{"id":103826,"date":"2025-05-02T08:01:53","date_gmt":"2025-05-02T08:01:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/trabajo\/que-hacer-harvard-cuando-tienes-demasiado-trabajo-delegar-no-opcion"},"modified":"2025-05-02T08:01:53","modified_gmt":"2025-05-02T08:01:53","slug":"que-hacer-segun-harvard-cuando-tienes-demasiado-trabajo-pero-delegar-no-es-una-opcion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2025\/05\/02\/que-hacer-segun-harvard-cuando-tienes-demasiado-trabajo-pero-delegar-no-es-una-opcion\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer, seg\u00fan Harvard, cuando tienes demasiado trabajo pero delegar no es una opci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Hace muchos a\u00f1os trabajaba en una de las tiendas de una gran empresa de moda y llevaba un equipo. Cuando me sent\u00eda desbordada lo primero que hac\u00eda era delegar en personas de mi confianza para poder llegar a todo. Ahora teletrabajo y digamos que mis labores son m\u00e1s individualistas por lo que, cuando estoy agobiada, delegar no es una opci\u00f3n viable en muchos casos. Por suerte Harvard ha tenido a bien ayudarme con dos expertos de fama internacional: Frans van Loef y Jordan Stark.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>Son expertos en aumentar la productividad y <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/hbr.org\/2025\/04\/when-youre-overloaded-and-delegating-isnt-an-option\"><u>en la revista Harvard Business Review<\/u><\/a> han dado tres estrategias clave para reevaluar nuestro trabajo, reducir la sobrecarga y mejorar la productividad. Como expertos con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia en el desarrollo y la reestructuraci\u00f3n de la capacidad organizacional de los equipos, su criterio est\u00e1 m\u00e1s que contrastado. <strong>Cuando sientas que est\u00e1s sobrecargada y no puedas delegar en nadie, prueba alguna de ellas<\/strong>. Yo he usado todas y <em>spoiler<\/em>: funcionan.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/trabajo\/fingir-que-estas-bien-cuando-evidente-que-no-estas-esta-afectando-a-tu-productividad-como-responder-al-como-estas-para-evitarlo\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Si quieres ser realmente feliz y productiva la ciencia lo tiene claro: deja de decir que est\u00e1s bien cuando no lo est\u00e1s en absoluto\"> <img loading=\"lazy\" alt=\"Si quieres ser realmente feliz y productiva la ciencia lo tiene claro: deja de decir que est\u00e1s bien cuando no lo est\u00e1s en absoluto\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/que-hacer-segun-harvard-cuando-tienes-demasiado-trabajo-pero-delegar-no-es-una-opcion.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Define qu\u00e9 es \u00absuficientemente bueno\u00bb<\/h2>\n<p>La psic\u00f3loga <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/deja-perfeccionismo-a-lado-vas-a-ser-mucho-feliz\" data-vars-post-title=\"Deja el perfeccionismo a un lado, vas a ser mucho m\u00e1s feliz \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/deja-perfeccionismo-a-lado-vas-a-ser-mucho-feliz\"><u>Mam\u00e9n Jim\u00e9nez nos explicaba<\/u><\/a> que aunque el perfeccionismo pueda parecer una virtud, \u201csi no lo tenemos controlado puede convertirse en un enemigo total de nuestra autoestima\u201d. Si estamos m\u00e1s acostumbrados <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/no-tengas-miedo-de-fracasar-es-mejor-de-lo-que-piensas-realmente\" data-vars-post-title=\"No tengas miedo de fracasar. Es mejor de lo que piensas realmente.