{"id":131347,"date":"2026-02-13T14:06:58","date_gmt":"2026-02-13T14:06:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/gastronomia\/eira-scheper-barista-libro-como-preparar-buen-cafe-trucos-mejor-cafetera-20260213212725-nt.html"},"modified":"2026-02-13T14:06:58","modified_gmt":"2026-02-13T14:06:58","slug":"eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2026\/02\/13\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe\/","title":{"rendered":"Eira Scheper, barista y divulgadora: \u00abCon una cafetera de 10 euros se puede preparar el mejor caf\u00e9\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><!-- AUTHOR --><\/p>\n<div class=\"voc-author-timesocial \">\n<!-- AUTHOR --><\/p>\n<div class=\"voc-author-timesocial__signature \">\n<!-- IMAGE AUTHOR -->\n<picture class=\"voc-image-signature\">\n<img class=\"voc-image-signature__img\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe.jpg\" alt=\"\u00c1ngeles Castillo\">\n<\/picture>\n<!-- INFO AUTHOR --> <\/div><\/div>\n<p><!-- COMPONENTS --><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">El caf\u00e9 de las ma\u00f1anas, el que le hace la competencia al t\u00e9 de las cinco, el que nos quita el sue\u00f1o, el que se toma a su hora, el de la pr\u00f3xima cita o ese que es para llevar. En cualquier caso, un ritual. As\u00ed lo plantea <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/gastronomia\/james-hoffmann-entrevista-experto-cafe-de-especialidad-caro-grano-filtro-20250329171656-nt.html\" target=\"_self\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" title=\"la periodista y especialista en caf\u00e9 de especialidad\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\" rel=\"noopener noreferrer\">la periodista y especialista en caf\u00e9 de especialidad<\/a>&nbsp;<strong>Eira Scheper<\/strong> en <strong>La magia del caf\u00e9<\/strong> (La Esfera de los Libros). Un libro en el que <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/belleza\/tratamientos\/cafe-envejece-piel-opina-experta-dermatologa-mitos-arrugas-rosacea-20260130133349-nt.html\" target=\"_self\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" title=\"propone redescubrir el caf\u00e9\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\" rel=\"noopener noreferrer\">propone redescubrir el caf\u00e9<\/a> desde una perspectiva consciente, emocional y sensorial. \u00abEl libro muestra c\u00f3mo algo tan cotidiano como una taza de caf\u00e9 puede convertirse en un gesto de cuidado personal, sin grandes discursos, solo prestando un poco m\u00e1s de atenci\u00f3n\u00bb, explica.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Scheper no se vio seducida por el caf\u00e9 en el bar de su barrio ni en la cafeter\u00eda de la universidad, ni siquiera en un establecimiento con aroma irresistible y mucho encanto. Lo intentaba, pero sin az\u00facar era imposible. Sab\u00eda a quemado y muy amargo. Fue en <strong>un viaje a Bali<\/strong> cuando descubri\u00f3 un caf\u00e9 con sabor a chocolate, incluso a avellanas. La siguiente parada fue en Los \u00c1ngeles y en <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/gastronomia\/cafe-de-especialidad-manual-de-la-finca-a-la-taza-libro-20241013122850-nt.html\" target=\"_self\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" title=\"un caf\u00e9 de especialidad\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\" rel=\"noopener noreferrer\">un caf\u00e9 de especialidad<\/a>, donde se le abrieron los ojos, y las papilas gustativas, ya para siempre.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--t1 \">\n<div class=\"v-cmp-rld v-cmp-rld--2 \">\n<div class=\"v-cnt-m v-cnt-m--m\">\n<div class=\"v-cnt-m__c\">\n<div class=\"v-cnt-m__w v-cnt-m__w--1\">\n<p class=\"v-cnt-m__t\">\nTAMBI\u00c9N TE INTERESA\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-g v-g--2-c v-g--bdr-min-xs\">\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/belleza\/tratamientos\/mejores-productos-cafeina-piel-firme-luminosa-efecto-20260130212820-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:1:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"Los mejores productos con cafe\u00edna para una piel m\u00e1s firme, luminosa y con efecto buena cara\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe-1.jpg\" alt=\"Los mejores productos con cafe\u00edna para una piel m\u00e1s firme, luminosa y con efecto buena