{"id":139988,"date":"2026-08-07T14:54:13","date_gmt":"2026-08-07T14:54:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/ocio\/mejores-peliculas-series-superar-ruptura-20260807122202-nt.html"},"modified":"2026-08-07T14:54:13","modified_gmt":"2026-08-07T14:54:13","slug":"nueve-peliculas-y-series-para-superar-una-ruptura-o-al-menos-hacerla-mas-llevadera","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2026\/08\/07\/nueve-peliculas-y-series-para-superar-una-ruptura-o-al-menos-hacerla-mas-llevadera\/","title":{"rendered":"Nueve pel\u00edculas y series para superar una ruptura (o, al menos, hacerla m\u00e1s llevadera)"},"content":{"rendered":"

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Cuando pasamos por una ruptura amorosa<\/strong>, sentimos que todo nuestro mundo se viene abajo. Porque s\u00ed, sabemos que hay cosas mucho peores, pero seamos francas: a nadie le gusta pasar por un coraz\u00f3n roto y, cuando lo est\u00e1s viviendo, de verdad sientes que todo se acaba. Hay rupturas y rupturas, claro, pero generalmente es un proceso doloroso y largo<\/strong>, que acaba pasando, pero que cuesta atravesar.<\/p>\n

El cine y las series<\/a> no tienen la capacidad de arreglar un coraz\u00f3n roto, pero s\u00ed sirven como refugio <\/strong>cuando est\u00e1bamos pasando por este tipo de situaci\u00f3n. Sirven de espejo para sentirnos comprendidas y menos solas. Historias que hacen llorar cuando m\u00e1s lo necesitamos, que nos obligan a re\u00edrnos de la situaci\u00f3n y, sobre todo, que nos recuerdan que la vida contin\u00faa. Porque ver a personajes atravesar las mismas dudas, la misma rabia o la misma nostalgia tiene algo profundamente reconfortante: te hace entender que no eres la \u00fanica persona que ha pasado por ah\u00ed y que, aunque ahora cueste creerlo, el tiempo acaba haciendo su trabajo. <\/p>\n

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\nTAMBI\u00c9N TE INTERESA\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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No existe una gu\u00eda definitiva para superar una ruptura, pero s\u00ed hay pel\u00edculas y series que hacen el proceso un poco m\u00e1s llevadero. Estas son las que, por una raz\u00f3n u otra, siempre recomendar\u00eda <\/strong>a alguien que necesita, de una vez por todas, olvidarse de su ex. <\/strong><\/p>\n

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\nPeliculas para superar una ruptura
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\nAlta fidelidad (2000)
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Si eres de las que entra en modo obsesivo <\/strong>tras acabar una relaci\u00f3n, sin duda tienes que ver Alta fidelidad<\/em>. En esta adaptaci\u00f3n protagonizada por Zo\u00eb Kravitz, Rob Brooks decide revisar sus cinco relaciones m\u00e1s importantes para intentar descubrir por qu\u00e9 ninguna ha funcionado. Lo que empieza como un intento de entender a sus exparejas acaba convirti\u00e9ndose en una reflexi\u00f3n mucho m\u00e1s inc\u00f3moda sobre ella misma y sobre la forma en la que entiende el amor.<\/p>\n

Es una de esas series que recomiendo siempre porque demuestra que, despu\u00e9s de una ruptura, es normal reconstruir la historia una y otra vez buscando el momento exacto en el que todo se torci\u00f3. Pero tambi\u00e9n recuerda que no siempre vamos a encontrar una respuesta definitiva y que, a veces, la \u00fanica forma de seguir adelante es aceptar que algunas historias simplemente terminan. Adem\u00e1s, tiene un extra que hace que la experiencia sea todav\u00eda mejor: los estilismos de Zo\u00eb Kravitz <\/strong>son impecables y la banda sonora <\/strong>es una aut\u00e9ntica delicia. Al final, no solo te llevas una historia con la que es f\u00e1cil identificarse, sino tambi\u00e9n una serie que da gusto ver y escuchar.<\/p>\n

