{"id":119550,"date":"2025-10-17T11:00:37","date_gmt":"2025-10-17T11:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/salud\/miswak-se-viraliza-para-blanquear-dientes-manera-natural-dra-maria-gamez-tajante-tiene-riesgos-que-beneficios"},"modified":"2025-10-17T11:00:37","modified_gmt":"2025-10-17T11:00:37","slug":"el-miswak-se-viraliza-para-blanquear-los-dientes-de-manera-natural-pero-la-dra-maria-gamez-es-tajante-tiene-mas-riesgos-que-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2025\/10\/17\/el-miswak-se-viraliza-para-blanquear-los-dientes-de-manera-natural-pero-la-dra-maria-gamez-es-tajante-tiene-mas-riesgos-que-beneficios\/","title":{"rendered":"El miswak se viraliza para blanquear los dientes de manera natural pero la Dra. Mar\u00eda G\u00e1mez es tajante: \u201cTiene m\u00e1s riesgos que beneficios\u201d"},"content":{"rendered":"
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Es posible que lo hayas visto en TikTok, pululando como otros muchos remedios naturales. Promete blanquear los dientes de forma natural y se est\u00e1n viralizando sus v\u00eddeos<\/a> de antes y despu\u00e9s. Su popularidad ha crecido tanto que hasta se vende en sites como Amazon<\/a> o Shein<\/a> como un cepillo natural, vegano y eco-friendly<\/em> y con efecto blanqueador, pero no podemos dejar de preguntarnos si realmente es seguro para nuestros dientes. Hemos preguntado a la doctora <\/strong>Mar\u00eda G\u00e1mez<\/strong>, experta en odontolog\u00eda est\u00e9tica e implantolog\u00eda y fundadora junto al doctor Sam Abzarian, de la cl\u00ednica dental MYCA<\/a> y ha sido tajante: \u201cno lo recomendar\u00eda en ning\u00fan caso y bajo ning\u00fan concepto<\/strong>\u201d. <\/p>\n

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Qu\u00e9 es el miswak<\/em><\/h2>\n

El miswak<\/em> es un cepillo de dientes natural derivado del \u00e1rbol Salvadora persica. En realidad es una rama de ese \u00e1rbol que ha sido usado tradicionalmente en muchas culturas como la de los mas\u00e1is<\/a>, algunos pueblos \u00e1rabes y asi\u00e1ticos, para limpiar la boca y como parte de ciertos rituales religiosos. Es algo as\u00ed como el antecesor del cepillo de dientes<\/strong> que conocemos ahora, y se utiliza masticando su rama hasta deshilacharla y usarla como cepillo de dientes. No se usa dent\u00edfrico, solo se humedece y con la salva y la rama, se \u201climpian\u201d los dientes.<\/p>\n

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Aunque la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomend\u00f3 el uso del miswak<\/em> en 1986, en el a\u00f1o 2000 y tras realizar un informe internacional sobre higiene bucal<\/a>, concluy\u00f3 que se necesitaban m\u00e1s investigaciones controladas y a largo plazo para evaluar su verdadera eficacia y seguridad en comparaci\u00f3n con los m\u00e9todos convencionales de higiene bucal. A d\u00eda de hoy no lo aconseja. <\/p>\n

Se dice que el miswak<\/em><\/a> limpia la boca y los dientes, previene las caries, fortalece las enc\u00edas, destruye la placa dental y previene su formaci\u00f3n, blanquea los dientes, elimina el mal aliento, mejora el sentido del gusto y hasta aclara la voz. Estos beneficios, como explica la Dra. G\u00e1mez, no tienen \u201cning\u00fan estudio cient\u00edfico que los avale<\/strong>\u201d.<\/p>\n

Para G\u00e1mez, \u201cel miswak<\/em> es una nueva tendencia que podemos ver en las redes sociales, como muchas otras, intenta enmascarse y justificarse en lo tradicional y natural, pero tiene m\u00e1s riesgos que beneficios\u201d y a\u00f1ade que con los avances actuales en higiene bucal, como los cepillos manuales y el\u00e9ctricos, el hilo dental o los irrigadores, el miswak<\/em> es m\u00e1s bien un vestigio del pasado o un precursor del cepillo de dientes moderno.<\/p>\n

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Los riesgos de usar miswak<\/em><\/h2>\n

Aunque se est\u00e1 popularizando como blanqueador natural y como un cepillo natural, la experta lo tiene claro: \u201cno existe forma segura de utilizar esta ra\u00edz como cepillado, no lo recomendar\u00eda en ning\u00fan caso y bajo ning\u00fan concepto\u201d. Como profesional asegura que \u201cfrotarse los dientes y las enc\u00edas con esto puede causar una mala higiene aumentando las caries, la inflamaci\u00f3n de enc\u00edas<\/strong>, las recesiones gingivales y hasta mal aliento\u201d. Podr\u00eda da\u00f1ar el esmalte y los beneficios que promete no est\u00e1n cient\u00edficamente probados ni puede sustituir un cepillado tradicional. <\/p>\n

Como bien nos explica G\u00e1mez, \u201cla odontolog\u00eda como el resto de la medicina siempre est\u00e1 innovando y buscando mejores tratamientos. Muchas veces nos ayudamos de ingredientes naturales que s\u00ed han demostrado evidencia cient\u00edfica y un beneficio, pero sinti\u00e9ndolo mucho no es el caso del miswak<\/em>\u201d. Si te estabas planteando usarlo, ya sea por sostenibilidad o como un blanqueante natural, la <\/strong>odontolog\u00eda moderna lo desaconseja<\/strong> al 100%.<\/p>\n

Si buscas algo m\u00e1s natural que los cepillos de dientes de pl\u00e1stico, quiz\u00e1 la opci\u00f3n est\u00e9 en buscar aquellos que est\u00e9n hechos con materiales biodegradables como el bamb\u00fa, que se ha demostrado que pueden ser tan higi\u00e9nicos como los convencionales si se almacenan adecuadamente<\/a>, y cuyo efecto sobre la placa dental parece ser comparable<\/a> al de los cepillos de pl\u00e1stico. Eso s\u00ed, hay expertos que recomiendan<\/a> que las cerdas sigan siendo de nylon para una mejor higiene y cuidado dental. <\/p>\n

Nota: algunos de los enlaces de este art\u00edculo son afiliados y pueden reportar un beneficio a Trendencias.<\/em><\/p>\n

Fotos | Cedidas por la cl\u00ednica dental MYCA<\/a>, TikTok @libertyavawalker<\/a><\/p>\n

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Es posible que lo hayas visto en TikTok, pululando como otros muchos remedios naturales. Promete blanquear los dientes de forma natural y se est\u00e1n viralizando sus v\u00eddeos de antes y despu\u00e9s. Su popularidad ha crecido tanto que hasta se vende en sites como Amazon o Shein como un cepillo natural, vegano y eco-friendly y con […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":119551,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119550"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119550\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119551"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}