cara\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/belleza\/tratamientos\/matcha-secreto-antiedad-conseguir-firmeza-olvidarte-arrugas-manchas-20250904140346-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:2:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"El matcha, el secreto antiedad para conseguir firmeza y olvidarte de las arrugas\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe-2.jpg\" alt=\"El matcha, el secreto antiedad para conseguir firmeza y olvidarte de las arrugas\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">\u00abHab\u00eda pasado de detestar el caf\u00e9 a encontrar uno del que estaba enamorada, pero quer\u00eda entender por qu\u00e9 era diferente, por qu\u00e9 segu\u00edamos consumiendo mal caf\u00e9 teniendo una buena alternativa\u00bb, revela. Entonces decidi\u00f3 formarse en cata, tueste y an\u00e1lisis de caf\u00e9 verde. Para, m\u00e1s tarde, fundar su propia marca, Eira&#8217;s Coffee, y dar cursos por toda Europa, colaborar como consultora para proyectos y empresas del sector y participar en <strong>competiciones de cata<\/strong>. El resumen de todo lo descubierto en los \u00faltimos siete a\u00f1os est\u00e1 en La magia del caf\u00e9.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nEl caf\u00e9 como autocuidado y pausa<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Desde el origen del caf\u00e9 hasta los cafetales de Etiop\u00eda y las barras de \u00abspecialty coffee\u00bb de Melbourne o Barcelona, el libro recoge todo lo que tiene que ver con esta bebida universal y sus circunstancias. La hora del caf\u00e9 planteada como un momento de <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/rueda-autocuidado-herramienta-facil-patri-psicologa-saber-que-necesitas-felicidad-20250929003730-nt.html\" target=\"_self\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" title=\"autocuidado, pausa y conexi\u00f3n\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\" rel=\"noopener noreferrer\">autocuidado, pausa y conexi\u00f3n<\/a>. Le hemos preguntado a Eira Scheper cu\u00e1les son los trucos para preparar un buen caf\u00e9, cu\u00e1l es <strong>la mejor cafetera<\/strong> y si las nuevas generaciones tambi\u00e9n son aficionadas. Estas son sus respuestas.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>MUJER HOY. La historia del caf\u00e9 nos lleva hasta Etiop\u00eda y Yemen. Usted lo redescubri\u00f3 en Bali. \u00bfCu\u00e1l es la ruta cafetera por antonomasia?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">En el libro cuento que descubr\u00ed el caf\u00e9 en Bali, pero la historia del caf\u00e9 empieza mucho antes y en otro continente: en Etiop\u00eda, considerado su lugar de origen y de donde proviene todo el caf\u00e9 del mundo. Desde ah\u00ed viaja a Yemen, donde ocurre algo clave: el caf\u00e9 deja de ser simplemente una planta y empieza a convertirse en bebida, en ritual y en comercio. Es aqu\u00ed donde se consolida su cultivo y exportaci\u00f3n a trav\u00e9s del puerto de Moca, que durante siglos fue sin\u00f3nimo de caf\u00e9 de calidad. Pero, adem\u00e1s, en el mundo \u00e1rabe nacen las primeras casas de caf\u00e9, espacios donde se debat\u00eda pol\u00edtica, filosof\u00eda, religi\u00f3n y cultura. El caf\u00e9 no era solo una bebida estimulante. Era una excusa para reunirse, pensar y conversar.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-864\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe-3.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"La barista Eira Scheper ante una tostadora de caf\u00e9.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nLa barista Eira Scheper ante una tostadora de caf\u00e9.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nCORTES\u00cdA EIRA SCHEPER<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-864\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-864\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe-3.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>La historia del caf\u00e9 se mueve por territorios ex\u00f3ticos<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Un episodio poco conocido y fascinante es el de Baba Budan, que en el siglo XVII sac\u00f3 de contrabando siete semillas de Yemen -donde estaba prohibido exportarlas f\u00e9rtiles- y las plant\u00f3 en el sur de la India. Fue el primer lugar fuera del mundo \u00e1rabe donde el caf\u00e9 empez\u00f3 a cultivarse, y eso cambi\u00f3 su expansi\u00f3n global. Despu\u00e9s vendr\u00eda Am\u00e9rica Latina, que hoy concentra gran parte de la producci\u00f3n mundial. Pa\u00edses como Colombia, Brasil, Etiop\u00eda, Guatemala o Costa Rica no solo producen volumen, sino identidad y diversidad sensorial. La ruta del caf\u00e9 es, en realidad, la historia de c\u00f3mo una semilla ha atravesado continentes y ha ido adoptando distintas culturas. No es solo un viaje geogr\u00e1fico, es un viaje social, econ\u00f3mico y humano.