{"id":100381,"date":"2025-03-25T22:30:36","date_gmt":"2025-03-25T22:30:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/silver\/ciencia-se-esfuerza-desmentir-que-beber-copa-vino-bueno-experto-longevidad-dan-buettner-afirma-que-tener-esa-costumbra-ayuda-a-vivir-anos"},"modified":"2025-03-25T22:30:36","modified_gmt":"2025-03-25T22:30:36","slug":"el-experto-en-longevidad-dan-buettner-dice-que-es-bueno-beber-una-copa-de-vino-al-dia-para-vivir-mas-anos-medicos-y-estudios-no-piensan-lo-mismo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2025\/03\/25\/el-experto-en-longevidad-dan-buettner-dice-que-es-bueno-beber-una-copa-de-vino-al-dia-para-vivir-mas-anos-medicos-y-estudios-no-piensan-lo-mismo\/","title":{"rendered":"El experto en longevidad Dan Buettner dice que es bueno beber una copa de vino al d\u00eda para vivir m\u00e1s a\u00f1os: m\u00e9dicos y estudios no piensan lo mismo"},"content":{"rendered":"

Entre la gente joven no es habitual comer a diario con una o dos copitas de vino. Pero a partir de los 50, y sobre todo de los 60, es de lo m\u00e1s com\u00fan acompa\u00f1ar las comidas con una copa de vino, solo o con gaseosa<\/strong>. No sabr\u00eda decir si esa costumbre tan extendida entre las generaciones de m\u00e1s edad es porque sencillamente nos gusta comer as\u00ed y forma parte ya de nuestra cultura, o porque hemos asumido esos mensajes que hemos recibido durante a\u00f1os afirmando que tomar una copa de vino al d\u00eda era beneficioso para la salud.<\/p>\n

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El caso es que de m\u00e1s all\u00e1 de esa creencia popular son muchos los m\u00e9dicos y expertos en nutrici\u00f3n que est\u00e1n trabajando intensamente en deshacer ese mito<\/a> y asegurar que no hay que tomar ni una gota de vino<\/strong>, ya que el mejor alcohol es el que no se bebe.<\/p>\n

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Estudios como el publicado en The Lancet Oncology<\/a> afirman que el consumo de alcohol incrementa el riesgo de sufrir c\u00e1ncer<\/a>, aun cuando s\u00f3lo ingerimos una copa al d\u00eda. Y la propia OMS<\/a> ha reiterado en varias ocasiones que el consumo de alcohol, aunque sea bajo, tiene riesgos para la salud.<\/p>\n

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Hace unos meses desde Vit\u00f3nica revisaron lo que dicen los principales expertos<\/a> para buscar la repuesta a la pregunta de si es o no beneficioso tomar una copa de vino al d\u00eda. Y aunque todos tienen claro que el consumo de alcohol en exceso es malo se mire por donde se mire, la cosa cambia cuando hablamos de lo bueno o lo malo que es tomar una copa de vino en las comidas.<\/p>\n

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Entre las \u00faltimas voces que se han sumado a la defensa de la idea de que el consumo moderado de vino puede mejorar la calidad de vida <\/strong>y hacernos vivir m\u00e1s est\u00e1 el experto en longevidad Dan  Buettner<\/a>. Seg\u00fan este periodista y escritor estadounidense, beber una copa de vino tinto<\/a> podr\u00eda sumar a\u00f1os de vida a quien tiene esta costumbre.<\/p>\n

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Buettner es conocido por ser el creador de las Zonas Azules<\/a>, es decir, aquellas zonas del planeta que re\u00fanen a m\u00e1s centenarios por metro cuadrado<\/strong>. Entre esas zonas est\u00e1n lugares como Cerde\u00f1a (Italia), Okinawa (Jap\u00f3n), Loma Lida (California), Icaria (Grecia) o Nicoya (Costa Rica). Y seg\u00fan Buettner, los habitantes de estas zonas tienen algo en com\u00fan pese a la distancia geogr\u00e1fica y cultural: sus habitantes beben vino de forma habitual<\/strong>.<\/p>\n

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En su cuenta de Instagram, este experto en longevidad lo expresa claramente: \u00abDisfrutar de una copa diaria de vino tinto de alta calidad no solo mejorar\u00e1 su calidad de vida, sino que tambi\u00e9n podr\u00eda alargar su vida<\/em>\u00ab.<\/p>\n

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\"danbuettner\"