{"id":136814,"date":"2026-05-23T08:01:35","date_gmt":"2026-05-23T08:01:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/familia-maternidad-y-ninos\/quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-este-gesto-que-hacen-padres-emocionalmente-inteligentes"},"modified":"2026-05-23T08:01:35","modified_gmt":"2026-05-23T08:01:35","slug":"si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2026\/05\/23\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes\/","title":{"rendered":"Si quieres que tu hijo calme su rabieta prueba con este gesto que hacen los padres emocionalmente inteligentes"},"content":{"rendered":"<p>Imagina que est\u00e1s en un supermercado en mitad del pasillo del tomate frito. Est\u00e1s tranquilamente con tu carro de la compra pensando qu\u00e9 marca elegir, mirando ingredientes y sopesando si merece la pena pagar un pellizco m\u00e1s porque contenga aceite de oliva. De repente entran unos padres con su hijo que se pone como una moto y empieza a llorar hasta que termina tirado en el suelo, pataleando y gritando. <strong>La rabieta del ni\u00f1o lo inunda todo de repente<\/strong> y te quedas mirando, curiosa, c\u00f3mo gestionan el percal.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>Lo m\u00e1s normal es que los padres tengan una mezcla de preocupaci\u00f3n y verg\u00fcenza por el esc\u00e1ndalo que est\u00e1 montando el peque\u00f1o. Le dir\u00e1n que pare, que ya est\u00e1 bien de liarla y le rega\u00f1ar\u00e1n. Tal vez incluso le griten o <strong>le amenacen con un castigo ejemplar si no para<\/strong>. Aliza Pressman, psic\u00f3loga del desarrollo y cofundadora del <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/parenting.mountsinai.org\/\">Mount Sinai Parenting Center<\/a>, no cree que sea lo mejor. El motivo es que al hacerlo, esos padres est\u00e1n invalidando las emociones del ni\u00f1o.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<p>En su reciente libro \u2018<a rel=\"nofollow, sponsored, noopener, noreferrer noopener\" target=\"_blank\" class=\"js-ecommerce\" id=\"link-ecommerce-1\" href=\"https:\/\/www.webedia-afilia.com\/redirect?url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2FPrinciples-Parenting-Essential-Raising-Humans%2Fdp%2F166801453X&amp;category=familia-maternidad-y-ninos&amp;site=trendencias&amp;ecomPostExpiration=not_classified&amp;postId=653637\" data-vars-affiliate-url=\"https:\/\/www.amazon.com\/Principles-Parenting-Essential-Raising-Humans\/dp\/166801453X\"><u>The 5 Principles of Parenting: Your Essential Guide to Raising Good Humans<\/u><\/a>\u2019, Aliza Pressman explica que si como padres usamos la inteligencia emocional en estas situaciones estresantes y aparentemente descontroladas, estamos ante la oportunidad ideal para ense\u00f1ar al ni\u00f1o a autorregularse con nuestra ayuda.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1200\" width=\"1800\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes-3.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes-4.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes-5.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes.jpg\" alt=\"Pasos Para Calmar Las Rabietas De Tus Hijos Con Inteligencia Emocional 2\"> <noscript><img alt=\"Pasos Para Calmar Las Rabietas De Tus Hijos Con Inteligencia Emocional 2\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>La experta recomienda seguir estos <strong>siete pasos que te ayudar\u00e1n a controlar la situaci\u00f3n y favorecer\u00e1n el desarrollo de la inteligencia emocional del ni\u00f1o usando la corregulaci\u00f3n<\/strong>. El objetivo es calmar las emociones de nuestro hijo, pero tambi\u00e9n establecer un l\u00edmite firme sobre lo que es y lo que no es un comportamiento apropiado.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<h2>Respira para calmarte antes de hacer nada<\/h2>\n<p>Cuando Pressman habla de \u201c<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/aetg.es\/biblioteca\/tesinas\/gestalt-crianza-corregulacion-autorregulacion\"><u>corregulaci\u00f3n<\/u><\/a>\u201d en la crianza de los hijos se refiere a la presencia de un cuidador tranquilo y conectado que permite que un ni\u00f1o recupere el equilibrio cuando est\u00e1 molesto, enrabietado o asustado. \u201cEl cuidador, en cierto sentido, le est\u00e1 prestando su sistema nervioso al ni\u00f1o\u201d, explica.