos-para-bajar-cinco-grados-la-temperatura-sin-encender-el-aire-acondicionado-2.jpg\" alt=\"C\u00f3mo recuperarse del insomnio de verano: los h\u00e1bitos que los especialistas en sue\u00f1o recomiendan cuando el calor te desvela\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Uno de los grandes problemas que estamos sufriendo (s\u00ed, sufriendo) este verano de calor extremo son las <strong>noches tropicales<\/strong>. Y no hablamos precisamente de unas en las que el ritmo caribe\u00f1o y los c\u00f3cteles animen a estar despiertas hasta el amanecer, sino de esas otras en las que las temperaturas no bajan lo suficiente al caer el sol como para refrescar el ambiente dom\u00e9stico antes de que vuelva a amanecer.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Por eso, toca tirar de sabidur\u00eda popular y tomar nota de los <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/ocio\/mejores-trucos-mantener-casa-fresquita-calor-verano-sin-aire-acondicionado-20250609160156-nt.html\" title data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\">consejos de madres y abuelas<\/a> para bajar la temperatura de nuestro hogar de forma natural. S\u00ed, lo tengo comprobado: se puede conseguir que <strong>el termostato del sal\u00f3n reduazca 5 grados<\/strong> en una ma\u00f1ana sin necesidad de aparatos de climatizaci\u00f3n. Y estos son los cinco trucos que yo pongo en pr\u00e1ctica en mi casa. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-454\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/prepara-tu-casa-para-la-nueva-ola-de-calor-cinco-trucos-para-bajar-cinco-grados-la-temperatura-sin-encender-el-aire-acondicionado-3.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nPEXELS<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-454\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-454\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/prepara-tu-casa-para-la-nueva-ola-de-calor-cinco-trucos-para-bajar-cinco-grados-la-temperatura-sin-encender-el-aire-acondicionado-3.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nCrea un efecto cueva<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">El primero y m\u00e1s importante, el que llevo viendo en mi casa desde que soy peque\u00f1a: jugar con la luz a lo largo del d\u00eda para crear un efecto cueva. S\u00ed, tal cual. Ventila a primera hora, temprano, cuando el calor no ha empezado a hacer de las suyas. Una vez que la temperatura comienza a subir, cierra ventanas y persianas, baja los toldos y <strong>mantenlo as\u00ed, en la penunmbra, que caiga la tarde<\/strong>. Cuando en el exterior haya un par de grados menos que los que marca el termostato de tu casa, es el momento de volver a abrir. Si puedes, manten toda la casa \u00abde par en par\u00bb toda la noche, para aprovechar la bajada de tempertaturas que hay en la madrugada.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nPractica la ventilaci\u00f3n cruzada inteligente<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Mi madre lo lleva haci\u00e9ndolo toda la vida pero es que, adem\u00e1s, tiene nombre cient\u00edfico: <strong>el efecto Venturi<\/strong>. Se trata de algo tan sencillo como aprovechar la orientaci\u00f3n de las estancias de tu casa para jugar con las corrientes de aire. As\u00ed, la clave est\u00e1 en mantener abiertas m\u00e1s tiempo las ventanas y puertas de las zonas en sombra, por aquellas en las que sale el aire, y solo dejar unas rendijas en las zonas de sol, por donde entra. De esta manera, se acelera el flujo de corrientes y la casa se refresca m\u00e1s r\u00e1pido. <\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nUsa bien los elementos de confort y aislamiento<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Otro truco que no debe pasar por alto y que te ayudar\u00e1 a no tener todo el d\u00eda encendido el aire acondicionado es usar bien los elementos de confort y aislamiento de tu casa. Con el mismo objetivo de generar corrientes de aire al tiempo que evitamos que entre el calor del exterior, podemos valernos de la posici\u00f3n oscilante de las ventanas, as\u00ed como de los <strong>sistemas de microventilaci\u00f3n<\/strong> de las mismas. Adem\u00e1s, puedes instalar burletes en las puertas exteriores, incluidas las de la terraza o balc\u00f3n. Por supuesto, procura no usar la cocina o el horno durante las horas m\u00e1s c\u00e1lidas para no generar nuevas fuentes de calor desde el interior.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-65\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/prepara-tu-casa-para-la-nueva-ola-de-calor-cinco-trucos-para-bajar-cinco-grados-la-temperatura-sin-encender-el-aire-acondicionado-4.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nPEXELS<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-65\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-65\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/prepara-tu-casa-para-la-nueva-ola-de-calor-cinco-trucos-para-bajar-cinco-grados-la-temperatura-sin-encender-el-aire-acondicionado-4.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nPresta atenci\u00f3n a los textiles<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Aqu\u00ed llega <strong>un truco deco 2&#215;1<\/strong>. Cuando lleguen los meses c\u00e1lidos, procura cambiar los textiles de tu casa, sobre todo, los del sal\u00f3n y los dormitorios. Evita tejidos pesados y opta por linos, algodones org\u00e1nicos y fibras naturales. Retira alfombras y mantas y apuesta por visillos ligeros que permitan entran la brisa. A la hora de hacer la cama, guarda el n\u00f3rdico y apuesta por una colcha fina o un plaid, pero solo a modo decorativo. Y la paleta de color, que sea en tonos neutros y claros. As\u00ed no solo conseguir\u00e1s refrescar las estancias, tambi\u00e9n les dar\u00e1s un nuevo aire deco mucho m\u00e1s estival.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nPide ayuda a las plantas<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Y el truco definito que, adem\u00e1s, es saludable: llena tu casa de plantas. Y no solo porque haga bonito, que tambi\u00e9n, sino porque estas refrescan el ambiente gracias a <strong>la evapotranspiraci\u00f3n<\/strong>: absorben el agua por las ra\u00edces y la liberan en forma de vapor a trav\u00e9s de sus hojas, reduciendo as\u00ed la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica y favoreciendo la humedad. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n bloquean la luz directa del sol si se ponen cerca de las ventanas. \u00bfLas mejores variedades? El helecho de Boston, el poto, el ficus, la cinta o la monstera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ana Calvo Publicado \u00b7 13 de agosto de 2026, 13:59 h La AEMET avisa: arranca una nueva ola de calor extremo en Espa\u00f1a. Pero, \u00bfno ten\u00e9is la sensaci\u00f3n de que este verano de 2026 hemos vivido de manera constante en la cresta de la ola de las altas temperaturas? 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