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nLa historia de Erna Knutsen<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>De todas las historias asociadas al caf\u00e9, \u00bfcon cu\u00e1l se queda?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Con la de Erna Knutsen, la mujer que acu\u00f1\u00f3 el t\u00e9rmino \u00abspecialty coffee\u00bb en los a\u00f1os 70. En aquella \u00e9poca, el caf\u00e9 se trataba como una simple mercanc\u00eda: grandes vol\u00famenes, mezclas an\u00f3nimas y poco inter\u00e9s por el origen o la calidad sensorial. Erna empez\u00f3 a hablar de \u00abcaf\u00e9s especiales\u00bb para referirse a lotes que, por su microclima, variedad y cuidado en el cultivo, ten\u00edan caracter\u00edsticas \u00fanicas. Fue revolucionario porque cambi\u00f3 el enfoque: el caf\u00e9 dej\u00f3 de ser solo cantidad y empez\u00f3 a ser identidad.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Lo que mucha gente no sabe es que, durante a\u00f1os, ni siquiera la dejaban entrar en las salas de cata por ser mujer. Trabajaba en comercio de caf\u00e9 verde, pero el espacio donde se decid\u00eda qu\u00e9 era \u00abbueno\u00bb o \u00abmalo\u00bb estaba reservado a hombres. Y, aun as\u00ed, fue ella quien supo ver algo que otros no estaban mirando: que el caf\u00e9 pod\u00eda y deb\u00eda valorarse por su singularidad.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfHay algo del caf\u00e9 que todav\u00eda no sepamos?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Todav\u00eda no entendemos del todo el impacto real que tiene a nivel social y medioambiental. Lo reducimos a<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/cardiologo-bebida-alarga-vida-20250307084733-nt.html#goog_rewarded\" target=\"_self\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" title=\" una bebida que nos activa por la ma\u00f1ana\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\" rel=\"noopener noreferrer\"> una bebida que nos activa por la ma\u00f1ana<\/a>, pero detr\u00e1s hay millones de peque\u00f1os productores, retos clim\u00e1ticos enormes y una industria que est\u00e1 en plena transici\u00f3n hacia modelos m\u00e1s sostenibles. Tambi\u00e9n pienso que a\u00fan nos falta cultura sensorial, sobre todo en Espa\u00f1a, donde nos hemos acostumbrado a un caf\u00e9 quemado, de baja calidad y mal preparado. Sabemos identificar un buen vino, pero pocas personas saben reconocer la diferencia entre un caf\u00e9 bien trabajado y uno que no lo est\u00e1. Y no se trata de elitismo, sino de educaci\u00f3n del gusto. El caf\u00e9 es uno de los productos agr\u00edcolas m\u00e1s complejos del mundo, pero lo seguimos tratando como si fuera algo sencillo. Y no lo es.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nLos j\u00f3venes y el caf\u00e9<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfCorren buenos tiempos para el caf\u00e9?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Corren tiempos interesantes y, al mismo tiempo, complicados. Por un lado, el caf\u00e9 de especialidad ha crecido much\u00edsimo en los \u00faltimos a\u00f1os y a d\u00eda de hoy hay m\u00e1s consumidores que quieren saber de d\u00f3nde viene lo que bebe, qui\u00e9n lo ha cultivado y c\u00f3mo se ha trabajado. Eso ha elevado el est\u00e1ndar de calidad y ha dado m\u00e1s visibilidad a los productores. <\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Pero, por otro lado, el sector atraviesa retos importantes: el cambio clim\u00e1tico est\u00e1 afectando directamente a las zonas productoras, los costes de producci\u00f3n han aumentado y muchos peque\u00f1os agricultores siguen siendo vulnerables dentro de la cadena de valor. Lo que ha hecho que el caf\u00e9 tambi\u00e9n suba mucho de precio y que mucha gente se escandalice. Estamos en un momento de transici\u00f3n. El caf\u00e9 nunca hab\u00eda tenido tanta atenci\u00f3n cultural y gastron\u00f3mica, pero tambi\u00e9n nunca hab\u00eda necesitado tanta conciencia por parte de quienes lo consumimos.