{"id":138986,"date":"2026-07-14T13:30:07","date_gmt":"2026-07-14T13:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/salud\/manuel-vidal-podologo-crocs-basura-para-caminar-mucho-porque-no-sujetan-pie-hay-opciones-mucho-mejores"},"modified":"2026-07-14T13:30:07","modified_gmt":"2026-07-14T13:30:07","slug":"manuel-vidal-podologo-las-crocs-son-una-basura-para-caminar-mucho-porque-no-sujetan-el-pie-hay-opciones-mucho-mejores","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2026\/07\/14\/manuel-vidal-podologo-las-crocs-son-una-basura-para-caminar-mucho-porque-no-sujetan-el-pie-hay-opciones-mucho-mejores\/","title":{"rendered":"Manuel Vidal, pod\u00f3logo: \u00abLas crocs son una basura para caminar mucho porque no sujetan el pie. Hay opciones mucho mejores\u00bb"},"content":{"rendered":"<div><img src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/manuel-vidal-podologo-las-crocs-son-una-basura-para-caminar-mucho-porque-no-sujetan-el-pie-hay-opciones-mucho-mejores.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p>En el podcast Talking Tigers Manuel Vidal, conocido como <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/podomanu.com\/\">Podomanu<\/a> y uno de los pod\u00f3logos y divulgadores sanitarios m\u00e1s influyentes de Espa\u00f1a, explicaba que caminar descalzo \u201ces positivo porque vas a fortalecer el pie. Si est\u00e1s todo el d\u00eda calzado, sobre todo con un calzado que tenga mucha amortiguaci\u00f3n o que no sientas bien el suelo, esa musculatura no va a trabajar tanto, seg\u00fan el pod\u00f3logo. Por eso es tan positivo <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/salud\/jose-ruiz-entrenador-personal-caminar-arena-ideal-para-adelgazar-impacto-porque-quemas-media-400-calorias-hora\">caminar descalzo en la playa<\/a>, por ejemplo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>Pero no podemos hacer caminatas descalzo sobre el asfalto, o en el campo, y si lo que queremos es caminar mucho, hay que elegir muy bien el <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sneakers\/mejores-zapatillas-andar-caminar-como-elegir-cual-comprar\">calzado para andar mucho<\/a>. Con esto <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HzpUwOCQSeQ\">Vidal es tajante<\/a> sobre un tipo que desaconseja: \u201c<strong>las crocs son una basura para caminar mucho<\/strong>. Es un zapato que no vas c\u00f3modo, no te sujeta la parte trasera del pie y no sujeta el pie en general\u201d.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Explica el pod\u00f3logo que con ellas, \u201cel pie va bailando por dentro\u201d y un buen calzado tiene que tener una buena sujeci\u00f3n. Tanto es as\u00ed, que <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@podomanu\/video\/7518838395179732226\">en una de sus publicaciones<\/a> de TikTok en la que <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/salud\/manuel-vidal-podologo-me-duelen-estas-zapatillas-solo-verlas-a-estas-otras-solo-puedo-ponerles-10\">evaluaba diferentes tipos de calzado<\/a> seg\u00fan cu\u00e1nto respetan la anatom\u00eda natural del pie, a las Crocs le daba un 0 de 10, argumentando que \u201ces un calzado demasiado flojo, no nos va a agarrar el pie. Tambi\u00e9n tiene una p\u00e9sima sujeci\u00f3n en el tal\u00f3n, as\u00ed que ni se os ocurra usarlas para caminar mucho\u201d.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>Una buena deportiva para caminar necesita <strong>ajuste, estabilidad, amortiguaci\u00f3n y espacio para los dedos<\/strong>. La suela debe tener una buena tracci\u00f3n, conseguir <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/healthy-lifestyle\/fitness\/multimedia\/walking-shoe\/img-20307328\">que el tal\u00f3n quede bien sujeto<\/a> y que se use un material transpirable, especialmente si vas a usarlo con frecuencia. Crocs no cumple con nada de esto y a\u00fan as\u00ed es un zapato que vemos hasta la saciedad, pero Vidal tambi\u00e9n nos advierte que hace falta tirarlas a la basura ahora mismo, porque \u201csi lo vas a usar un momentito o para caminar poco, p\u00f3ntelas, no hace falta rayarse, pero si vas a caminar mucho o pasar mucho tiempo de pie, hay opciones mucho mejores\u201d.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p> <iframe width=\"650\" height=\"366\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/HzpUwOCQSeQ\" allowfullscreen>[embedded content]<\/iframe> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>En el podcast explica que si tuvieran la tira trasera personalizable, es decir, que se pudiera apretar un poco m\u00e1s, \u201cseguro que Crocs mejorar\u00eda much\u00edsimo m\u00e1s y yo tendr\u00eda una opini\u00f3n bastante mejor de ellas\u201d. Mientras eso ocurre, el pod\u00f3logo las sit\u00faa en lo m\u00e1s bajo de su lista porque a<strong> nivel anat\u00f3mico, es much\u00edsimo peor para nuestro pie<\/strong> que otras opciones. Puede que sean mon\u00edsimas y que nos aporten un toque al estilismo de locos, pero si lo que quieres es caminar, olv\u00eddate de ellas. Ser\u00e1 lo mejor para tu pie.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Fotos | Instagram <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/podomanu\/?hl=es\">@podomanu<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/@608235745\/\">Wolrider YURTSEVEN<\/a> en Pexels<\/p>\n<p>En Trendencias | <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/salud\/medicos-entrenadores-coinciden-caminar-playa-encima-40-50-60-anos-mejor-andar-arena-humeda\">M\u00e9dicos y entrenadores coinciden: \u201cA partir de los 40 a\u00f1os es mejor andar por la arena mojada si caminamos por la playa\u201d<\/a><\/p>\n<p>En Xataka | <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/francia-pierde-espana-al-podra-consolarse-recuperando-territorio-espanol-pais-vasco-ocurrira-16-dias\">Si Francia pierde contra Espa\u00f1a, al menos podr\u00e1 consolarse recuperando un territorio espa\u00f1ol en el Pa\u00eds Vasco. Lo har\u00e1 en 16 d\u00edas<\/a><\/p>\n<p>En DAP | <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/huerto\/a-que-hora-regar-tomateras-crezcan-grandes-fuertes-eviten-quemaduras\">A qu\u00e9 hora regar las tomateras para que crezcan grandes y fuertes y eviten las quemaduras<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el podcast Talking Tigers Manuel Vidal, conocido como Podomanu y uno de los pod\u00f3logos y divulgadores sanitarios m\u00e1s influyentes de Espa\u00f1a, explicaba que caminar descalzo \u201ces positivo porque vas a fortalecer el pie. Si est\u00e1s todo el d\u00eda calzado, sobre todo con un calzado que tenga mucha amortiguaci\u00f3n o que no sientas bien el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":138987,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138986"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138986"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138986\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/138987"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}