{"id":12534,"date":"2021-02-12T13:00:56","date_gmt":"2021-02-12T13:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/despido-no-fracaso-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-conocerte-mejor-expertos-nos-dicen-que"},"modified":"2021-02-12T13:00:56","modified_gmt":"2021-02-12T13:00:56","slug":"un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2021\/02\/12\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que\/","title":{"rendered":"Un despido no es un fracaso, es una oportunidad para reactivar tu carrera y conocerte mejor (y los expertos nos dicen por qu\u00e9)"},"content":{"rendered":"<p><strong>LinkedIn<\/strong>, esa ventana al mundo laboral exterior creada con el fin de conectar talentos y generar empleo, parece haberse convertido en un <strong>arma de doble filo<\/strong>. Nos lanzamos felices a publicar que hemos conseguido un <strong>trabajo nuevo<\/strong> y la propia herramienta nos ofrece infinidad de opciones al instante para que <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/autoestima-donde-puedo-comprar-un-kilo-de-eso-dos-expertos-nos-dan-pautas-para-reforzarla\">los dem\u00e1s reaccionen ante la estupenda noticia y alimentar as\u00ed nuestro ego<\/a>. Emoticonos de aplausos, corazones, botones para recomendar, compartir en otros perfiles&#8230; incluso mensajes que ya vienen redactados por la propia plataforma y se publican a golpe de click: &#8216;\u00a1Enhorabuena Mar\u00eda!, \u00a1felicidades Pedro!&#8217;&#8230; \u00bfPero qu\u00e9 ocurre<strong> cuando nos despiden de un trabajo<\/strong>? LinkedIn no da la misma opci\u00f3n cuando esto sucede: \u00bfse confirma as\u00ed que <strong>estamos ante una mala noticia<\/strong>? De ah\u00ed que algunos lo omitan o, incluso, mientan. \u00bfQu\u00e9 nos lleva a reaccionar de esta manera?<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p><strong>Luc\u00eda Cuesta<\/strong>, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/luciacuesta_psicologa\/\">psic\u00f3loga cl\u00ednica y neuropsic\u00f3loga<\/a>, nos explica las claves para desbloquear esta situaci\u00f3n y aceptar lo que llega desde <strong>el amor m\u00e1s profundo hacia nosotros mismos<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/siete-cosas-que-tenemos-que-dejar-decirnos-a-nosotras-mismas-que-alejarnos-autoconversacion-negativa\"> <img alt=\"Siete cosas que tenemos que dejar de decirnos a nosotras mismas (por qu\u00e9 alejarnos de la autoconversaci\u00f3n negativa) \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Autoestima o ego<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-12.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-13.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-14.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-1.jpg\" alt=\"Miedo\"> <noscript><img alt=\"Miedo\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-1.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>\u00abLas personas solemos funcionar por autoestima o por ego\u00bb, nos introduce la experta. \u00abUna <strong>persona con autoestima alta<\/strong> suele ser alguien que<a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/resiliencia-te-ayuda-a-enfrentarte-a-adversidades-vida-nosotras-sabemos-como-entrenarla-1\"> acepta los errores sin observarlos como un fracaso<\/a>, si no como una situaci\u00f3n m\u00e1s que la vida le pone delante. Sin embargo, llegar a ello requiere un <strong>proceso previo de aceptaci\u00f3n<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>La psic\u00f3loga explica que quienes funcionan a trav\u00e9s del ego suelen vivir con una <strong>inseguridad constante que produce miedo<\/strong>, en concreto, miedo al rechazo. \u00ab<a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/no-tengas-miedo-de-fracasar-es-mejor-de-lo-que-piensas-realmente\">Esta emoci\u00f3n suele estar ligada al fracaso<\/a>, llegando a creer que las personas de nuestro alrededor no nos van a querer, validar, incluso aceptar\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/como-puedes-aprender-a-aceptar-cumplidos-ti-tu-autoestima-tambien-demas\"> <img alt=\"C\u00f3mo puedes aprender a aceptar los cumplidos por ti y tu autoestima, pero tambi\u00e9n por los dem\u00e1s \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-2.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Extrapolado al tema del trabajo, si me acaban de echar, <strong>\u00bfahora c\u00f3mo digo que he perdido mi trabajo<\/strong> cuando la gente ha puesto unas expectativas alt\u00edsimas en m\u00ed? \u00abMe van a juzgar\u00bb, \u00abno doy la talla\u00bb, \u00abno estoy hecho para esto\u00bb, \u00abvan a decir que vivo del otro porque estoy en el paro\u00bb&#8230;<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>De ah\u00ed que la gente que funciona as\u00ed se posicione en un lugar muy alto para que la gente le valide. <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/kintsugi-filosofia-japonesa-que-plantea-que-roturas-reparaciones-forman-parte-tu-historia\">La val\u00eda que ellos no se dan a s\u00ed mismos se la validan fuera<\/a>. Por eso, muchos recurren a publicar nuevas noticias cuando ya tienen otra cosa que cubre sus necesidades y desv\u00eda la atenci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<h2>Afronta que tienes miedo (y es humano)<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que.gif 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-2.gif 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-3.gif 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-4.gif 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que.gif\" alt=\"Diablo\"> <noscript><img alt=\"Diablo\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que.gif\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>En ciertas ocasiones, <strong>evitamos que trascienda cierta informaci\u00f3n por inseguridad o falta de autoestima<\/strong>. Un status social, un <em>puestazo<\/em>, una pareja perfecta&#8230; exigimos una posici\u00f3n aparentemente &#8216;perfecta&#8217; que cuando ocurre algo que nos descoloca optamos por no contarlo por evitar que trascienda.