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfLas nuevas generaciones lo siguen tomando?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">S\u00ed, y es muy evidente. Por lo que yo veo, se acercan al caf\u00e9 desde la curiosidad y la experiencia. Ya no buscan solo la cafe\u00edna para activarse, sino entender qu\u00e9 est\u00e1n bebiendo. Se interesan por el origen, la sostenibilidad, el impacto social y la calidad sensorial. Aparte de que hay una nueva generaci\u00f3n de baristas, tostadores y comunicadores que han profesionalizado much\u00edsimo el sector. El caf\u00e9 ya no es solo un oficio aprendido por repetici\u00f3n; ahora hay formaci\u00f3n, competici\u00f3n, investigaci\u00f3n y una cultura mucho m\u00e1s s\u00f3lida detr\u00e1s. Ese relevo no solo es generacional, sino tambi\u00e9n de mentalidad. Se est\u00e1 pasando de un modelo m\u00e1s industrial a uno m\u00e1s consciente y conectado con el producto.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-395\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe-4.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Eira Scheper en una finca cafetera.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEira Scheper en una finca cafetera.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nCORTES\u00cdA<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-395\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-395\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe-4.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiene el caf\u00e9 de ritual?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Lo que a mi precisamente me enamor\u00f3 del caf\u00e9 es el lado del ritual, pero es algo que depende de cada uno. En mi libro hablo de redescubrir el caf\u00e9 desde una perspectiva consciente, pero no en un sentido m\u00edstico, sino cotidiano. Ritual no significa algo m\u00e1gico; significa prestar atenci\u00f3n. Moler el caf\u00e9, olerlo, esperar a que infusione\u2026 son peque\u00f1os actos que nos obligan a frenar unos minutos. En una sociedad que va tan r\u00e1pido, ese peque\u00f1o espacio de pausa tiene mucho valor. El caf\u00e9 puede ser rutina, pero tambi\u00e9n presencia.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfQu\u00e9 quiere decir con redescubrirlo desde una perspectiva consciente, emocional y sensorial?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Significa volver a mirar algo que creemos que conocemos con la mente abierta y con curiosidad. El caf\u00e9 tiene una complejidad sensorial enorme: acidez, dulzor, cuerpo, aromas florales, frutales, especiados\u2026 Pero muchas veces lo reducimos a \u00abme gusta\u00bb o \u00abno me gusta\u00bb sin ir m\u00e1s all\u00e1. Cuando hablo de una perspectiva consciente, me refiero a prestar atenci\u00f3n a esos matices. A preguntarnos de d\u00f3nde viene ese caf\u00e9, qui\u00e9n lo ha cultivado, c\u00f3mo se ha procesado. Eso cambia completamente la experiencia.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Y cuando hablo de dimensi\u00f3n emocional, no es algo m\u00e1gico. Es algo muy humano. El caf\u00e9 est\u00e1 presente en conversaciones importantes, en reconciliaciones, en despedidas, en momentos de concentraci\u00f3n o de pausa. Tiene una carga simb\u00f3lica porque lo asociamos a vivencias reales. Redescubrir el caf\u00e9 es dejar de verlo como combustible y empezar a verlo como experiencia.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfHay una manera femenina de entender el caf\u00e9?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Hablar\u00eda de una mirada m\u00e1s diversa. Hist\u00f3ricamente, el caf\u00e9 -sobre todo en el \u00e1mbito del comercio, el tueste o las competiciones- ha estado muy masculinizado. Sin embargo, figuras como Erna Knutsen demostraron que hac\u00eda falta otra sensibilidad para cuestionar lo establecido. Hoy cada vez hay m\u00e1s mujeres liderando fincas, tostando, compitiendo y comunicando caf\u00e9. La perspectiva femenina ha aportado much\u00edsimo valor y cuidado en c\u00f3mo entendemos esta bebida.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nQu\u00e9 es el caf\u00e9 de especialidad<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfUn caf\u00e9 en el bar de la esquina, en un hist\u00f3rico establecimiento o en un local de especialidad?