{"id":139950,"date":"2026-08-06T16:30:53","date_gmt":"2026-08-06T16:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/trendencias\/manuel-sanchez-rubal-optometrista-gafas-homologadas-podemos-mirar-eclipse-unos-20-25-segundos-antes-correr-riesgo"},"modified":"2026-08-06T16:30:53","modified_gmt":"2026-08-06T16:30:53","slug":"manuel-sanchez-rubal-optometrista-con-las-gafas-homologadas-podemos-mirar-el-eclipse-unos-20-o-25-segundos-antes-de-correr-riesgo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2026\/08\/06\/manuel-sanchez-rubal-optometrista-con-las-gafas-homologadas-podemos-mirar-el-eclipse-unos-20-o-25-segundos-antes-de-correr-riesgo\/","title":{"rendered":"Manuel S\u00e1nchez Rubal, optometrista: \u00abCon las gafas homologadas podemos mirar el eclipse unos 20 o 25 segundos antes de correr riesgo\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>La cuenta atr\u00e1s para el <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/viajes\/espana-vivira-trio-eclipses-solares-historicos-2026-2027-2028-donde-se-veran-mejor\">eclipse solar total de 2026<\/a> ha comenzado y va a ser uno de los eventos astron\u00f3micos m\u00e1s impresionantes de nuestra historia reciente. Este espect\u00e1culo ocurrir\u00e1 al atardecer del 12 de agosto y nos puede la emoci\u00f3n, pero no por ello debemos caer en la imprudencia: <strong>mirarlo directamente puede destrozarnos la vista<\/strong>. Por eso, el optometrista Manuel S\u00e1nchez Rubal <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.lavozdegalicia.es\/noticia\/lavozdelasalud\/vida-saludable\/2026\/07\/28\/claves-experto-ver-eclipse-solar-manera-segura-dos-euros-gafas-homologadas-vale-pena-arriesgarse\/00031785249795176143849.htm\">ha explicado<\/a> las claves para observarlo con seguridad.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>Los riesgos son reales y as\u00ed lo confirma el experto: \u00abdurante el \u00faltimo eclipse total que hubo, que se visualiz\u00f3 desde el Reino Unido, un pa\u00eds muy avanzado a nivel sanitario, se diagnosticaron cerca de cien casos de p\u00e9rdida de visi\u00f3n parcial e irreversible a causa de este fen\u00f3meno. Esto ocurre porque <strong>se quema la retina y ocurre en cuesti\u00f3n de segundos<\/strong>\u00ab.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>Las gafas homologadas son la \u00fanica garant\u00eda<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"900\" width=\"1350\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/manuel-sanchez-rubal-optometrista-con-las-gafas-homologadas-podemos-mirar-el-eclipse-unos-20-o-25-segundos-antes-de-correr-riesgo.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/manuel-sanchez-rubal-optometrista-con-las-gafas-homologadas-podemos-mirar-el-eclipse-unos-20-o-25-segundos-antes-de-correr-riesgo-3.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/manuel-sanchez-rubal-optometrista-con-las-gafas-homologadas-podemos-mirar-el-eclipse-unos-20-o-25-segundos-antes-de-correr-riesgo-4.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/manuel-sanchez-rubal-optometrista-con-las-gafas-homologadas-podemos-mirar-el-eclipse-unos-20-o-25-segundos-antes-de-correr-riesgo-5.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/manuel-sanchez-rubal-optometrista-con-las-gafas-homologadas-podemos-mirar-el-eclipse-unos-20-o-25-segundos-antes-de-correr-riesgo.jpg\" alt=\"Gafas Eclipse Solar Seguridad Ojos Vista Riesgos Recomendaciones Expertos\"> <noscript><img alt=\"Gafas Eclipse Solar Seguridad Ojos Vista Riesgos Recomendaciones Expertos\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/manuel-sanchez-rubal-optometrista-con-las-gafas-homologadas-podemos-mirar-el-eclipse-unos-20-o-25-segundos-antes-de-correr-riesgo.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Para evitarlo, el consejo m\u00e1s importante que da el experto es \u00abcontar con unas <strong>gafas homologadas con ISO 12312-2<\/strong>, un filtro que absorbe determinadas longitudes de onda que son las que nos hacen da\u00f1o\u00bb. Se se pueden comprar en muchas \u00f3pticas por 3 euros. Por ese precio, mejor no jug\u00e1rsela a utilizar <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/para-ver-eclipse-seguridad-hay-que-comprar-unas-gafas-homologadas-esto-que-debes-fijarte\">remedios caseros o gafas de sol<\/a>. Deben estar nuevas, sin rozaduras que filtren la luz.