\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/no-tengas-miedo-de-fracasar-es-mejor-de-lo-que-piensas-realmente\"><u>a fracasar, a cometer errores<\/u><\/a> y lidiar con la frustraci\u00f3n, es poco probable que seamos personas que persiguen el perfeccionismo, porque son conscientes de que no existe. Para Loef y Stark, \u201c<strong>el perfeccionismo es una de las mayores p\u00e9rdidas de tiempo y energ\u00eda<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>Lo que proponen es que cuando estamos sobrecargados, hagamos un an\u00e1lisis de lo que tenemos delante y tengamos unas perspectivas claras para optimizar los esfuerzos. Que definamos qu\u00e9 es suficientemente bueno para seguir adelante con otra tarea de la pila de pendientes. Debemos esforzarnos pero no buscar la perfecci\u00f3n, especialmente en los momentos en que hay una carga de trabajo mas alta. Preg\u00fantate <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/trabajo\/estas-agobiada-porque-tienes-demasiado-trabajo-deja-perfeccionismo-a-lado-prueba-metodo-hacer-cosas-mal\" data-vars-post-title=\"La gente que se permite ser &quot;suficientemente buena&quot; en el trabajo es m\u00e1s feliz y productiva seg\u00fan la psicolog\u00eda\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/trabajo\/estas-agobiada-porque-tienes-demasiado-trabajo-deja-perfeccionismo-a-lado-prueba-metodo-hacer-cosas-mal\"><u>qu\u00e9 es suficientemente bueno en ese momento<\/u><\/a> y calibra de forma intencional el esfuerzo en funci\u00f3n del proyecto. Por ejemplo, puedes enviar actualizaciones preliminares en lugar de informes finalizados o simplificar los procesos de toma de decisiones para continuar avanzando.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"933\" width=\"1400\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/que-hacer-segun-harvard-cuando-tienes-demasiado-trabajo-pero-delegar-no-es-una-opcion-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/que-hacer-segun-harvard-cuando-tienes-demasiado-trabajo-pero-delegar-no-es-una-opcion-4.jpg 681w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/que-hacer-segun-harvard-cuando-tienes-demasiado-trabajo-pero-delegar-no-es-una-opcion-5.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/que-hacer-segun-harvard-cuando-tienes-demasiado-trabajo-pero-delegar-no-es-una-opcion-6.jpg 1366w\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/que-hacer-segun-harvard-cuando-tienes-demasiado-trabajo-pero-delegar-no-es-una-opcion-1.jpg\" alt=\"Que Hacer Cuando Tienes Mucho Trabajo Y No Puedes Delegar\"> <noscript><img alt=\"Que Hacer Cuando Tienes Mucho Trabajo Y No Puedes Delegar\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/que-hacer-segun-harvard-cuando-tienes-demasiado-trabajo-pero-delegar-no-es-una-opcion-1.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<h2>Elimina las tareas ocultas de poco valor<\/h2>\n<p>Imagina una semana de trabajo y piensa en la cantidad de tiempo que pierdes en reuniones, en conversaciones en las que no te explican bien un cambio, en tareas repetitivas que no aportan nada\u2026 Las reuniones por ejemplo, <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/empresas-y-economia\/reuniones-matan-productividad-varias-empresas-han-eliminado-tres-dias-a-semana-aumentaron-73-su-rendimiento-1\" data-vars-post-title=\"Las reuniones matan la productividad (y las empresas que ya las han eliminado lo saben perfectamente)\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/empresas-y-economia\/reuniones-matan-productividad-varias-empresas-han-eliminado-tres-dias-a-semana-aumentaron-73-su-rendimiento-1\"><u>son trampas para la productividad<\/u><\/a>, y los <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/trabajo\/truco-productividad-que-amaria-marie-kondo-ha-conseguido-que-emails-pendientes-no-me-molesten-teletrabajo\" data-vars-post-title=\"El truco de productividad que amar\u00eda Marie Kondo ha conseguido que los emails pendientes no me molesten mientras teletrabajo\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/trabajo\/truco-productividad-que-amaria-marie-kondo-ha-conseguido-que-emails-pendientes-no-me-molesten-teletrabajo\"><u>cientos de emails que recibimos<\/u><\/a> al d\u00eda, tambi\u00e9n. Es importante invertir algo de tiempo en localizar esos<a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/trabajo\/cuidado-ladrones-tiempo-teletrabajando-causa-que-no-seas-productiva-como-quieres\" data-vars-post-title=\"Cuidado con los ladrones de tiempo teletrabajando. Son la causa de que no seas tan productiva como quieres\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/trabajo\/cuidado-ladrones-tiempo-teletrabajando-causa-que-no-seas-productiva-como-quieres\"><u> ladrones de tiempo<\/u><\/a> para terminar con ellos o al menos, para reducir el tiempo que le dedicamos. Loaf y Stark aseguran que \u201cidentificar y <strong>descargar tareas que agotan el tiempo sin agregar valor real<\/strong> te permite concentrarte en lo que realmente importa\u201d.