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>\u00abSentimos <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/libros-y-literatura\/claudia-osborne-felicidad-no-otra-cosa-que-estar-paz-paz-absoluta-solo-posible-sanas-tu-pasado\">miedo a que nos juzguen, a reducir las expectativas que los dem\u00e1s han depositado en nosotros&#8230;<\/a> Y detr\u00e1s del juicio est\u00e1 el <strong>miedo a que nos quiten esa val\u00eda<\/strong> que hemos depositado fuera porque se nos olvida d\u00e1rnosla a nosotros mismos\u00bb, explica Luc\u00eda Cuesta.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/resiliencia-te-ayuda-a-enfrentarte-a-adversidades-vida-nosotras-sabemos-como-entrenarla-1\"> <img alt=\"La resiliencia te ayuda a enfrentarte a las adversidades de la vida (y nosotras sabemos c\u00f3mo entrenarla)\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-3.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>En cualquier caso, el primer paso para combatirlo es admitir que tenemos miedo y que no pasa nada, todo lo contrario, es humano. <strong>El miedo es una emoci\u00f3n que acoger y querer como cualquier otra<\/strong>. En este sentido, y como primer paso para vencerlo, <strong>LinkedIn<\/strong> ofrece ahora junto a la foto de perfil de cada usuario un r\u00f3tulo en el que destaca si est\u00e1s buscando activamente empleo (<strong>&#8216;open to work&#8217;<\/strong>).<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que.png 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-1.png 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-2.png 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-3.png 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que.png\" alt=\"Op\"> <noscript><img alt=\"Op\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que.png\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<h2>Da la bienvenida a la verdad<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-4.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-15.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-16.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-17.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-4.jpg\" alt=\"Va\"> <noscript><img alt=\"Va\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-4.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 ocultamos cierta informaci\u00f3n? En este caso, \u00bfpor qu\u00e9 no manifestamos que nos han despedido en LinkedIn? <strong>Exigimos ser tan perfectos<\/strong> que hemos de demostrarlo constantemente. Por tanto,<strong> \u00bfc\u00f3mo vamos a reconocer que nos han despedido?<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>La experta nos explica que, aunque en un primer momento optar por el silencio nos parezca la mejor decisi\u00f3n, <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/resiliencia-te-ayuda-a-enfrentarte-a-adversidades-vida-nosotras-sabemos-como-entrenarla-1\">ocultarlo provoca una p\u00e9rdida de resiliencia emocional<\/a>. Como consecuencia, aumenta el estr\u00e9s porque sabemos que estamos ocultando informaci\u00f3n y, sin darnos cuenta, comenzamos a tener una vida paralela al tener que fingir.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Lo que m\u00e1s duele es decir la verdad. Valida la emoci\u00f3n que te nace de esta nueva situaci\u00f3n sin trabajo y, desde la aceptaci\u00f3n, <strong>an\u00edmate a establecer nuevas metas realistas y alcanzables<\/strong>. \u00abY recuerda, <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/kintsugi-filosofia-japonesa-que-plantea-que-roturas-reparaciones-forman-parte-tu-historia\">t\u00fa no tienes que demostrar nada<\/a>. Te tienen que querer independientemente de si tienes un trabajazo, <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/hablar-a-diario-nuestra-pareja-que-pasa-relacion-importante-que-parece-estas-cinco-razones-explican\">un novio perfecto<\/a> o una casa espectacular\u00bb, a\u00f1ade Luc\u00eda Cuesta.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<h2>T\u00fa vales mucho<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-5.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-18.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-19.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-20.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-5.jpg\" alt=\"Ho\"> <noscript><img alt=\"Ho\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-5.