{"id":107436,"date":"2025-06-08T11:01:49","date_gmt":"2025-06-08T11:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-brillante-1"},"modified":"2025-06-08T11:01:49","modified_gmt":"2025-06-08T11:01:49","slug":"la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2025\/06\/08\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante\/","title":{"rendered":"La gente emocionalmente inteligente utiliza esta frase para ganar respeto y mejorar sus relaciones. Solo tiene nueve palabras y es brillante"},"content":{"rendered":"<p>El psic\u00f3logo Albert Mehrabian afirmaba ya en los a\u00f1os 70 que la verdadera importancia del mensaje no est\u00e1 en el mensaje en s\u00ed, sino en <strong>c\u00f3mo lo decimos, el tono de voz y las expresiones faciales que usamos al hablar<\/strong>. Los <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.psych.ucla.edu\/faculty\/page\/mehrab\" data-id=\"noopener, noreferrer\"><u>estudios de Mehrabian<\/u><\/a> hacen referencia al mensaje verbal, al mensaje vocal\/paraling\u00fc\u00edstico y al mensaje corporal y facial del que te habl\u00e1bamos antes.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>La pregunta ahora es por qu\u00e9 es tan importante. En base a esta teor\u00eda, hay una frase que las personas emocionalmente inteligentes se dicen para ganar respeto y fortalecer sus relaciones. <strong>Es brillante y simple, y solo tiene nueve palabras: \u201cNo es lo que dices, es c\u00f3mo lo dices\u201d.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>La importancia del lenguaje no verbal para ganar respeto<\/h2>\n<p><a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/record\/1967-08861-001\" data-id=\"noopener, noreferrer\"><u>Mehrabian y Wiener investigaron<\/u><\/a> c\u00f3mo una persona juzga los sentimientos de otra cuando lo que esta dec\u00eda no guarda consistencia con el tono de voz empleado. Pretend\u00edan averiguar con ese estudio si el contenido o las palabras que usaba el emisor, eran m\u00e1s o menos importantes que el tono de voz utilizado. Las conclusiones fueron clar\u00edsimas: <strong>cuando lo que se dice con palabras no coincide con el tono de voz, la actitud percibida se basa principalmente en el componente tonal.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p><a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/17138854_Inference_of_Attitudes_from_Non-Verbal_Communication_in_Two_Channels\" data-id=\"noopener, noreferrer\"><u>En este otro estudio, Mehrabian y Ferris<\/u><\/a> analizaron la importancia que la imagen tiene en la comunicaci\u00f3n, es decir, si influye que lo que decimos y nuestros gestos coincidan a la hora de que el receptor capte nuestro mensaje. De nuevo, las conclusiones fueron favorables: <strong>a mayor coincidencia de mensaje y expresi\u00f3n corporal, mayor precisi\u00f3n en las respuestas<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Existen investigaciones m\u00e1s recientes que respaldan esta teor\u00eda, como la de<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10919-021-00386-y\" data-id=\"noopener, noreferrer\"><u> Robin Dunbar, profesor de la Universidad de Oxford, que dirigi\u00f3 un<\/u><\/a> estudio en el que se estim\u00f3 que <strong>el 80% de la informaci\u00f3n sobre las relaciones sociales est\u00e1 contenida en se\u00f1ales no verbales<\/strong>. \u00abLas palabras que usamos son solo los ladrillos que crean conversaciones\u00bb, afirmaba Dunbar, \u00aby son las conversaciones, no las palabras, las que crean la construcci\u00f3n de nuestras relaciones\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1562\" width=\"2430\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante.png 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante-2.png 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante-3.png 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante-4.png 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante.png\" alt=\"Frase para ganar respeto\"> <noscript><img alt=\"Frase para ganar respeto\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante.png\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Dicen que s\u00f3lo el 7% del potencial de la comunicaci\u00f3n recae en el lenguaje verbal. El 93% restante se reparte en un 55% del lenguaje corporal y en un 38% en el lenguaje paraverbal o uso de la voz. Es <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/news\/story\/comunica-como-un-l%C3%ADder-con-la-regla-7-38-55-5592604\/\" data-id=\"noopener, noreferrer\"><u>la llamada \u201cregla del 55-38-7 de la comunicaci\u00f3n\u201d<\/u><\/a>, aunque si atendemos a los datos anteriores, no es del todo correcta. Me explico.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>En la comunicaci\u00f3n interpersonal, las palabras son las que dar\u00e1n la informaci\u00f3n de nuestras emociones a nuestro interlocutor. Pero cuando lo que decimos y c\u00f3mo lo decimos no coincide, es decir, <strong>cuando nuestro lenguaje verbal y nuestro lenguaje no verbal entran en conflicto, confiamos m\u00e1s en el canal no verbal<\/strong>. De ah\u00ed la importancia de que tanto el mensaje como el lenguaje usado vayan de la mano.