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h2>Reduce tu disponibilidad<\/h2>\n<p>Aunque Loaf y Stark enfocan este punto a la disponibilidad de un l\u00edder, asegurando que \u201cdemasiado acceso a un l\u00edder genera dependencia, distracciones e ineficiencia\u201d, y que es preferible que contacten en momentos clave o utilizando actualizaciones asincr\u00f3nicas, este punto podemos adaptarlo a cualquier trabajador. Cualquiera <strong>podemos limitar las interacciones o disponibilidad para concentrarnos<\/strong>. Te pongo mi ejemplo: trabajo con un equipo y siempre estamos comunicados y disponibles para todos, pero si tengo que escribir un tema complejo, <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/trabajo\/aprendi-a-usar-modo-monje-teletrabajando-unico-truco-productividad-que-consigue-que-me-concentre-verdad\" data-vars-post-title=\"Aprend\u00ed a usar el \u201cmodo monje\u201d teletrabajando y es el \u00fanico truco de productividad que consigue que me concentre de verdad\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/trabajo\/aprendi-a-usar-modo-monje-teletrabajando-unico-truco-productividad-que-consigue-que-me-concentre-verdad\"><u>utilizo el modo monje<\/u><\/a> y silencio las notificaciones de todo. Me pongo los cascos, apago el tel\u00e9fono y durante un tiempo determinado, solo estoy concentrada en lo que tengo delante. Mi productividad se dispara.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/trabajo\/no-necesitas-levantarte-a-5-manana-para-hacerte-millonario-gente-exito-consigue-estos-habitos-mucho-logicos\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"La gente con m\u00e1s \u00e9xito y dinero tiene estos h\u00e1bitos en com\u00fan. Son l\u00f3gicos pero no pensamos en copiarlos\"> <img loading=\"lazy\" alt=\"La gente con m\u00e1s \u00e9xito y dinero tiene estos h\u00e1bitos en com\u00fan. Son l\u00f3gicos pero no pensamos en copiarlos\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/que-hacer-segun-harvard-cuando-tienes-demasiado-trabajo-pero-delegar-no-es-una-opcion-2.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Es cierto que <strong>no existe la plena productividad y que es imposible mantener una concentraci\u00f3n del 100% en todo momento<\/strong>, pero existen formas de liberar capacidad y ser algo m\u00e1s intencional con lo que hacemos. Y sobre todo, existen estrategias para que la sobrecarga de trabajo o el hecho de sentirnos desbordados, no nos bloquee. Es mejor parar y reestructurar para seguir, que dejarnos llevar por la desesperaci\u00f3n de que no llegamos a nada y no tenemos a qui\u00e9n delegar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Fotos | El diablo viste de Prada<\/p>\n<p>En Trendencias | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/como-usar-tu-satifyer-sacarle-maximo-partido-a-solas-pareja\" data-vars-post-title=\"C\u00f3mo usar tu Satisfyer y sacarle el m\u00e1ximo partido (a solas y en pareja)\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/como-usar-tu-satifyer-sacarle-maximo-partido-a-solas-pareja\"><u>C\u00f3mo usar tu Satisfyer y sacarle el m\u00e1ximo partido (a solas y en pareja)<\/u><\/a><\/p>\n<p>En Trendencias | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/que-significa-shippear-palabra-moda-redes-sociales\" data-vars-post-title=\"Qu\u00e9 significa shippear, la palabra de moda en redes sociales\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/que-significa-shippear-palabra-moda-redes-sociales\"><u>Qu\u00e9 significa shippear, la palabra de moda en redes sociales<\/u><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace muchos a\u00f1os trabajaba en una de las tiendas de una gran empresa de moda y llevaba un equipo. Cuando me sent\u00eda desbordada lo primero que hac\u00eda era delegar en personas de mi confianza para poder llegar a todo. 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