{"id":10155,"date":"2021-01-15T20:00:30","date_gmt":"2021-01-15T20:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/guia-completa-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-potentes-sola-acompanada"},"modified":"2021-01-15T20:00:30","modified_gmt":"2021-01-15T20:00:30","slug":"guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2021\/01\/15\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda completa del placer femenino para conseguir orgasmos m\u00e1s potentes (sola y acompa\u00f1ada)"},"content":{"rendered":"<p>Gracias a productos como <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/satisfyer-a-examen-pros-contras-sexologa\"><u>los succionadores de cl\u00edtoris<\/u><\/a> se ha hablado mucho en los \u00faltimos a\u00f1os del placer femenino y del orgasmo, tema tab\u00fa hasta hace no tanto. Y aunque<a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/desmontamos-siete-mitos-orgasmo-femenino-que-siguen-presentes-tiempos-satisfyer\"><u> a\u00fan acechan muchos falsos mitos en torno a \u00e9l<\/u><\/a>, cada vez hay m\u00e1s conocimiento que arroja luz<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Las mujeres hemos decidido hablar y tomar el control de nuestro placer, y con esta gu\u00eda podr\u00e1s sacarle el m\u00e1ximo partido a tu propio cuerpo y conseguir orgasmos a\u00fan m\u00e1s potentes, ya sea solo con compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/cinco-datos-que-quiza-no-sabias-orgasmos\"> <img alt=\"Cinco datos que quiz\u00e1 no sab\u00edas sobre los orgasmos \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Conocerte a fondo (con o sin ayuda)<\/h2>\n<p>Conocer nuestro propio cuerpo es el primer paso para disfrutar al m\u00e1ximo de cualquier relaci\u00f3n sexual, ya sea masturb\u00e1ndonos o en pareja. Cuanto mejor nos conozcamos m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 tocar esa tecla que nos ponga la piel de gallina.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-1.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-14.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-15.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-16.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-1.jpg\" alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 1\"> <noscript><img alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 1\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-1.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Puedes hacerlo sola o acompa\u00f1ada, y crear un mapa de lo que s\u00ed (y tambi\u00e9n de lo que no) te gusta que te hagan. Las carias por ejemplo son un excelente compa\u00f1ero de <strong>juegos que nos indica qu\u00e9 zonas nos dan m\u00e1s placer<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Recuerda alguna de <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/autoexploracion-para-mejor-sexo-13-zonas-erogenas-para-aumentar-tu-deseo-3-trucos-para-encontrarlas-todas\"><u>las zonas er\u00f3genas<\/u><\/a> de las que ya te hablamos y que son ideales para acariciar, lamer, tocar o hacer vibrar: la boca, el cuello, la parte interna de los codos, el pecho, la cintura, las mu\u00f1ecas\u2026 Cada persona experimenta placer en diferentes zonas as\u00ed que <strong>si queremos aumentar nuestro placer lo mejor ser\u00e1 que aprendamos qu\u00e9 le gusta a nuestro cuerpo<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Explora, prueba y experimenta, y evita caer siempre en<a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/succionadores-clitoris-quieren-alejarse-orgasmo-rapido-nuevo-satisfyer-funciona-app-promete-placer-que-nunca\"><u> la tentaci\u00f3n del orgasmo r\u00e1pido que pueden regalarte los succionadores de cl\u00edtoris<\/u><\/a>. Son maravillosos, s\u00ed, pero <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/como-usar-tu-satifyer-sacarle-maximo-partido-a-solas-pareja\"><u>si nos enfocamos solo en colocarlo sobre el cl\u00edtoris y darle al on, nos estaremos perdiendo mucho placer<\/u><\/a> por el camino. <strong>Dedica tiempo a tocarte y excitarte antes de ir directamente al orgasmo.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/no-eres-unica-a-quien-no-le-funciona-satisfyer-razones-que-succionador-podria-no-darte-que-promete\"> <img alt=\"No eres la \u00fanica a quien no le funciona el Satisfyer: las razones por las que el succionador podr\u00eda no darte lo que promete\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-2.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Plant\u00e9atelo como si estuvieras trabajando en el I+D de tu propio placer y <strong>avent\u00farate a cosas nuevas siempre que te sientas c\u00f3moda<\/strong>, tanto a solas como con tus parejas sexuales<strong>.