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\n\u00a1Olv\u00eddate de m\u00ed! (2004)
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Hay rupturas que duelen tanto que, durante unos d\u00edas, fantaseamos con una idea imposible: despertarnos una ma\u00f1ana sin recordar a esa persona<\/strong>. Sin los lugares compartidos, las canciones o las conversaciones. \u00a1Olv\u00eddate de m\u00ed!<\/em> parte precisamente de esa premisa. Joel y Clementine deciden borrar de su memoria todo lo relacionado con su historia de amor, convencidos de que olvidar es la \u00fanica manera de dejar de sufrir.<\/p>\n

Lo maravilloso de la pel\u00edcula es que demuestra justo lo contrario. Mientras los recuerdos van desapareciendo, entendemos que tambi\u00e9n se est\u00e1n borrando los momentos que hicieron que esa relaci\u00f3n mereciera la pena. Y ah\u00ed est\u00e1 su gran lecci\u00f3n: superar una ruptura no consiste en olvidar, sino en aprender a convivir<\/strong> con esos recuerdos sin que duelan igual. Porque, aunque algunas personas ya no formen parte de nuestra vida, lo vivido con ellas tambi\u00e9n forma parte de quienes somos.<\/p>\n

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\nKill Bill (2003)
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Si est\u00e1s en esa etapa de la ruptura en la que el sentimiento predominante es la rabia y en tu cabeza solo existe la venganza perfecta<\/strong>, Kill Bill<\/em> es la pel\u00edcula que necesitas. Quentin Tarantino lleva esa fantas\u00eda al extremo con La Novia, interpretada por Uma Thurman, que despierta de un coma decidida a vengarse del hombre que intent\u00f3 acabar con su vida. Evidentemente, la gracia est\u00e1 en que todo ocurre en el universo exagerado y estilizado de Tarantino, no en la vida real. <\/p>\n

Precisamente por eso resulta tan liberadora<\/strong>. Hay algo muy reconfortante en ver c\u00f3mo toda esa rabia se canaliza a trav\u00e9s de un personaje que no pide perd\u00f3n por estar enfadada. Adem\u00e1s, es una opci\u00f3n perfecta si has llegado al punto en el que no quieres seguir viendo historias rom\u00e1nticas ni pasarte otra noche llorando: aqu\u00ed no hay reconciliaciones imposibles ni declaraciones de amor, solo una de las pel\u00edculas m\u00e1s ic\u00f3nicas del siglo XXI, una banda sonora espectacular y dos horas para acordarte un poco menos de tu ex. <\/p>\n

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\nBlue Valentine (2010)
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No todas las rupturas llegan de golpe. A veces una relaci\u00f3n se desgasta <\/strong>tan poco a poco que ni siquiera sabes en qu\u00e9 momento dej\u00f3 de funcionar. Blue Valentine <\/em>cuenta precisamente eso. Derek y Cindy, interpretados por Ryan Gosling y Michelle Williams, pasan del enamoramiento m\u00e1s intenso al desencuentro cotidiano, record\u00e1ndonos que el amor, por s\u00ed solo, no siempre basta para sostener una relaci\u00f3n.<\/p>\n

Es una pel\u00edcula dura, pero tambi\u00e9n muy honesta. Porque obliga a aceptar una idea inc\u00f3moda: hay historias que terminan no porque falte cari\u00f1o, sino porque dos personas dejan de ser felices juntas. Y, aunque resulte doloroso asumirlo, a veces la decisi\u00f3n m\u00e1s valiente no es seguir intentando salvar una relaci\u00f3n a cualquier precio, sino entender que dejarla ir<\/strong> tambi\u00e9n puede ser una forma de quererse.<\/p>\n

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\nLos a\u00f1os nuevos (2024)
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Hay un momento, despu\u00e9s de una ruptura, en el que dejas de preguntarte qui\u00e9n tuvo la culpa y empiezas a asumir algo mucho m\u00e1s dif\u00edcil: que a veces dos personas pueden quererse much\u00edsimo y, aun as\u00ed, no acabar juntas. Los a\u00f1os nuevos<\/em>, la serie de Rodrigo Sorogoyen<\/strong>, habla precisamente de eso. A lo largo de diez a\u00f1os y diez Nocheviejas, seguimos la historia de Ana y \u00d3scar mientras su relaci\u00f3n cambia al mismo ritmo que cambian ellos.<\/p>\n

