En la primera jornada de OMODA Madrid es Moda<\/strong>, adem\u00e1s del imponente desfile inaugural en Plaza Espa\u00f1a, nos esperan otras dos citas m\u00e1s. Es un d\u00eda relajado. El viernes 13 la cosa se acelera: desfiles, presentaciones est\u00e1ticas, shootings y performances se agolpan en el calendario oficial. A las 9:30 de la ma\u00f1ana, Marina, nuestra protagonista, ya est\u00e1 lista para el ensayo general. Vaqueros anchos, camiseta blanca b\u00e1sica, los tacones con los que va a desfilar, pinzas en el pelo, clean look y una botella de agua de Sol\u00e1n de Cabras en la mano<\/strong>. \u00abHoy ser\u00e1 un d\u00eda largo\u00bb, me dice con una sonrisa breve, como si ya estuviera mentalmente en la pasarela.<\/p>\n\n
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<\/span>Desde el primer desfile al que asist\u00ed hace ya muchos a\u00f1os, siempre me ha fascinado el caos organizado que se vive en el backstage. Es una coreograf\u00eda bien orquestada en la que estilistas, maquilladores, peluqueros y modelos conviven en un espacio m\u00ednimo Y donde el tiempo se mide en segundos. Mariana se sienta frente al espejo, y mientras crean su look de pasarela, saca su smartphone. Anota horarios, cambios, y algo que me sorprende: peque\u00f1os recordatorios de bienestar. \u00abRespirar, beber agua<\/strong>, no olvidarme de comer algo\u00bb, leo de reojo. Las modelos comen, no se lleven a enga\u00f1os, pero sobre todo, se hidratan mucho. \u00abLa disciplina no es solo est\u00e9tica; es algo vital, m\u00e1s en d\u00edas como este\u00bb, me cuenta.<\/p>\nMinutos antes de salir a la Plaza de Espa\u00f1a a desfilar, Mariana se pone por fin el look que llevar\u00e1 en la pasarela. Tacones infinitos, un dise\u00f1o casi arquitect\u00f3nico, un calor con el que ninguna cont\u00e1bamos hac\u00eda solo un par de d\u00edas. Meses de preparaci\u00f3n est\u00e1n a punto de ver sus frutos y nada puede salir mal. Hay nervios, muchos, pero no se notan y su energ\u00eda se mantiene constante. Parece mentira que esa madurez sea la de una \u00abni\u00f1a\u00bb de 19 a\u00f1os, as\u00ed que le pregunto el secreto, esperando una respuesta t\u00e9cnica, pero se encoge de hombros: \u00abSupongo que cuidarme por dentro\u00bb. Y ah\u00ed empieza a repetirse una palabra que marcar\u00e1 toda la jornada: hidrataci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n
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<\/span>En un rinc\u00f3n del backstage, lejos del bullicio principal, hay una nevera repleta de botellas azules de Sol\u00e1n de Cabras. Cada vez que alguien coge una, se repone. No puede faltar, su presencia es tan fundamental como la de cualquiera de los que estamos all\u00ed. Mariana hace una pausa breve pero intencionada. Bebe agua a peque\u00f1os sorbos, con los ojos cerrados.<\/strong> Parece casi un ritual, como el de los futbolistas o tenistas antes de un partido decisivo. <\/p>\nMe explica que mantenerse hidratada no es solo una cuesti\u00f3n de piel, aunque la piel lo agradece, sino de concentraci\u00f3n, resistencia f\u00edsica y equilibrio emocional. \u00abSi no bebo suficiente, me mareo, me desconecto, y eso en pasarela eso no me puede pasar porque se nota\u00bb, confiesa. \u00abIncluso me pongo nerviosa si me doy cuenta de que no llevo mi botella de agua<\/strong>\u00ab. La hidrataci\u00f3n, en este contexto, deja de ser un consejo gen\u00e9rico para convertirse en una herramienta de trabajo. Y es aqu\u00ed donde aparece una de sus aliadas constantes: Sol\u00e1n de Cabras. <\/p>\nMariana la elige, me cuenta, por su origen en un manantial \u00fanico (en Beteta, en la Serran\u00eda de Cuenca, \u00abmuy cerca del pueblo de mi abuela paterna\u00bb) y tambi\u00e9n por su composici\u00f3n de mineralizaci\u00f3n d\u00e9bil y equilibrada, rica en calcio y magnesio y baja en sodio. \u00abEs ligera, no sabe a nada<\/strong>, porque hay aguas que saben y no puedo con eso, pero me hace sentir mejor\u00bb, a\u00f1ade. La toma fresca tirando a bastante fr\u00eda, aunque alguna de sus compa\u00f1eras prefieren beberla del tiempo o templada. \u00abNo lo entiendo, la verdad\u00bb, me dice riendo. A ella, as\u00ed, dice que le sienta mejor y le ayuda con la digesti\u00f3n \u00aby a controlar la acidez, que con los nervios de los desfiles, se me dispara\u00bb. Reconozco que, m\u00e1s all\u00e1 de los beneficios saludables de esta agua, lo que me fascina es c\u00f3mo integra Mariana este h\u00e1bito en una rutina tan consciente: una botella de Sol\u00e1n de Cabras siempre cerca<\/strong>, recordatorios en el m\u00f3vil y una percepci\u00f3n casi intuitiva de cu\u00e1ndo su cuerpo necesita reponerse. <\/p>\n\n
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![\"Ana](\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/el-secreto-de-una-modelo-para-aguantar-el-ritmo-frenetico-de-una-jornada-de-desfiles-en-omoda-madrid-es-moda.jpg\")
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