{"id":140106,"date":"2026-08-10T16:01:16","date_gmt":"2026-08-10T16:01:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/hector-nunez-farmaceutico-verano-deberia-ser-obligatorio-fotoprotector-usar-antioxidantes"},"modified":"2026-08-10T16:01:16","modified_gmt":"2026-08-10T16:01:16","slug":"hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2026\/08\/10\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes\/","title":{"rendered":"H\u00e9ctor N\u00fa\u00f1ez, farmac\u00e9utico: \u00abEn verano deber\u00eda ser obligatorio, adem\u00e1s del fotoprotector, usar antioxidantes\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>Para algunas personas, broncearse sigue siendo uno de los grandes objetivos del verano. Pero, para muchas otras,<strong> la llegada del buen tiempo significa sacar el arsenal antimanchas<\/strong>. A veces, a\u00fan as\u00ed, llega el momento en que aparecen manchas que parec\u00edan haber desaparecido, el tono se vuelve menos uniforme y ese extra de luminosidad que esper\u00e1bamos conseguir con unos d\u00edas de sol acaba pareci\u00e9ndose m\u00e1s a un mapa de peque\u00f1as pigmentaciones.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>El farmac\u00e9utico H\u00e9ctor N\u00fa\u00f1ez, creador de <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/cosmetocritico.com\/\">Cosmetocr\u00edtico<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.hola.com\/belleza\/20260807915776\/protector-solar-antioxidantes-manchas-farmaceutico\/\">tiene claro<\/a> cu\u00e1l es segundo pasao, despu\u00e9s del SPF, que deben incluir todas esas personas que huyen del sol porque no quieren empeorar sus manchas: \u00abSi algo <strong>deber\u00eda ser obligatorio en verano<\/strong>, adem\u00e1s del fotoprotector, es usar antioxidantes\u00bb.<\/p>\n<p>Esto se debe a que <strong>la radiaci\u00f3n ultravioleta genera estr\u00e9s oxidativo en la piel <\/strong>y los antioxidantes t\u00f3picos se estudian precisamente por su capacidad para neutralizar especies reactivas de ox\u00edgeno y complementar la protecci\u00f3n solar. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/actasdermo.org\/es-antioxidantes-fotoproteccion-realmente-funcionan-articulo-S0001731010000888\">Una revisi\u00f3n publicada en Actas Dermo-Sifiliogr\u00e1ficas<\/a> explica que la radiaci\u00f3n solar no solo produce eritema sino que tambi\u00e9n genera especies reactivas de ox\u00edgeno, altera los sistemas antioxidantes de la piel y puede provocar da\u00f1o en el ADN.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>La clave est\u00e1 en <strong>entender qu\u00e9 pueden hacer los antioxidantes <\/strong>y, sobre todo, qu\u00e9 no pueden hacer por nuestra piel.<\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \"> <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/mujer-con-camiseta-blanca-sin-mangas-w4Dj3MshHQ0\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"4000\" width=\"6000\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-5.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-6.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-7.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes.jpg\" alt=\"Fleur Kaan W4dj3mshhq0 Unsplash\"> <noscript><img alt=\"Fleur Kaan W4dj3mshhq0 Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes.jpg\"><\/noscript> <\/a> <span>Fleur Kaan<\/span> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>El s\u00e9rum antioxidante no sustituye al protector solar<\/h2>\n<p>Empecemos por la regla de oro que no admite lugar a dudas: un antioxidante no sustituye al fotoprotector. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/a-z\/melasma-self-care\">La Academia Americana de Dermatolog\u00eda recomienda<\/a> que las personas con melasma utilicen protecci\u00f3n solar de amplio espectro, resistente al agua y con SPF 30 o superior, adem\u00e1s de recurrir a <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/jorge-soto-dermatologo-mejor-proteccion-no-cremas-capsulas-sino-ropa-sombreros-sombra\">sombra, ropa protectora y sombreros<\/a> siempre que sea posible. En el caso de las manchas, adem\u00e1s, recomienda prestar atenci\u00f3n a la luz visible y optar por <strong>protectores solares con color que contengan \u00f3xidos de hierro<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>El antioxidante juega en otro equipo porque su funci\u00f3n es <strong>ayudar a la piel a hacer frente al estr\u00e9s oxidativo<\/strong> que se produce, entre otros factores, por la exposici\u00f3n ambiental. El farmac\u00e9utico Tom\u00e1s Muret, experto en dermofarmacia del Consejo General de Colegios Farmac\u00e9uticos, explica que entre los antioxidantes m\u00e1s utilizados en cosm\u00e9tica para este prop\u00f3sito est\u00e1n la <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/mejores-serums-vitamina-c-para-piel-luminosa-manchas-revitalizada-a-40\">vitamina C<\/a>, la <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/vitamina-e-para-el-rostro\">vitamina E<\/a>, la <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/niacinamida-sirve-como-utilizarla\">niacinamida<\/a>, el <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/salud\/todas-contraindicaciones-resveratrol-suplemento-tendencia-que-se-vende-como-anti-edad\">resveratrol<\/a>, el <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/que-hace-acido-ferulico-siete-serums-para-incluirlo-nuestra-rutina-belleza\">\u00e1cido fer\u00falico<\/a> o determinados carotenoides.