<\/strong> Pueden ir desde <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/postura-sexual-diferente-para-cada-dia-semana-que-evitar-caer-rutina-sexo\"><u>posturas sexuales diferentes<\/u><\/a> hasta <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/sexo-anal-guia-para-principiantes-que-hay-que-saber-esta-practica-sexual\"><u>pr\u00e1cticas que nunca pensaste que pudieras probar<\/u><\/a>. Si no te gusta, pasa a otra cosa, pero qui\u00e9n sabe, lo mismo encuentras un placer oculto que ni sab\u00edas que exist\u00eda.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-3.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-17.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-18.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-19.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-3.jpg\" alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 3\"> <noscript><img alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 3\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-3.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Experimentar con un hielo sobre la piel, darte un er\u00f3tico masaje (o pedir que te lo den), jugar con una pluma&#8230; Aunque <strong>el placer no se limita al tacto<\/strong> y puedes usar en tus \u201cinvestigaciones\u201d olores que te resulten excitantes, <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/20-canciones-sexys-para-marcarte-noche-pasion\"><u>m\u00fasica que te ponga a tono<\/u><\/a> o <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/13-peliculas-sexis-que-puedes-ver-netflix-hbo-amazon-prime-video-ahora\"><u>pel\u00edculas que enciendan tu deseo<\/u><\/a>. Ofrece a tu cuerpo una cita completa y ded\u00edcate tiempo en todos los sentidos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/quierete-mucho-bien-siete-mejores-maneras-masturbarte-alcanzar-orgasmo\"><u>Disfruta masturb\u00e1ndote con diferentes t\u00e9cnicas, explorando cada cent\u00edmetro de tu piel<\/u><\/a> y recuerda que sin penetraci\u00f3n tambi\u00e9n hay placer. El orgasmo femenino no es algo que exclusivamente se consiga con la penetraci\u00f3n. De hecho &nbsp;<a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/241739177_Non-genital_orgasms?\"><u>seg\u00fan este estudio de la Universidad de New Jersey<\/u><\/a> el 1% de las mujeres puede alcanzar el orgasmo <strong>s\u00f3lo con la excitaci\u00f3n de los pezones<\/strong>. Y <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/autoexploracion-para-mejor-sexo-13-zonas-erogenas-para-aumentar-tu-deseo-3-trucos-para-encontrarlas-todas\"><u>no es la \u00fanica parte er\u00f3gena del cuerpo.&nbsp;<\/u><\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Puedes buscar otros <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/punto-g-no-unico-tu-cuerpo-tres-puntos-placer-para-alcanzar-orgasmo-maneras-diferentes\"><u>puntos de placer en tu cuerpo como el punto G o el A<\/u><\/a> y hasta tratar de conseguir un orgasmo cervical t\u00fa sola.<strong> La clave es dedicar tiempo a tu propio placer <\/strong>y darle la importancia que se merece.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/que-orgasmo-cervical-largo-profundo-orgasmos-que-puedes-hacer-para-alcanzarlo\"> <img alt=\"Qu\u00e9 es el orgasmo cervical, el m\u00e1s largo y profundo de los orgasmos (y qu\u00e9 puedes hacer para alcanzarlo)\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-4.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Esperar para aumentar la excitaci\u00f3n y conseguir orgasmos m\u00e1s potentes<\/h2>\n<p>Tendemos a pensar que una relaci\u00f3n sexual solo es satisfactoria si se llega al orgasmo, pero el placer es mucho m\u00e1s. <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/edging-cuando-parar-se-convierte-tecnica-para-lograr-mayor-excitacion-mejor-orgasmo\"><u>Seg\u00fan la sex\u00f3loga Mamen Jim\u00e9nez<\/u><\/a>, \u201colvidamos que estar excitados tambi\u00e9n es disfrute\u201d. S\u00ed, el orgasmo mola. Es un subid\u00f3n y un cierre perfecto, pero el camino hasta \u00e9l es tanto o m\u00e1s interesante.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/edging-cuando-parar-se-convierte-tecnica-para-lograr-mayor-excitacion-mejor-orgasmo\"><u>T\u00e9cnicas como el edging, que retrasan la llegada a ese cl\u00edmax<\/u><\/a>, son un secreto a voces para aumentar la intensidad de los orgasmos porque \u201ces l<strong>a anticipaci\u00f3n la que hace que tu deseo y tu placer aumenten<\/strong>.\u201d<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>Seg\u00fan nos explicaba Mamen, \u201cal mantenernos en un pico alto de excitaci\u00f3n \u00e9sta es m\u00e1s intensa&#8230; y <strong>cuanto m\u00e1s excitadas estemos, m\u00e1s f\u00e1cilmente llegar\u00e1 el orgasmo y m\u00e1s potente ser\u00e1<\/strong>.