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p><strong>El miedo nos vuelve peque\u00f1os<\/strong>, con la falsa seguridad de no ser &#8216;suficiente&#8217;. Es normal. Abraza el miedo, ac\u00e9ptalo. <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/importancia-aprender-a-practicar-amor-propio\">Val\u00f3rate y qui\u00e9rete<\/a>. No te centres en el resultado ni en los errores, si no en el proceso y aprendizaje que te llevas de todo lo vivido. \u00abNo te centres en el pasado: aquello pas\u00f3, ahora est\u00e1s en otro momento y la vida te presenta cosas nuevas. <strong>Resetea<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/importancia-aprender-a-practicar-amor-propio\"> <img alt=\"La importancia de aprender a practicar el amor propio \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-6.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>La sociedad influye (a veces, demasiado)<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-7.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-21.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-22.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-23.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-7.jpg\" alt=\"Criticas\"> <noscript><img alt=\"Criticas\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-7.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>\u00abTodos nos lo pensamos dos veces antes de publicar que nos han despedido. No es m\u00e1s valiente uno u otro. <strong>Vivimos en una sociedad que premia el \u00e9xito, las notas, los t\u00edtulos&#8230; sobre todo desde que somos peque\u00f1itos<\/strong>\u00ab. Hay que auto observarse, ser uno mismo y comprobar que realmente somos capaces de expresar lo que ha pasado porque nos respetamos y valoramos a nosotros mismos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>\u00abLa gente que se acostumbra a vivir con esa <strong>&#8216;val\u00eda envenenada&#8217; que se la da el <\/strong><em><strong>status<\/strong><\/em><strong>, el dinero<\/strong>, etc, necesita una aprobaci\u00f3n constante\u00bb, concreta Luc\u00eda. \u00abLes motiva que siga poniendo en LinkedIn &#8216;directivo tal&#8217;. Cuando vives con necesidad de aprobaci\u00f3n constante tienes un <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/aprender-a-afrontar-criticas-asi-podemos-conseguir-que-no-afecten-a-nuestra-autoestima\">exceso de autocr\u00edtica porque no te permites a ti mismo fallar<\/a>\u00ab.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/aprender-a-afrontar-criticas-asi-podemos-conseguir-que-no-afecten-a-nuestra-autoestima\"> <img alt=\"Aprender a afrontar las cr\u00edticas: as\u00ed podemos conseguir que no afecten a nuestra autoestima\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-8.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Haz una lectura de factores externos e internos de lo sucedido<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-9.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-24.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-25.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-26.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-9.jpg\" alt=\"Lectura\"> <noscript><img alt=\"Lectura\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-9.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>\u00bfCu\u00e1l ha sido la causa del despido? \u00bfDepend\u00eda de m\u00ed? \u00bfHan sido causas externas? Este proceso <strong>te ayudar\u00e1 a entender lo que ha pasado y manejar la frustraci\u00f3n<\/strong>. Un an\u00e1lisis de lo acontecido te ayudar\u00e1 a <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/pasar-tiempo-sola-despues-ruptura-no-solo-puede-ser-buena-idea-sino-que-forma-autocuidado\">cerrar este cap\u00edtulo de forma amorosa.<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<h2>Esto es una oportunidad<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-10.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-27.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-28.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-29.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-10.jpg\" alt=\"Po\"> <noscript><img alt=\"Po\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/un-despido-no-es-un-fracaso-es-una-oportunidad-para-reactivar-tu-carrera-y-conocerte-mejor-y-los-expertos-nos-dicen-por-que-10.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>No conseguir algo que esperabas <strong>no es un fracaso<\/strong>. Precisamente <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/importancia-aprender-a-practicar-amor-propio\">en las situaciones nuevas est\u00e1n los aprendizajes<\/a>, pero para ello hay que abrirse a la flexibilidad. Es el momento de volver a empezar, buscar nuevas ilusiones y proyectos. <strong>Es tu momento<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p>Fotos | &#8216;El diablo viste de Prada&#8217;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LinkedIn, esa ventana al mundo laboral exterior creada con el fin de conectar talentos y generar empleo, parece haberse convertido en un arma de doble filo. Nos lanzamos felices a publicar que hemos conseguido un trabajo nuevo y la propia herramienta nos ofrece infinidad de opciones al instante para que los dem\u00e1s reaccionen ante la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12535,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12534"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12534\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12535"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}