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <!-- PIVOT START --><\/p>\n<div class=\"pivot-ecommerce-container m-pivot-ecommerce-redesign article-asset-normal article-asset-center\" readability=\"28.530120481928\">\n<div class=\"pivot-ecommerce\" readability=\"5.5513513513514\">\n<div class=\"pivot-ecommerce-figure\"> <a rel=\"nofollow, sponsored, noopener, noreferrer noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.webedia-afilia.com\/redirect?pivot=1&amp;site=trendencias&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.es%2Fdp%2FB0C5S277BL%3Ftag%3Dtrendencias-21%26linkCode%3Dogi%26th%3D1%26psc%3D1&amp;affiliate_id=&amp;ecomPostExpiration=everlasting&amp;postId=655773\"> <img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/manuel-sanchez-rubal-optometrista-con-las-gafas-homologadas-podemos-mirar-el-eclipse-unos-20-o-25-segundos-antes-de-correr-riesgo-1.jpg\" alt=\"Helioclipse 12x Gafas Eclipse Solar Homologadas ISO 12312-2 2026 - Gafas para Ver Eclipse Solar - Gafas de Eclipse Solar Homologadas - 2x Filtro Solar M\u00f3vil\" width=\"500\" height=\"500\"> <\/a>\n<\/div>\n<div class=\"pivot-ecommerce-summary\" readability=\"6.8324324324324\">\n<p class=\"pivot-ecommerce-desc\">Helioclipse 12x Gafas Eclipse Solar Homologadas ISO 12312-2 2026 &#8211; Gafas para Ver Eclipse Solar &#8211; Gafas de Eclipse Solar Homologadas &#8211; 2x Filtro Solar M\u00f3vil<\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n<p>El precio podr\u00eda variar. Obtenemos comisi\u00f3n por estos enlaces<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- PIVOT END --><\/p>\n<h2>No superar los 25 segundos<\/h2>\n<p>A pesar de llevar las gafas homologadas, S\u00e1nchez Rubal recomienda mirar directamente al sol entre 20 y 25 segundos. \u00abDespu\u00e9s, <strong>hay que bajar la cabeza, quitar las gafas, esperar unos 15 segundos y repetir<\/strong> el proceso. Aun con las gafas reglamentarias, no puedes estar mirando al sol un minuto, porque la radiaci\u00f3n solar es suficientemente potente como para poder penetrar.\u00bb<\/p>\n<p>Fotos | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DFLJHDpsuUE\/?img_index=1\">@sanchez_rubal<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@thejasonhowell\">Jason Howell<\/a>&nbsp;y <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@westcoastnoodle\">Adam Smith<\/a> v\u00eda Unsplash.<\/p>\n<p>En Trendencias | <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/viajes\/pedro-duque-astronauta-eclipse-total-animales-especialmente-pajaros-se-comportaran-manera-rara\">Pedro Duque, astronauta, sobre el eclipse total: \u201cA las 20:30h llegar\u00e1 el anillo de diamante, el \u00faltimo rayo de sol que se cuela entre las monta\u00f1as de la luna\u201d<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>En Xataka | <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/movilidad\/hombre-devolvio-su-coche-alquiler-creyendo-que-todo-estaba-regla-ia-descubrio-miniaranazo-400-dolares\">Un hombre devolvi\u00f3 su coche de alquiler creyendo que todo estaba en regla. Una IA descubri\u00f3 un miniara\u00f1azo de 400 d\u00f3lares<\/a>.<\/p>\n<p>En Motorpasi\u00f3n | <a href=\"https:\/\/www.motorpasion.com\/revision\/juan-jose-ebenezer-mecanico-no-hay-que-dejar-coche-aparcado-ruedas-giradas-porque-puedes-hacer-que-termine-taller\">Juan Jos\u00e9 Ebenezer, mec\u00e1nico: \u201cno hay que dejar el coche aparcado con las ruedas giradas porque puedes hacer que termine en el taller\u201d<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cuenta atr\u00e1s para el eclipse solar total de 2026 ha comenzado y va a ser uno de los eventos astron\u00f3micos m\u00e1s impresionantes de nuestra historia reciente. Este espect\u00e1culo ocurrir\u00e1 al atardecer del 12 de agosto y nos puede la emoci\u00f3n, pero no por ello debemos caer en la imprudencia: mirarlo directamente puede destrozarnos la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":139951,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139950"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139950"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139950\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139951"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}