Creo que es una de las representaciones m\u00e1s honestas del amor <\/strong>que se han hecho en los \u00faltimos a\u00f1os. No busca culpables ni grandes giros dram\u00e1ticos, sino que muestra c\u00f3mo las personas evolucionan, toman caminos distintos y, en ocasiones, dejan de encajar sin que eso invalide todo lo que vivieron. Es una serie dolorosa, s\u00ed, pero tambi\u00e9n muy reconfortante porque recuerda algo que cuesta aceptar cuando una relaci\u00f3n termina: que una historia puede haber sido preciosa aunque no haya durado para siempre. <\/p>\n

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\nPast Lives (2023)
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Si despu\u00e9s de una ruptura no puedes dejar de pensar en c\u00f3mo habr\u00eda sido vuestra vida si las cosas hubieran salido de otra manera, Past Lives <\/em>probablemente sea la pel\u00edcula que necesitas. Celine Song construye una historia delicada <\/strong>sobre los caminos que tomamos y, sobre todo, sobre todos aquellos que dejamos atr\u00e1s. Porque, a veces, lo que m\u00e1s cuesta superar no es a una persona, sino la vida que hab\u00edamos imaginado con ella.<\/p>\n

Lo que hace tan especial a Past Lives es que no intenta responder a los \u00ab\u00bfy si…?\u00bb, sino ense\u00f1arte a convivir con ellos. Hay preguntas que nunca tendr\u00e1n una respuesta <\/strong>y relaciones que siempre ocupar\u00e1n un lugar importante en nuestra memoria, aunque no estuvieran destinadas a durar. Y lejos de resultar desesperanzadora, la pel\u00edcula consigue transmitir una idea muy reconfortante: aceptar que una historia pudo ser significativa sin necesidad de seguir aferr\u00e1ndonos a ella.<\/p>\n

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\nLa La Land (2016)
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Si todav\u00eda piensas que para que una historia de amor <\/strong>merezca la pena los protagonistas tienen que acabar juntos, La La Land<\/em> probablemente te haga cambiar de opini\u00f3n. La pel\u00edcula de Damien Chazelle habla de sue\u00f1os, de renuncias y de c\u00f3mo, a veces, querer a alguien tambi\u00e9n significa aceptar que vuestros caminos ya no van en la misma direcci\u00f3n. <\/p>\n

Su final me sigue pareciendo uno de los m\u00e1s bonitos del cine <\/strong>reciente, aunque tambi\u00e9n sea de los que m\u00e1s hacen llorar. A\u00f1os despu\u00e9s de separarse, Mia y Sebastian vuelven a encontrarse. Se miran, se sonr\u00eden y, durante unos segundos, parece que ambos entienden exactamente lo que el otro est\u00e1 pensando. Hay complicidad, algo de nostalgia y tambi\u00e9n mucha paz. No hace falta que digan nada para comprender que tomaron la mejor decisi\u00f3n posible y que, pese a no seguir juntos, los dos han construido la vida que so\u00f1aban. Sinceramente, creo que es la despedida que todos merecer\u00edamos tener con un ex: una en la que el cari\u00f1o siga ah\u00ed, pero tambi\u00e9n la certeza de que dejarse ir fue la decisi\u00f3n correcta. <\/p>\n

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\nAlguien especial (2019)
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Cuando una relaci\u00f3n termina, es f\u00e1cil pensar que has perdido a la persona m\u00e1s importante de tu vida. Alguien especial <\/em>recuerda justo lo contrario: que, muchas veces, quienes realmente sostienen el golpe son las amigas. La pel\u00edcula sigue a Jenny (Gina Rodriguez), que, despu\u00e9s de una ruptura inesperada<\/strong>, decide pasar un \u00faltimo fin de semana en Nueva York con sus dos mejores amigas antes de mudarse a otra ciudad.<\/p>\n

Es una comedia divertida y muy honesta porque entiende que superar una ruptura no consiste solo en dejar de echar de menos a alguien, sino tambi\u00e9n en volver a recordar qui\u00e9n eras antes de esa relaci\u00f3n. Entre fiestas, conversaciones y resacas, la pel\u00edcula habla de algo que muchas veces olvidamos cuando nos rompen el coraz\u00f3n: el amor rom\u00e1ntico no es el \u00fanico que nos salva. A veces basta con una amiga <\/strong>que te escuche, otra que te obligue a salir de casa y un fin de semana en el que, casi sin darte cuenta, vuelves a sentirte un poco t\u00fa.<\/p>\n

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