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">La respuesta no est\u00e1 en la categor\u00eda, sino en la armon\u00eda. He estado en cafeter\u00edas de especialidad con caf\u00e9s caros y buen\u00edsimos y baristas t\u00e9cnicamente impecables, pero la experiencia era fr\u00eda, distante, casi cl\u00ednica. Y tambi\u00e9n he estado en bares de toda la vida donde el caf\u00e9 no era extraordinario, pero el contexto, el trato y el sentido del lugar lo convert\u00edan en algo especial. Todo tiene que tener coherencia. No se trata de elegir entre tradici\u00f3n o especialidad. Un caf\u00e9 caro sin alma pierde fuerza. Un bar humilde con identidad clara puede tener much\u00edsimo valor cultural. Al final, m\u00e1s que la etiqueta del sitio, me quedo con la experiencia que est\u00e1 bien construida.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-164\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe-5.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Eira Scheper durante un campeonato de cata de caf\u00e9.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEira Scheper durante un campeonato de cata de caf\u00e9.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nCORTES\u00cdA<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-164\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-164\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe-5.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>Asociamos caf\u00e9 de especialidad a local de interiorismo impecable y precios por las nubes.<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Un caf\u00e9 de especialidad no se define por la est\u00e9tica del local ni por el precio, sino por la calidad y el respeto hacia el producto en todas sus fases. El \u00abspeciality\u00bb empieza en origen: en la finca, en la variedad, en el proceso de cultivo y de beneficio. Es un caf\u00e9 que ha sido evaluado y puntuado por su calidad, que tiene trazabilidad y que pone en valor el trabajo del productor. Despu\u00e9s contin\u00faa en la tostadora y en la barra. Requiere conocimiento t\u00e9cnico, ajuste de recetas, control de extracci\u00f3n y formaci\u00f3n constante. Un caf\u00e9 excelente mal preparado deja de ser excelente en la taza.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Es verdad que muchos espacios bonitos han adoptado la etiqueta \u00abspecialty\u00bb porque est\u00e1 de moda. Pero un local con dise\u00f1o impecable no convierte autom\u00e1ticamente su caf\u00e9 en especialidad. El \u00abspecialty\u00bb es honestidad. Puede existir en un local minimalista o en un espacio sencillo de barrio. Lo que lo define no es el m\u00e1rmol de la barra, sino lo que ocurre dentro de la taza.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfC\u00f3mo identificar un buen caf\u00e9?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">La forma m\u00e1s f\u00e1cil es que sea agradable de tomar sin az\u00facar. Estamos muy acostumbrados a que el caf\u00e9 y el az\u00facar vayan de la mano. El caf\u00e9 bien hecho y preparado tiene notas dulces, afrutadas y achocolatadas que se disfrutan sin ning\u00fan aditivo.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nC\u00f3mo preparar un buen caf\u00e9<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfSus trucos para preparar un buen caf\u00e9 en casa?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Tres cosas b\u00e1sicas marcan la diferencia: moler el caf\u00e9 justo antes de prepararlo, usar agua de buena calidad y respetar las proporciones adecuadas entre caf\u00e9 y agua. No hacen falta m\u00e1quinas car\u00edsimas ni nada por el estilo. Para <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/gastronomia\/cafe-perfecto-cafetera-italiana-trucos-20240228095817-nt.html\" target=\"_self\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" title=\"preparar un buen caf\u00e9, una italiana\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\" rel=\"noopener noreferrer\">preparar un buen caf\u00e9, una italiana<\/a> o una prensa francesa, que cuestan 10 euros, es todo lo que necesitas. Tambi\u00e9n es importante la temperatura y el tiempo de extracci\u00f3n. Pero, sobre todo, recomendar\u00eda perder el miedo. Y algo que muchas veces olvidamos: no tener prisa. El caf\u00e9 mejora cuando dejamos de tratarlo como una urgencia.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfCu\u00e1l es la mejor cafetera?