![\"Mar\u00eda](\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/blanca-hervas-el-atletismo-me-ha-dado-todo-quien-soy-hoy-es-gracias-a-este-deporte.jpg\")
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![\"Por](\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/blanca-hervas-el-atletismo-me-ha-dado-todo-quien-soy-hoy-es-gracias-a-este-deporte-1.jpg\")
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Aunque parezca increi\u0301ble, hasta hace poco ma\u0301s de medio an\u0303o la madrilen\u0303a compaginaba el atletismo con un trabajo como directora de proyectos en una empresa. Quedarse a cinco cente\u0301simas de la clasificacio\u0301n para una prueba individual en el Mundial de Tokio del pasado verano, marco\u0301 un antes y un despue\u0301s en su trayectoria profesional. \u00abFue inevitable pensar: \u00ab\u00bfQue\u0301 habri\u0301a pasado si hubiese estado descansada, si hubiese dedicado ma\u0301s tiempo a entrenar o hubiese tenido la oportunidad de recuperarme mejor durante todo el an\u0303o?\u00bb\u00bb, recuerda la madrilen\u0303a.<\/p>\n
Fue mientras planificaba los retos de este 2026 <\/strong>(como el reciente Mundial de Pista Cubierta, la nueva edicio\u0301n del Mundial de Relevos en mayo y el gran objetivo del an\u0303o, el Campeonato Europeo de Atletismo a finales de este verano), cuando se dio cuenta del esfuerzo que habi\u0301a estado realizando: \u00abLlevaba un an\u0303o compagina\u0301ndolo todo mientras aprendi\u0301a, adema\u0301s, a gestionar el mundo media\u0301tico. Senti\u0301 que era el momento de apostar por el atletismo<\/strong>. Era ahora o nunca. Me daba miedo porque no lo habi\u0301a visto como algo real hasta entonces\u00bb, recuerda. \u00abPero acaba\u0301bamos de ser campeonas del mundo y senti\u0301a que teni\u0301amos margen para conseguir ma\u0301s logros\u00bb, an\u0303ade.<\/p>\n El ascenso de la corredora hacia la cima del atletismo es el resultado de su esfuerzo y entrega a este deporte. Herva\u0301s teni\u0301a so\u0301lo ocho an\u0303os cuando empezo\u0301 a entrenar en el Club de Atletismo de Majadahonda<\/strong>. Sus primeros recuerdos en torno al tarta\u0301n giran alrededor de las amistades que forjo\u0301 alli\u0301 y que se enorgullece de mantener a di\u0301a de hoy: \u00abMuchas veces vienen padres a preguntarme sobre el atletismo y a pedirme consejos para sus hijas. Mi respuesta es siempre la misma: que hagan amigas y se diviertan\u00bb, recalca. <\/p>\n Esas amistades, unidas a la relacio\u0301n profesional con su entrenador, Julio Rifaterra<\/strong>, fueron las que impulsaron a la atleta a sentir no so\u0301lo pasio\u0301n e ilusi\u00f3n por este deporte, sino confianza en su trabajo. \u00abJulio me ha entrenado como atleta para conseguir la perfeccio\u0301n, o al menos asi\u0301 lo veo yo\u00bb, asegura. \u00abEn mi familia no habi\u0301a tradicio\u0301n previa de atletismo, por lo que fue mi entrenador quien se encargo\u0301 de sembrar en mi\u0301 el amor que siento por este deporte<\/strong>\u00bb, an\u0303ade. <\/p>\n Si hay algo que Herva\u0301s echo\u0301 en falta cuando era nin\u0303a y comenzaba en esta disciplina fue contar con referentes suficientes a los que admirar. Por eso esta\u0301 orgullosa de haberse convertido en una inspiracio\u0301n para las nuevas generaciones en el mundo del atletismo internacional<\/strong>. \u00abAunque si\u0301 que habi\u0301a dos o tres deportistas espan\u0303oles a