\u201d El truco entonces es ir despacio y aumentar al m\u00e1ximo la excitaci\u00f3n alargando la llamada \u201cmeseta\u201d (<a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/redirect?url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2FHuman-Sexual-Inadequacy-William-Masters%2Fdp%2F4871877019&amp;category=sexo-y-relaciones\"><u>t\u00e9rmino establecido dentro del sistema DEMOR acu\u00f1ado por los sex\u00f3logos Masters &amp; Johnson<\/u><\/a>), el momento previo al orgasmo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>La corriente del peaking o <strong>el llamado slow sex defiende esa postura de disfrutar despacio y sin prisas <\/strong>de las caricias, los besos, la excitaci\u00f3n plena y todo lo que rodea al sexo y que escapa de ese final que en muchas ocasiones parece el \u00fanico fin. <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/metodo-karezza-o-como-olvidarse-del-orgasmo-puede-llevar-el-placer-a-otro-nivel\"><u>T\u00e9cnicas como la karenzza, por ejemplo, se enfocan solo en ese objetivo de aumentar la excitaci\u00f3n<\/u><\/a> al m\u00e1ximo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-5.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-20.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-21.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-22.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-5.jpg\" alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 2\"> <noscript><img alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 2\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-5.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/peaking-como-slow-sex-secreto-mejor-guardado-para-conseguir-mejores-orgasmos\"> <img alt=\"Peaking o c\u00f3mo el slow sex es el secreto mejor guardado para conseguir mejores orgasmos \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-6.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>La forma f\u00edsica es importante: trabajar el suelo p\u00e9lvico mejora los orgasmos<\/h2>\n<p>Aunque este a\u00f1o tu prop\u00f3sito de a\u00f1o nuevo no sea convertirte en una chica fit, debes saber que el ejercicio es uno de esos tips que mejoran la calidad de tus orgasmos. Tener un suelo p\u00e9lvico fuerte y en forma no solo nos ayuda por ejemplo a tener un mejor parto o a <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/salud\/orgasmos-potentes-evitar-complicaciones-nada-deseables-todo-suelo-pelvico-manos-experta\"><u>conseguir mejores orgasmos, tambi\u00e9n es imprescindible para evitar complicaciones como p\u00e9rdidas de orina o prolapsos<\/u><\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<p><strong>La manera de fortalecerlo pasa por practicar ejercicios de Kegel, yoga o pilates, o hacer abdominales hipopresivos<\/strong>, todos <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/pon-a-tono-tus-orgasmos-5-deportes-y-ejercicios-que-nos-ponen-en-forma-para-el-sexo\"><u>ejercicios que nos ayudar\u00e1n a tener un suelo p\u00e9lvico en forma<\/u><\/a>. Si tienes dudas <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/fitness\/importancia-fortalecer-nuestro-suelo-pelvico-asi-puedes-conseguirlo\"><u>lo mejor es que acudas a un fisioterapeuta titulado que te informe de qu\u00e9 ejercicios hacer y c\u00f3mo<\/u><\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-7.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-23.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-24.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-25.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-7.jpg\" alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 4\"> <noscript><img alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 4\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-7.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/11-preguntas-ejercicios-kegel-respondidas-fisioterapeuta-especializada-suelo-pelvico\"> <img alt=\"11 preguntas sobre los ejercicios de Kegel respondidas por una fisioterapeuta especializada en suelo p\u00e9lvico \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-8.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Aprender a concentrarnos\u2026 para disfrutar m\u00e1s<\/h2>\n<p>Una vez conocemos nuestro cuerpo llega el momento en el que nos centraremos en nuestro placer. Y con esto hablo de la atenci\u00f3n plena sobre nuestro disfrute. Nada de pensar en la lavadora que tengo que poner cuando acabe o la de trabajo que me queda pendiente por hacer el lunes. Y menos a\u00fan pensar en \u201c\u00bfse me ver\u00e1 gorda en esta postura?\u201d o cosas por el estilo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/10693117\"><u>Este estudio<\/u><\/a> confirma la relaci\u00f3n entre distracci\u00f3n cognitiva y el funcionamiento sexual de las mujeres: <strong>a m\u00e1s distracciones, menos placer<\/strong>, algo que le ocurre tanto a hombre como a mujeres seg\u00fan <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10508-011-9755-z\"><u>un estudio publicado en Archives of sexual behavior<\/u><\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-9.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-26.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-27.