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h2>No es lo que dices, es c\u00f3mo lo dices<\/h2>\n<p>Si nos basamos en todas las investigaciones anteriores de <strong>\u201cno es lo que dices, es c\u00f3mo lo dices\u201d, es la clave para que nuestra comunicaci\u00f3n mejore, ganemos respeto y fortalezcamos nuestras relaciones.<\/strong> Te pongo un ejemplo. Comienzas a hablar con tu pareja. Empez\u00e1is a discutir y tu expresi\u00f3n corporal muestra ansiedad. Quieres establecer unos l\u00edmites con tu pareja, pero la discusi\u00f3n comienza a dominarte y <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/arma-secreta-discusiones-pareja-no-desemboquen-ruptura\" data-vars-post-title=\"El arma secreta para que las discusiones de pareja no desemboquen en una ruptura\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/arma-secreta-discusiones-pareja-no-desemboquen-ruptura\"><u>la t\u00e9cnica del banco de niebla<\/u><\/a> se te escapa de las manos. Si en ese momento paramos y recordamos que no es lo que decimos sino c\u00f3mo lo decimos, conseguiremos pensar no solo lo que necesitamos comunicar, sino c\u00f3mo lo vamos a comunicar para que nuestra pareja entienda la importancia de esos l\u00edmites.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"733\" width=\"1200\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante-1.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante-2.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante-3.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante.jpg\" alt=\"frase para ganar respeto\"> <noscript><img alt=\"frase para ganar respeto\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/la-gente-emocionalmente-inteligente-utiliza-esta-frase-para-ganar-respeto-y-mejorar-sus-relaciones-solo-tiene-nueve-palabras-y-es-brillante.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Otro ejemplo para entenderlo. Quieres un aumento. Sabes que te lo mereces. Tu trabajo es excelente, est\u00e1s cumpliendo con los objetivos marcados y hasta vas un paso m\u00e1s all\u00e1 gracias a tu <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/casi-nadie-ensena-este-habito-a-sus-hijos-clave-tengan-exito-futuro\" data-vars-post-title=\"Casi nadie ense\u00f1a este h\u00e1bito a sus hijos y es clave para que tengan \u00e9xito en el futuro \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/casi-nadie-ensena-este-habito-a-sus-hijos-clave-tengan-exito-futuro\"><u>cultura del esfuerzo<\/u><\/a>. Pero cuando est\u00e1s delante de tus jefes comienzas a ponerte nerviosa. Dejas de <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/9-frases-que-dicen-personas-confianza-seguras-mismas-psicologa-universidad-harvard\" data-vars-post-title=\"Las 9 frases que dicen las personas con confianza y seguras de s\u00ed mismas seg\u00fan una psic\u00f3loga de la Universidad de Harvard\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/9-frases-que-dicen-personas-confianza-seguras-mismas-psicologa-universidad-harvard\"><u>mostrar confianza<\/u><\/a> y pasas a ser un amasijo de nervios. Piensa que lo importante \u201cno es lo que dices, es c\u00f3mo lo dices\u201d. La actitud de confianza, el tono usado, firme y seguro, son tanto o m\u00e1s importantes que el \u201cmerezco un aumento de sueldo\u201d.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p><strong>Si recordamos la frase \u201cno es lo que dices, es c\u00f3mo lo dices\u201d y la tenemos presente en nuestra manera de comunicarnos<\/strong> con otras personas, no solo mostraremos que somos emocionalmente inteligentes, conseguiremos ganarnos el respeto de nuestro interlocutor y fortalecer nuestras relaciones. Sean las que sean. Palabra de la ciencia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>Fotos | El diablo viste de Prada<\/p>\n<p>En Trendencias |<a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/como-reconocer-a-misogino-18-claves-que-te-ayudaran-a-detectarlo\" data-vars-post-title=\"C\u00f3mo reconocer a un mis\u00f3gino: 22 claves que te ayudar\u00e1n a detectarlo\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/como-reconocer-a-misogino-18-claves-que-te-ayudaran-a-detectarlo\"><u> C\u00f3mo reconocer a un mis\u00f3gino: 22 claves que te ayudar\u00e1n a detectarlo<\/u><\/a><\/p>\n<p>En Trendencias | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/107-adivinanzas-originales-respuesta-incluida\" data-vars-post-title=\"112 adivinanzas originales con respuesta incluida\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/107-adivinanzas-originales-respuesta-incluida\"><u>112 adivinanzas originales con respuesta incluida<\/u><\/a><\/p>\n<p>En Trendencias |<a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/ghosting-que-consiste-que-tipo-persona-suele-realizar\" data-vars-post-title=\"Ghosting: en qu\u00e9 consiste y qu\u00e9 tipo de persona lo suele realizar\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/ghosting-que-consiste-que-tipo-persona-suele-realizar\"> <u>Ghosting: en qu\u00e9 consiste y qu\u00e9 tipo de persona lo suele realizar<\/u><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El psic\u00f3logo Albert Mehrabian afirmaba ya en los a\u00f1os 70 que la verdadera importancia del mensaje no est\u00e1 en el mensaje en s\u00ed, sino en c\u00f3mo lo decimos, el tono de voz y las expresiones faciales que usamos al hablar. 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