los que me apasionaba ver, no existi\u0301a ningu\u0301n equipo de relevos que ganara medallas internacionales, ni tampoco se respiraba el sentimiento de equipo que hemos generado nosotras\u00bb, apunta. Cuando dice \u00abnosotras\u00bb se refiere a las Golden Bubbles<\/strong>, sobrenombre de la agrupacio\u0301n de relevos femenina de la que forma parte y con quienes, testigo en mano, atraviesa un ascenso meteo\u0301rico en la historia del atletismo espan\u0303ol. \u00abLos nin\u0303os ahora quieren ser como nosotros\u00bb, cuenta ilusionada. \u00abPara mi\u0301 es un orgullo saber que sienten pasio\u0301n por el atletismo porque eso significa que van a estar dispuestos a darlo todo para ser como nosotras\u00bb, sen\u0303ala.<\/p>\n Asimilando todavi\u0301a las medallas obtenidas, la deportista se reserva una jornada para acompa\u00f1arnos en esta sesio\u0301n de fotos. Saltar de la tensio\u0301n de las competiciones al escrutinio de una ca\u0301mara es todo un reto para ella<\/strong>. \u00abAunque he participado en algu\u0301n shooting antes, me cuesta acostumbrarme\u00bb, se sincera, a la vez que asegura que lo siente tambie\u0301n como un salto importante en su carrera profesional.<\/p>\n \u00abQue una marca como Fendi apueste por mi\u0301 y me quiera diferenciar es muy significativo\u00bb, destaca<\/strong>. Su conexio\u0301n con la moda tiene un punto emocional: \u00abSiempre pienso que en los di\u0301as ma\u0301s duros es cuando mejor look tienes que llevar, porque te ayuda a afrontarlos de forma diferente\u00bb. Y admite que, a pesar de no ser una persona de muchos rituales, uno que la acompan\u0303a en todas sus competiciones es dedicarle una hora entera a peinarse, maquillarse y prepararse para el gran momento. \u00abMe encanta competir con el pelo y el maquillaje perfectos. Es el verdadero momento del show y si no tengo toda esta elaboracio\u0301n, siento que no voy a estar preparada\u00bb, aclara la atleta.<\/p>\n Deporte<\/a> y sacrificio suelen ir de la mano y, de hecho, la joven madrilen\u0303a lo siente como un ta\u0301ndem natural en su vida. Entrena varias horas todos los di\u0301as de la semana salvo el domingo, y es incapaz de saltarse una sola sesio\u0301n. \u00abEntrenar a diario con mi grupo es una rutina desde peque\u00f1a\u00bb, nos cuenta. Su entrega total a este deporte responde a esa pasio\u0301n que construyo\u0301 en aquel entonces. \u00abLa gente suele asociar los entrenos al sacrificio y, aunque realmente son muy duros, es lo que me gusta y me hace feliz\u00bb, admite con confianza. \u00abCuanto ma\u0301s cansada y peor me encuentro, m\u00e1s ganas tengo de entrenar<\/strong>, porque s\u00e9 que ah\u00ed est\u00e1 la mejora\u00bb, asegura. <\/p>\n Sin embargo, su trabajo y esfuerzo no se limitan a la pista. Blanca Herv\u00e1s cuenta que gran parte de su rutina como deportista se encuentra fuera de ella. \u00abEs en el estilo de vida, lo que llamamos entrenamiento invisible<\/strong>, donde notas la diferencia respecto a otras personas que no son atletas\u00bb, aclara. M\u00e1s all\u00e1 de la preparaci\u00f3n f\u00edsica, su programa diario engloba nutrici\u00f3n<\/a>, psicolog\u00eda<\/a>, descanso<\/a> e incluso aprender a llevar \u00abla propia soledad del deportista<\/strong>\u00bb, menciona.