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-28.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-9.jpg\" alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 5\"> <noscript><img alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 5\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-9.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia-1\/que-no-puedes-concentrarte-trabajo-estudios-durante-confinamiento-ciencia-como-podemos-mejorarlo\"> <img alt=\"Por qu\u00e9 no puedes concentrarte en el trabajo o los estudios durante el confinamiento seg\u00fan la ciencia (y c\u00f3mo podemos mejorarlo) \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-10.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Pero cero dramas, que <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/en-que-piensas-durante-el-sexo-aprender-a-concentrarse-te-interesa-y-mucho\"><u>la sex\u00f3loga Mamen Jim\u00e9nez ya nos di\u00f3 las claves para evitar distracciones en la cama<\/u><\/a>, como <strong>centrarnos en nuestras propias sensaciones y placer<\/strong>; aplicar control contextual, es decir controlar nuestro entorno para evitar distracciones en el momento culmen (nada de m\u00f3viles, m\u00fasica suave, luces tenues..); o practicar actividades que faciliten nuestra capacidad para la atenci\u00f3n plena, como el yoga.<\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><\/p>\n<h2>Comun\u00edcate para aumentar a\u00fan m\u00e1s el placer<\/h2>\n<p>En multitud de ocasiones te hemos asegurado que la comunicaci\u00f3n es algo imprescindible no solo si tienes una pareja, sino si est\u00e1s teniendo una relaci\u00f3n espor\u00e1dica, y la explicaci\u00f3n es muy sencilla. Cada persona es un mundo y lo que te gusta a ti puede no gustarme a m\u00ed, as\u00ed que si queremos que \u201cacierte\u201d, <strong>lo mejor es comunicarnos (siempre) y explicar qu\u00e9 nos gusta<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 20 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-11.jpg 450w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-29.jpg 681w,http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-30.jpg 1024w, http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-31.jpg 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-11.jpg\" alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 6\"> <noscript><img alt=\"Placer Femenino Como Conseguir Orgasmos Mas Potentes 6\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-11.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/como-confesarle-que-verdad-te-gusta-que-no-cama-que-se-ofenda\"> <img alt=\"C\u00f3mo confesarle lo que de verdad te gusta y lo que no en la cama sin que se ofenda \" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/guia-completa-del-placer-femenino-para-conseguir-orgasmos-mas-potentes-sola-y-acompanada-12.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Si dejamos de pensar que la persona con la que estamos sabe en todo momento y al 100% qu\u00e9 est\u00e1 pasando en nuestro cuerpo, descubriremos todo un mundo de sensaciones. <strong>Gu\u00edale con cari\u00f1o, respeto y ternura, hacia donde t\u00fa ya has aprendido que te gusta ir<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 21 --><\/p>\n<p>Fotos | <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@katie_022?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Katie Atkins<\/a>, <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@avasol?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\"><u>Ava Sol<\/u><\/a>, <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@claudz?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\"><u>Claudia van Zyl<\/u><\/a><u> y <\/u><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@oksanataran?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\"><u>Oksana Taran<\/u><\/a> <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@neonbrand?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\"><u>NeONBRAND<\/u><\/a> en<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/collections\/3911733\/swipe?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\"> <u>Unsplash<\/u><\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 22 --> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gracias a productos como los succionadores de cl\u00edtoris se ha hablado mucho en los \u00faltimos a\u00f1os del placer femenino y del orgasmo, tema tab\u00fa hasta hace no tanto. Y aunque a\u00fan acechan muchos falsos mitos en torno a \u00e9l, cada vez hay m\u00e1s conocimiento que arroja luz Las mujeres hemos decidido hablar y tomar el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10156,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10155"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10155\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10156"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}