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Evidentemente todo comienza porque como padres, aprendamos a manejar nuestra propia ira o frustraci\u00f3n ante la rabieta del ni\u00f1o. Lo s\u00e9, tener paciencia en el 100% de los casos no es posible, pero si somos conscientes de nuestras propias emociones en esta situaci\u00f3n, estaremos dando un paso de gigante en lo que a <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.unicef.org\/parenting\/es\/cuidado-infantil\/crianza-positiva-como-disciplinar-tu-hijo-de-manera-inteligente-y-saludable\"><u>crianza positiva<\/u><\/a> se refiere.<\/p>\n<p>Si nos mostramos calmados ante nuestros hijos en estas situaciones,<strong> estamos ense\u00f1\u00e1ndoles sin necesidad de explicarles nada m\u00e1s, que pueden regularse por s\u00ed mismos<\/strong> cuando se enfadan. Para conseguir esa calma lo primero de todo es respirar. <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/12-estrategias-para-encontrar-felicidad-calma-cuando-todo-parece-ir-cuesta-abajo\" data-vars-post-title=\"Los mejores trucos para mantener la calma y ser feliz cuando las cosas no van bien\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/12-estrategias-para-encontrar-felicidad-calma-cuando-todo-parece-ir-cuesta-abajo\"><u>Un par de respiraciones profundas como har\u00edamos ante una situaci\u00f3n estresante <\/u><\/a>para relajarnos. Este primer paso nunca debe olvidarse, es imprescindible para que lo que decimos y lo que el ni\u00f1o percibe, est\u00e9 a la par. Si no respiramos antes y nos calmamos, est\u00e1 todo perdido.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<h2>Reconoce tu propia emoci\u00f3n<\/h2>\n<p>Como explica Pressman, \u201ct\u00fa mismo regulas y la corregulaci\u00f3n seguir\u00e1 ese camino\u201d, as\u00ed que vamos a seguir con <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/tu-hijo-hace-esto-tiene-inteligencia-emocional-que-resto-ninos-experta-crianza\" data-vars-post-title=\"Si tu hijo hace esto, tiene m\u00e1s inteligencia emocional que el resto de ni\u00f1os seg\u00fan una experta en crianza\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/tu-hijo-hace-esto-tiene-inteligencia-emocional-que-resto-ninos-experta-crianza\"><u>nuestra autorregulaci\u00f3n reconociendo la emoci\u00f3n que sentimos<\/u><\/a> en ese momento. \u00bfMe siento avergonzada por el espect\u00e1culo que est\u00e1 montando mi hijo? \u00bfMe siento frustrada porque nunca me hace caso? \u00bfSomos malos padres? Quiz\u00e1 mi hija tenga un trauma si no hago las cosas bien\u2026 Son miles las opciones que se nos pueden pasar por la cabeza, pero es el momento de <strong>reflexionar un segundo e identificar esa emoci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h2>Deja el pasado y el futuro atr\u00e1s<\/h2>\n<p>Como explica Pressman en su libro, \u201ces f\u00e1cil quedar atrapado en c\u00f3mo esta situaci\u00f3n de crisis afectar\u00e1 al futuro o en c\u00f3mo ha manejado situaciones similares en el pasado\u201d. Pero no es el momento de pensarlo, es algo en lo que puedes reflexionar en otro momento y que ahora solo aporta m\u00e1s ruido a la situaci\u00f3n. <strong>D\u00e9jalo ir y c\u00e9ntrate en el presente<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<h2>Eval\u00faa el presente<\/h2>\n<p>Es el momento de <strong>evaluar no solo nuestro estado mental, sino tambi\u00e9n el de nuestro hijo<\/strong>. Vamos a hacer un balance del momento presente. \u00bfEst\u00e1s tranquila? \u00bfT\u00fa hijo est\u00e1 fren\u00e9tico? \u00bfNervioso? \u00bfEnfadado? \u00bfAsustado? \u00bfTriste? <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/hace-50-anos-se-descubrio-regla-7-38-55-sigue-siendo-clave-quieres-tener-inteligencia-emocional\" data-vars-post-title=\"La regla 7-38-55 es la clave que usan las personas con m\u00e1s inteligencia emocional\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/hace-50-anos-se-descubrio-regla-7-38-55-sigue-siendo-clave-quieres-tener-inteligencia-emocional\"><u>Observa tu lenguaje corporal y el de tu hijo<\/u><\/a> para ello. Y rectifica el tuyo, por ejemplo tratando de controlar tu respiraci\u00f3n y frecuencia cardiaca, relajando los hombros y soltando los pu\u00f1os.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1200\" width=\"1799\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes-6.