&nbsp;<\/p>\n<p>En el caso de la vitamina C, se\u00f1ala que participa en la s\u00edntesis de col\u00e1geno, <strong>reduce el da\u00f1o asociado a la radiaci\u00f3n UV<\/strong> y puede ayudar a mejorar las manchas; la vitamina E, por su parte, contribuye al <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/lidia-maronas-dermatologa-error-que-envejece-piel-no-sol-tabaco-tener-barrera-cutanea-alterada\">mantenimiento de la barrera cut\u00e1nea<\/a> y suele combinarse con vitamina C y \u00e1cido fer\u00falico.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \"> <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/persona-sosteniendo-una-botella-de-vidrio-ambar-0MoF-Fe0w0A\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"3450\" width=\"5175\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-8.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-9.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-10.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-1.jpg\" alt=\"Christin Hume 0mof Fe0w0a Unsplash\"> <noscript><img alt=\"Christin Hume 0mof Fe0w0a Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-1.jpg\"><\/noscript> <\/a> <span>Christin Hume<\/span> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18603326\/\">Una investigaci\u00f3n<\/a> publicada en Journal of the American Academy of Dermatology observ\u00f3 que una <strong>formulaci\u00f3n t\u00f3pica con vitamina C, vitamina E y \u00e1cido fer\u00falico<\/strong> proporcionaba fotoprotecci\u00f3n frente a distintos marcadores de da\u00f1o provocado por radiaci\u00f3n UV. Los autores plantearon precisamente que este tipo de antioxidantes puede complementar (no sustituir) la protecci\u00f3n proporcionada por los fotoprotectores.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p><a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15875074\/\">Otro estudio<\/a> evalu\u00f3 una combinaci\u00f3n de vitamina C, \u00e1cido fer\u00falico y floretina y encontr\u00f3 <strong>una reducci\u00f3n de diferentes alteraciones<\/strong> producidas por la radiaci\u00f3n ultravioleta, apoyando su posible papel como complemento de la fotoprotecci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Por qu\u00e9 el verano es un buen momento para introducirlos<\/h2>\n<p>La piel est\u00e1 expuesta a factores que favorecen la formaci\u00f3n de radicales libres durante todo el a\u00f1o, pero el verano concentra varios de ellos en una misma temporada: <strong>m\u00e1s horas al aire libre, mayor exposici\u00f3n solar<\/strong> y, en muchas ocasiones, m\u00e1s calor y contaminaci\u00f3n ambiental.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>Por lo tanto, los antioxidantes tienen mucho sentido dentro de una rutina de ma\u00f1ana de verano. No porque el s\u00e9rum antioxidante se vaya a convertir m\u00e1gicamente en una segunda crema solar sino porque<strong> a\u00f1ade una capa de defensa frente al da\u00f1o oxidativo<\/strong> que la radiaci\u00f3n puede generar en la piel.<\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \"> <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/mujer-con-gafas-de-sol-de-aviador-con-marco-dorado-6qzw-entUOw\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"2738\" width=\"3419\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-2.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-11.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-12.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-13.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-2.jpg\" alt=\"Amy Humphries 6qzw Entuow Unsplash\"> <noscript><img alt=\"Amy Humphries 6qzw Entuow Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-2.jpg\"><\/noscript> <\/a> <span>Amy Humphries<\/span> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Renovadores celulares: la tercera pata de la rutina antimanchas<\/h2>\n<p>Si los antioxidantes ayudan a combatir el estr\u00e9s oxidativo y el fotoprotector limita la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n de d\u00eda, los renovadores celulares juegan en otro frente: favorecer la renovaci\u00f3n de la piel y mejorar progresivamente su textura y tono por la noche. Aqu\u00ed entran activos como <strong>los retinoides y los alfahidroxi\u00e1cidos (AHA)<\/strong>, que tambi\u00e9n cuentan con evidencia en el tratamiento del fotoenvejecimiento y las alteraciones de pigmentaci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Los retinoides son especialmente interesantes porque, adem\u00e1s de acelerar la renovaci\u00f3n de las c\u00e9lulas de la superficie, act\u00faan sobre procesos relacionados con el col\u00e1geno. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39128883\/\">Los expertos<\/a> los considera una opci\u00f3n para <strong>mejorar las irregularidades de pigmentaci\u00f3n, la textura y las l\u00edneas finas<\/strong>, mientras que las revisiones cient\u00edficas han encontrado evidencia de su capacidad para mejorar algunos signos del fotoenvejecimiento.<\/p>\n<p>Los AHA, como el \u00e1cido glic\u00f3lico o el l\u00e1ctico, funcionan mediante una <strong>exfoliaci\u00f3n qu\u00edmica<\/strong> que ayuda a desprender las c\u00e9lulas de las capas m\u00e1s superficiales de la piel. Por eso pueden resultar interesantes cuando el objetivo es conseguir un tono m\u00e1s uniforme y mejorar la textura.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \"> <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/una-persona-sosteniendo-una-botella-7LAbLSKbkaQ\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"3450\" width=\"5175\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-3.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-14.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-15.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-16.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-3.jpg\" alt=\"Christin Hume 0mof Fe0w0a Unsplash\"> <noscript><img alt=\"Christin Hume 0mof Fe0w0a Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hector-nunez-farmaceutico-en-verano-deberia-ser-obligatorio-ademas-del-fotoprotector-usar-antioxidantes-3.jpg\"><\/noscript> <\/a> <span>Laura Jaeger<\/span> <\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Ahora bien, que sean activos interesantes contra el fotoenvejecimiento no significa que haya que empezar a utilizarlos precisamente cuando llega el verano. Si nunca has utilizado retinoides o \u00e1cidos, <strong>el verano no es el momento ideal para estrenar una rutina agresiva<\/strong>: la irritaci\u00f3n puede comprometer la barrera cut\u00e1nea.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Por eso, para una piel que ya est\u00e1 acostumbrada a ellos, pueden formar parte de la rutina nocturna antimanchas, pero para quienes no los utilizan habitualmente, es mejor reservar la incorporaci\u00f3n de estos activos renovadores m\u00e1s potentes <strong>para otro momento del a\u00f1o<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>Al final, la estrategia de verano no consiste en llenar la estanter\u00eda del ba\u00f1o de un exceso de activos. Se trata de combinar fotoprotecci\u00f3n, antioxidantes y <strong>renovaci\u00f3n de la piel en una rutina que podamos mantener sin irritarla<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Foto de portada | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cosmetocritico\/?hl=es\">@cosmetocr\u00edtico<\/a> y&nbsp;<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@meiiitip\">Mahdi Pourarab<\/a><\/p>\n<p>En Trendencias | <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/como-se-hace-manicura-francesa-paso-a-paso-19-ideas-originales-para-lucir-unas\">Manicura francesa: c\u00f3mo hacerla bonita en casa y 25 ideas originales para lucir u\u00f1as<\/a><\/p>\n<p>En Xataka | <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/2008-espana-lleno-agua-mina-carbon-300-metros-profundidad-cuatro-anos-despues-se-convirtio-lago-artificial-grande-pais\">En 2008, Espa\u00f1a llen\u00f3 de agua una mina de carb\u00f3n de 300 metros de profundidad. Cuatro a\u00f1os despu\u00e9s se convirti\u00f3 en el lago artificial m\u00e1s grande del pa\u00eds<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>En Decosfera | <a class=\"js-branded-hubs-link\" data-vars-brand-customer=\"decoracion\" href=\"https:\/\/decoracion.trendencias.com\/electrodomesticos\/jorge-morales-experto-energetico-cuando-tenemos-habitacion-a-que-le-esta-dando-sol-todo-dia-hay-que-intentar-poner-toldo-porque-ahorro-directo\">Jorge Morales, ingeniero industrial: \u00abCuando tenemos una habitaci\u00f3n a la que le est\u00e1 dando el sol todo el d\u00eda hay que intentar poner un toldo porque es un ahorro directo\u00bb<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para algunas personas, broncearse sigue siendo uno de los grandes objetivos del verano. Pero, para muchas otras, la llegada del buen tiempo significa sacar el arsenal antimanchas. 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