<\/p>\n En un deporte tan exigente, Herv\u00e1s considera que el autocuidado<\/a> y la salud mental<\/a> juegan un papel fundamental en su funcionamiento: \u00abPara m\u00ed, la parte psicol\u00f3gica es el 90% de mi productividad<\/strong>\u00bb. A sus 23 a\u00f1os, la velocista ya ha atravesado momentos vitales que le han hecho consciente de la importancia de estar bien mentalmente para rendir en la pista. \u00abEl momento m\u00e1s duro que he vivido en este deporte ha sido cuando me he sentido estancada, sin saber qu\u00e9 estaba haciendo mal\u00bb, cuenta. <\/p>\n Antes de esta oleada de \u00e9xitos internacionales, la madrile\u00f1a se march\u00f3 a Estados Unidos para estudiar y continuar form\u00e1ndose all\u00ed como atleta. \u00abEntonces experiment\u00e9 la parte m\u00e1s complicada de la salud mental en el deporte\u00bb, confiesa. A pesar de estar mejor en forma que nunca, la velocista se sent\u00eda incapaz de mejorar sus tiempos. Un bloqueo que atribuye a la falta de confianza en s\u00ed misma<\/strong>. \u00abDurante esos cuatro a\u00f1os llegu\u00e9 a pensar que los 400 metros lisos no eran para m\u00ed\u00bb, rememora.<\/p>\n \u00abCuando te dicen a la cara que no tienes la suficiente fortaleza mental<\/strong> para afrontarlo, te lo llegas a creer\u00bb, asegura. Al volver a Espan\u0303a en 2024, entendio\u0301 que encontrarse mal era, en cierto modo, parte del proceso. \u00abEn cuanto regrese\u0301 a mi casa, a mi entrenador de siempre y, sobre todo, cuando trabaje\u0301 la confianza, renacio\u0301 la ilusi\u00f3n que teni\u0301a de nin\u0303a por el atletismo\u00bb. Ese mismo verano consiguio\u0301 su objetivo. Y con creces. Cruzo\u0301 la meta con dos segundos menos en el marcador<\/strong>. \u00abNormalmente este es un proceso transitorio, vas bajando de\u0301cima a de\u0301cima. Senti\u0301 que se cumpl\u00eda el objetivo de mi vida\u00bb, cuenta emocionada. \u00abEse di\u0301a se me ha quedado marcado para siempre porque me hizo salir de mi estancamiento y demostrarme a mi\u0301 misma que toda la vida dedicada al deporte habi\u0301a merecido la pena\u00bb, explica. Con los Juegos Oli\u0301mpicos de Pari\u0301s, 2024 se convirtio\u0301 en un an\u0303o crucial en su carrera como deportista<\/strong>: \u00abEl di\u0301a de mis primeros Juegos llore\u0301 todo lo que no he llorado en mi vida\u00bb.<\/p>\n Si tuviera que definir esta disciplina, Herv\u00e1s no duda en su respuesta: \u00abEl atletismo es el deporte de mi vida\u00bb<\/strong>. Asegura que ha sido clave en su identidad y le ha ayudado a formar su personalidad. \u00abEste deporte me ha dado todo, quien soy hoy es gracias a \u00e9l\u00bb, insiste. \u00abMe ha ense\u00f1ado a hablar en p\u00fablico, me ha llevado a conocer diferentes pa\u00edses y personas, pero tambi\u00e9n me ha ayudado a gestionarme a nivel emocional\u00bb, a\u00f1ade. \u00abEn el atletismo hay compa\u00f1erismo, pero tambi\u00e9n mucho crecimiento personal<\/strong>\u00bb, asegura despu\u00e9s de a\u00f1os dedicada a este deporte. \u00abEs una disciplina con un enfoque muy individual pero, a la vez, es colectiva. Adem\u00e1s de mis compa\u00f1eras de relevos, tengo a mucha gente detr\u00e1s que me ayuda en mi d\u00eda a d\u00eda\u00bb, aclara. \u00abEste deporte es pasi\u00f3n, esfuerzo y, sobre todo, mucho sufrimiento\u00bb, cuenta sobre un sentimiento que, parad\u00f3jicamente, asegura disfrutar: \u00abMe encanta sufrir. Los 400 metros lisos son mi pasi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n Con la mente puesta ya en los pr\u00f3ximos Juegos Ol\u00edmpicos de Los \u00c1ngeles 2028<\/strong> y en el Campeonato de Europa de Atletismo<\/strong> que se celebrar\u00e1 en Birmingham (Reino Unido) en agosto de 2026, Blanca trabaja por mantener los pies en la tierra, algo no siempre f\u00e1cil cuando repasa los logros conseguidos en tan poco tiempo. En 2024 cumpli\u00f3 el sue\u00f1o de todo deportista: participar por primera vez en unos Juegos Ol\u00edmpicos; 2025 lleg\u00f3 cargado de \u00e9xitos para el equipo espa\u00f1ol del que forma parte: \u00abFuimos campeonas del mundo, fue un a\u00f1o absolutamente perfecto, \u00a1qu\u00e9 felicidad!\u00bb, recuerda; y en 2026 sigue sumando medallas: \u00abLo ve\u00eda dif\u00edcil, pero en este \u00faltimo Campeonato Mundial de Pista Cubierta, en Torun (Polonia), lo hemos vuelto a conseguir\u00bb, cuenta con la emoci\u00f3n todav\u00eda en su voz, sin saber que volver\u00eda del Mundial de Relevos de Botsuana con otra medalla de plata.<\/p>\n Decidida a no dejarse llevar por la euforia ligada a los \u00e9xitos, Herv\u00e1s es consciente de que puede haber cosas que le hagan fallar sobre la pista de atletismo: \u00abVamos a competir para defender el t\u00edtulo del a\u00f1o pasado<\/strong>, sabiendo que es complicado. Y, si algo va mal, lo afrontaremos\u00bb, insiste con aplomo. \u00abNo quiero normalizar las victorias, pero s\u00ed saborearlas y disfrutarlas. Y, sin duda, quiero m\u00e1s\u00bb, concluye con una sonrisa.<\/p>\n Realizacio\u0301n: Gervasio P\u00e9rez<\/p>\n Maquillaje y peluquer\u00eda: Antonio Romero (The Crew Art).<\/p>\n Asistente de fotograf\u00eda: Efr\u00e9n Serrano. <\/p>\n Asistente de estilismo: Sandra C\u00e1rcel.<\/p>\n \nTAMBI\u00c9N TE INTERESA\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n![\"La](\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/blanca-hervas-el-atletismo-me-ha-dado-todo-quien-soy-hoy-es-gracias-a-este-deporte-3.jpg\")
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\nLa velocista posa con dos piezas de chaquet\u00f3n y pantalones con franjas de organza transparente, de Fendi. El top es de la propia atleta
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\nCharly Calder\u00f3n
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\nLa deportista lleva un vestido de tirantes con falda de gasa, de Fendi.
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\nCharly Calder\u00f3n
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\nHerv\u00e1s lleva un conjunto de camisa estilo poncho y shorts de punto. Las sandalias son de piel con plataforma. Todo es de Fendi.
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\nCharly Calder\u00f3n
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\nBlanca posa con un minivestido camisero de tejido denim y sandalias con el\u00e1sticos. Todo es de Fendi.
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\nCharly Calder\u00f3n
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\nLa madrile\u00f1a lleva un vestido de gasa sin mangas y con rayas verticales, de Fendi.
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\nCharly Calder\u00f3n
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![\"Por](\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/blanca-hervas-el-atletismo-me-ha-dado-todo-quien-soy-hoy-es-gracias-a-este-deporte-8.jpg\")
![\"El](\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/blanca-hervas-el-atletismo-me-ha-dado-todo-quien-soy-hoy-es-gracias-a-este-deporte-9.jpg\")