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Para alguien que le guste el caf\u00e9 intenso o con leche, una espresso siempre ser\u00e1 mejor opci\u00f3n que una superautom\u00e1tica porque extrae mucho mejor el caf\u00e9 y tienes m\u00e1s control sobre el resultado. Pero no todo el mundo quiere invertir el tiempo que requiere y hay gente que puede preferir una superautom\u00e1tica. Para las personas que les guste m\u00e1s el filtro, mi favorita es la V60 porque es la que saca los mejores sabores y aromas de un caf\u00e9. Pero a quien quiera ese resultado sin pensar demasiado le puede ir mejor una prensa francesa. No hay un m\u00e9todo mejor o peor, es cuesti\u00f3n de prioridades y tiempo. Al final, si tienes un buen caf\u00e9, cualquier cafetera te puede sacar un muy buen resultado, cueste 10 euros o 10.000.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfQu\u00e9 opini\u00f3n le merece el caf\u00e9 con leche?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">\u00a1Me encanta el caf\u00e9 con leche! Pocos son los d\u00edas que no los empiece con un flat white de avena (doble de espresso con una fina capa de microespuma). Hay muchos que dicen que tomar el caf\u00e9 con leche es desmerecerlo. Pero, en mi opini\u00f3n, la leche aporta dulzor natural y textura. Y si no tapa el caf\u00e9, es una forma de disfrutarlo distinto.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nCaf\u00e9 y salud<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>\u00bfEl caf\u00e9 es bueno para la salud? <\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Desde la evidencia cient\u00edfica actual, el caf\u00e9 es una de las bebidas con mayor cantidad de antioxidantes en la dieta occidental. Contiene compuestos como los polifenoles, que tienen efectos antiinflamatorios y protectores a nivel celular. Diversos estudios lo asocian con menor riesgo de enfermedades neurodegenerativas como p\u00e1rkinson y alzh\u00e9imer, mejora en la funci\u00f3n cognitiva, menor riesgo de diabetes tipo 2 e incluso beneficios cardiovasculares cuando se consume de forma moderada.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Si priorizas caf\u00e9 de buena calidad, evitas a\u00f1adir mucho az\u00facar o siropes, no te pasas de las 2-3 tazas diarias recomendadas, es de lo mejor que le puedes dar a tu cuerpo. El problema no es el caf\u00e9 en s\u00ed, sino c\u00f3mo lo hemos consumido hist\u00f3ricamente: r\u00e1pido, amargo, quemado y cargado de az\u00facar. Cuando se entiende como un producto agr\u00edcola de calidad y se consume con consciencia, puede formar parte perfectamente de un estilo de vida saludable.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--t1 \">\n<div class=\"v-cmp-rld v-cmp-rld--2 \">\n<div class=\"v-cnt-m v-cnt-m--m\">\n<div class=\"v-cnt-m__c\">\n<div class=\"v-cnt-m__w v-cnt-m__w--1\">\n<p class=\"v-cnt-m__t\">\nNO TE PIERDAS\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-g v-g--2-c v-g--bdr-min-xs\">\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/belleza\/tratamientos\/ventajas-superalimentos-tendencias-piel-juventud-envejecimiento-20260108144433-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:1:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"El boom de los superalimentos para la belleza: c\u00f3mo aprovechar sus ventajas sin caer en excesos\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe-6.jpg\" alt=\"El boom de los superalimentos para la belleza: c\u00f3mo aprovechar sus ventajas sin caer en excesos\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/belleza\/tratamientos\/belleza-sistemica-inflamacion-estres-alimentacion-repercute-cuerpo-20260127172917-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:2:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"Belleza sist\u00e9mica: c\u00f3mo la inflamaci\u00f3n, estr\u00e9s, alimentaci\u00f3n repercute en tu cuerpo y los mejores consejos de experto para cuidarte\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/eira-scheper-barista-y-divulgadora-con-una-cafetera-de-10-euros-se-puede-preparar-el-mejor-cafe-7.jpg\" alt=\"Belleza sist\u00e9mica: c\u00f3mo la inflamaci\u00f3n, estr\u00e9s, alimentaci\u00f3n repercute en tu cuerpo y los mejores consejos de experto para cuidarte\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El caf\u00e9 de las ma\u00f1anas, el que le hace la competencia al t\u00e9 de las cinco, el que nos quita el sue\u00f1o, el que se toma a su hora, el de la pr\u00f3xima cita o ese que es para llevar. En cualquier caso, un ritual. 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