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes-7.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes-8.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes-1.jpg\" alt=\"Pasos Para Calmar Las Rabietas De Tus Hijos Con Inteligencia Emocional 1\"> <noscript><img alt=\"Pasos Para Calmar Las Rabietas De Tus Hijos Con Inteligencia Emocional 1\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/si-quieres-que-tu-hijo-calme-su-rabieta-prueba-con-este-gesto-que-hacen-los-padres-emocionalmente-inteligentes-1.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<h2>Conecta con tu hijo<\/h2>\n<p>Ya sabemos no solo c\u00f3mo estamos nosotros sino c\u00f3mo est\u00e1 nuestro hijo, y es el momento de que el ni\u00f1o sepa que estamos ah\u00ed. <strong>Es importante que hagamos saber al ni\u00f1o que le vemos y que nos preocupamos por sus sentimientos<\/strong> bien con nuestro cuerpo (mir\u00e1ndolo con ternura, toc\u00e1ndolo con suavidad, abraz\u00e1ndolo), o con nuestro lenguaje verbal. La experta explica que validar sus sentimientos puede calmar el sistema nervioso del ni\u00f1o y conseguir bajarle alguna marcha a la rabieta.<\/p>\n<h2>Act\u00faa<\/h2>\n<p>Ahora que nos hemos autorregulado y hemos puesto en marcha la autorregulaci\u00f3n, es el momento de decidir c\u00f3mo vamos a responder a la rabieta de nuestro hijo. Estamos en calma y m\u00e1s tranquilas, as\u00ed que podemos actuar. Eso no significa que le digamos que pobrecito y ya est\u00e1. <strong>Es el momento de corregir el comportamiento del ni\u00f1o, pero desde la calma<\/strong>. \u201cSi tu hijo est\u00e1 gritando, no le gritar\u00e1s que deje de gritar; lo dir\u00e1s con calma y autoridad\u201d, afirma Pressman.<\/p>\n<p>\u201cNo importa cu\u00e1l sea el dilema de la crianza, tu autorregulaci\u00f3n te ayudar\u00e1 a identificar y responder en un espacio entre la permisividad y la tiran\u00eda\u201d, asegura. Es decir, usando la inteligencia emocional, conseguimos rebajar la intensidad de la rabieta del ni\u00f1o y transmitirle lo que est\u00e1 mal sin caer en la misma rabieta que \u00e9l, pero en formato adulto. <strong>Nos regulamos y le mostramos qu\u00e9 est\u00e1 bien y mal desde esa posici\u00f3n de tranquilidad sin olvidar nuestra autoridad<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p><em>Nota: algunos de los enlaces de este art\u00edculo son afiliados y pueden reportar un beneficio a Trendencias.<\/em><\/p>\n<p>Fotos | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@derekowensheart?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">Derek Owens<\/a> en<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/hombre-cargando-bebe-emlOUSRoTb0?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">&nbsp;Unsplash<\/a>,<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@yangmiao?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">&nbsp;yang miao<\/a> en<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/2-ninos-tirados-en-el-suelo-Z5Lsb65XoCE?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">&nbsp;Unsplash<\/a>,<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@anniespratt?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">&nbsp;Annie Spratt<\/a> en<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/nino-que-se-cubre-la-cara-mientras-esta-de-pie-sySclyGGJv4?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">&nbsp;Unsplash<\/a><\/p>\n<p>En Trendencias | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/familia-maternidad-y-ninos\/alberto-soler-psicologo-infantil-educar-premios-castigos-suena-bien-vende-libros-no-puedo-decir-que-se-pueda-educar-asi\" data-vars-post-title=\"Alberto Soler, psic\u00f3logo infantil: \u201cLo que llamamos premios y castigos realmente son malos reforzadores y malos castigos\u201d\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/familia-maternidad-y-ninos\/alberto-soler-psicologo-infantil-educar-premios-castigos-suena-bien-vende-libros-no-puedo-decir-que-se-pueda-educar-asi\">Alberto Soler, psic\u00f3logo infantil: \u201cLo que llamamos premios y castigos realmente son malos reforzadores y malos castigos\u201d<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagina que est\u00e1s en un supermercado en mitad del pasillo del tomate frito. 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