{"id":135541,"date":"2026-04-21T06:00:39","date_gmt":"2026-04-21T06:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/viktor-frankl-psiquiatra-filosofo-felicidad-debe-llegar-ocurre-exito-hay-que-dejar-que-suceda-preocuparse"},"modified":"2026-04-21T06:00:39","modified_gmt":"2026-04-21T06:00:39","slug":"viktor-frankl-psiquiatra-y-filosofo-la-felicidad-debe-llegar-y-lo-mismo-ocurre-con-el-exito-hay-que-dejar-que-suceda-sin-preocuparse-por-el","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2026\/04\/21\/viktor-frankl-psiquiatra-y-filosofo-la-felicidad-debe-llegar-y-lo-mismo-ocurre-con-el-exito-hay-que-dejar-que-suceda-sin-preocuparse-por-el\/","title":{"rendered":"Viktor Frankl, psiquiatra y fil\u00f3sofo: \u201cLa felicidad debe llegar, y lo mismo ocurre con el \u00e9xito: hay que dejar que suceda sin preocuparse por \u00e9l\u201d"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Viktor Frankl, su mujer, sus padres y su hermano fueron enviados a campos de concentraci\u00f3n. El autriaco pas\u00f3 por cuatro de ellos entre 1942 y 1945. Solo \u00e9l sobrevivi\u00f3 cuando acab\u00f3 la Segunda Guerra Mundial y de su experiencia naci\u00f3 \u2018El hombre en busca de sentido<\/a>\u2019. Parece mentira que de una experiencia tan horrible como el Holocausto pueda haber nacido una de las obras m\u00e1s inspiradoras de la historia. Tanto que los expertos lo recomiendan para superar malos momentos<\/a>. El psiquiatra, escritor y fil\u00f3sofo austriaco lo escribi\u00f3 despu\u00e9s sentir en primera persona lo que significa vivir una existencia desprovista de todo salvo de la propia existencia. A pesar de todo lo sufrido, entendi\u00f3 que la vida merece la pena<\/strong>. <\/p>\n

<\/p>\n

Hay un p\u00e1rrafo especialmente revelador sobre el \u00e9xito y la felicidad en su libro que dice lo siguiente:<\/p>\n

\u201cNo busques el \u00e9xito. Cuanto m\u00e1s te obsesiones con \u00e9l y lo conviertas en tu objetivo, m\u00e1s lo perder\u00e1s. Porque el \u00e9xito, al igual que la felicidad, no se persigue; debe surgir de forma natural, y solo lo hace como consecuencia no intencionada de la dedicaci\u00f3n personal a una causa mayor que uno mismo o como resultado de la entrega a otra persona. La felicidad debe llegar, y lo mismo ocurre con el \u00e9xito: hay que dejar que suceda sin preocuparse por \u00e9l<\/strong>. Quiero que escuches lo que te dicta tu conciencia y que la lleves a cabo lo mejor que puedas. Entonces ver\u00e1s que, a la larga \u2014\u00a1a la larga, insisto!\u2014, el \u00e9xito te seguir\u00e1 precisamente porque te hab\u00edas olvidado de pensar en \u00e9l\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

Por eso la par\u00e1frasis que se atribuye a Frankl y dice que \u201cla felicidad no puede perseguirse; debe producirse como efecto secundario de la dedicaci\u00f3n a una causa mayor que uno mismo<\/strong>\u201d, es una de las m\u00e1s populares del psiquiatra. Conecta de forma directa con la logoterapia<\/a> que fund\u00f3 despu\u00e9s, una forma de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica desarrollada a partir de la filosof\u00eda existencialista. En ella asegura que la motivaci\u00f3n primaria del ser humano no es el placer (como dec\u00eda Sigmund Freud) ni el poder (como defend\u00eda Alfred Adler), sino la voluntad de sentido, es decir, la b\u00fasqueda de un prop\u00f3sito que justifique nuestra propia existencia. <\/p>\n

Lo curioso es que buscamos la felicidad casi por instinto, movidos por una orden que no sabemos ni que recibimos: s\u00e9 feliz. La cultura actual nos impone la felicidad como afirmaba el fil\u00f3sofo Byung-Chul Han que lo resum\u00eda en la frase<\/a> \u201cla nueva fo\u0301rmula de dominacio\u0301n es \u00abse\u0301 feliz\u00bb\u201d. El sistema nos trata de convencer de que la felicidad est\u00e1 en consumir como bien explicaba el tambi\u00e9n fil\u00f3sofo Zygmunt Bauman<\/a>. Y al no conseguir alcanzarla, porque no es el camino para conseguir ser felices<\/a>, nos frustramos y eso genera ansiedad. <\/p>\n

<\/p>\n

Cuando m\u00e1s buscamos la felicidad m\u00e1s se aleja. \u00abCuanto m\u00e1s valoramos y ansiamos la felicidad, m\u00e1s escurridiza se vuelve\u00bb, explicaba el profesor de psicolog\u00eda positiva de la Universidad de Harvard, Tal Ben Shahar, en su libro \u2018La b\u00fasqueda de la felicidad<\/a>\u2019. Lo que vivimos al hacerlo es la paradoja de la felicidad<\/a>: intentar ser felices, nos hace menos felices. Para Frankl, la forma de ser felices es buscar un sentido a nuestra vida<\/strong> y la felicidad aparecer\u00e1 como consecuencia, no como destino. Pero no solo es eso. Esa voluntad de sentido es lo que nos salva en las adversidades.<\/p>\n

<\/p>\n

En su libro describe que, durante su cautiverio, observ\u00f3 que aquellos prisioneros que manten\u00edan un sentido o prop\u00f3sito, como puede ser la esperanza de reencontrarse con sus familias o el hecho de ayudar a otros, eran m\u00e1s capaces de sobrevivir. Esa actitud es de hecho, la \u00faltima de las libertades del ser humano seg\u00fan Frankl, que afirmaba que \u00abtodo puede ser arrebatado al hombre salvo una cosa: la \u00faltima de las libertades humanas<\/strong>, la elecci\u00f3n de la propia actitud ante cualquier tipo de circunstancias, la elecci\u00f3n del propio camino\u00bb. Viniendo de un hombre al que le arrebataron absolutamente todo menos la vida, estas palabras cobran un sentido a\u00fan mayor y m\u00e1s grande. <\/p>\n

<\/p>\n

Nota: algunos de los enlaces de este art\u00edculo son afiliados y pueden reportar un beneficio a Trendencias.<\/em><\/p>\n

Fotos | Creative Commons<\/a>, Gokul Gurang en Pexels<\/a> <\/p>\n

En Trendencias | 130 frases motivadoras que te ayudar\u00e1n a conseguir lo que te propongas en la vida<\/a><\/p>\n

En Trendencias | 112 adivinanzas originales con respuesta incluida<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viktor Frankl, su mujer, sus padres y su hermano fueron enviados a campos de concentraci\u00f3n. El autriaco pas\u00f3 por cuatro de ellos entre 1942 y 1945. Solo \u00e9l sobrevivi\u00f3 cuando acab\u00f3 la Segunda Guerra Mundial y de su experiencia naci\u00f3 \u2018El hombre en busca de sentido\u2019. Parece mentira que de una experiencia tan horrible como […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":135542,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135541"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135541"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135541\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135542"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}