{"id":100215,"date":"2025-03-23T22:00:24","date_gmt":"2025-03-23T22:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/cinco-maneras-sutiles-detectar-alguien-miente-que-usa-detective-avala-psicologia"},"modified":"2025-03-23T22:00:24","modified_gmt":"2025-03-23T22:00:24","slug":"las-cinco-maneras-sutiles-de-detectar-si-alguien-miente-que-usa-un-detective-y-avala-la-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoycordobaweb.com\/index.php\/2025\/03\/23\/las-cinco-maneras-sutiles-de-detectar-si-alguien-miente-que-usa-un-detective-y-avala-la-psicologia\/","title":{"rendered":"Las cinco maneras sutiles de detectar si alguien miente que usa un detective y avala la psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"<p>Siempre me cre\u00ed especialmente capacitada para detectar una mentira, pero despu\u00e9s de descubrir que mi anterior pareja me hab\u00eda mentido durante m\u00e1s de una d\u00e9cada, ca\u00ed en mi error. La soluci\u00f3n estaba ahora en entender mi error y hacer todo lo posible porque no se repitiera. Lo malo es que la mayor\u00eda de las personas <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.crossrivertherapy.com\/research\/lying-statistics\"><u>mienten entre una y dos veces al d\u00eda<\/u><\/a> y &nbsp;solo detectamos <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/full\/10.1177\/2372732214548863#:~:text=Abstract,the%20content%20in%20context%20approach.\"><u>el 50% de las mentiras<\/u><\/a>. Lo bueno es que eso me da muchas oportunidades para poner en pr\u00e1ctica lo que la psicolog\u00eda y diferentes expertos en la materia como detectives, dicen sobre <strong>c\u00f3mo pillar a un mentiroso<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>Antes de continuar es conveniente entender que cada persona es \u00fanica y estas se\u00f1ales no son infalibles. Las personas mentimos en todos los \u00e1mbitos de la vida (trabajo, familia, amigos, pareja) y <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/vivo\/psicologia-salud-mental\/20230214\/8752781\/por-que-mentimos-personas-pvlv.html\"><u>lo hacemos por diferentes razones<\/u><\/a> que van desde el miedo o la verg\u00fcenza hasta las ganas de conseguir algo. Por mucho que se cumplan estos consejos, <strong>nunca tendremos una certeza del 100%<\/strong> y lo mejor para averiguar la verdad ser\u00e1 hacer m\u00e1s preguntas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/belleza\/vuelve-a-mercadona-perfume-olor-a-limpio-que-siempre-se-agota-primavera\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Vuelve a Mercadona el perfume con olor a limpio que siempre se agota en primavera\"> <img loading=\"lazy\" alt=\"Vuelve a Mercadona el perfume con olor a limpio que siempre se agota en primavera\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/las-cinco-maneras-sutiles-de-detectar-si-alguien-miente-que-usa-un-detective-y-avala-la-psicologia.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Hay cambios en su lenguaje corporal y verbal<\/h2>\n<p>El Dr. Jonathan Alpert, psicoterapeuta, y Rick Musson, consultor policial <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.oprahdaily.com\/life\/relationships-love\/a29590620\/how-to-tell-if-someone-is-lying\/\"><u>coinciden en que<\/u><\/a> \u201ces importante conocer el comportamiento f\u00edsico t\u00edpico de una persona para poder discernir con precisi\u00f3n las se\u00f1ales de mentira\u00bb. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2076-3425\/13\/3\/394\"><u>Este estudio <\/u><\/a>asegura que las microexpresiones, la inquietud y los gestos inusuales, pueden indicar enga\u00f1o o intentos de enga\u00f1o, y mentir puede provocar cambios fisiol\u00f3gicos en nuestro cuerpo como un aumento de la frecuencia card\u00edaca, sudoraci\u00f3n o cambios en el tono o el volumen de la voz.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>El lenguaje no verbal en la comunicaci\u00f3n depende mucho del contexto, de factores sociales, culturales y de la personalidad de la persona que tenemos delante. Por ejemplo, <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/verdadero-significado-desviar-mirada-al-hablar-psicologia-no-que-te-mientan\" data-vars-post-title=\"Qu\u00e9 significa que otra persona desv\u00ede la mirada al hablar seg\u00fan la psicolog\u00eda\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/psicologia\/verdadero-significado-desviar-mirada-al-hablar-psicologia-no-que-te-mientan\"><u>desviar la mirada al hablar<\/u><\/a> puede ser una se\u00f1al de mentira, pero tambi\u00e9n de <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/social-anxiety-disorder\/symptoms-causes\/syc-20353561\"><u>ansiedad social<\/u><\/a>, timidez, inseguridad o hasta de concentraci\u00f3n. La clave es <strong>detectar esos cambios sutiles en su comunicaci\u00f3n<\/strong> no verbal. Cualquier desviaci\u00f3n de la norma puede indicar enga\u00f1o o incomodidad con el tema.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Joshua Mason, psic\u00f3logo, detective y antiguo SWAT, explicaba <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/medium.com\/illumination-curated\/im-an-actual-detective-here-are-7-signs-that-someone-is-lying-to-you-a7e933521f49\"><u>en Medium<\/u><\/a> que muchas personas mantienen el contacto visual cuando son sinceras y \u201cse desv\u00edan cuando son deshonestas\u201d, por lo que es importante estar atentos a ese cambio. Del mismo modo, murmurar o hablar m\u00e1s r\u00e1pido de lo normal puede indicar que una persona est\u00e1 ansiosa por terminar la conversaci\u00f3n para evitar que le pillen en la mentira.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h2>Su historia es cronol\u00f3gicamente perfecta<\/h2>\n<p>Jos\u00e9 Luis Mart\u00edn Ovejero, experto en detecci\u00f3n de la mentira y autor del libro \u2018<a rel=\"nofollow, sponsored, noopener, noreferrer noopener\" target=\"_blank\" class=\"js-ecommerce\" id=\"link-ecommerce-1\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/redirect?url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.es%2FMi%25C3%25A9nteme-atreves-potenciar-credibilidad-Tendencias%2Fdp%2F8403522002&amp;category=psicologia&amp;ecomPostExpiration=everlasting&amp;postId=641460\" data-vars-affiliate-url=\"https:\/\/www.amazon.es\/Mi%C3%A9nteme-atreves-potenciar-credibilidad-Tendencias\/dp\/8403522002\"><u>Mi\u00e9nteme\u2026 si te atreves<\/u><\/a>\u2019, explicaba en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Veh7aIhSm_M\"><u>una charla TED<\/u><\/a> que mentir no es f\u00e1cil para el cerebro y \u201cdeja pistas\u201d en el lenguaje y comportamiento. Cuando mentimos, <strong>el cerebro tiene que ocultar la verdad y construir una historia falsa<\/strong>, lo que implica un mayor esfuerzo que contar la verdad. Ya lo dice el refr\u00e1n, que \u201cpara mentir y comer pescado hay que tener mucho cuidado\u201d, porque es f\u00e1cil meter la pata. Pero lo m\u00e1s significativo es que la mentira es cronol\u00f3gicamente perfecta. No hay lagunas ni falta nada y todo va en orden, casi como si fuera un minuto a minuto, algo que no ocurrir\u00eda con un recuerdo real.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p> <iframe width=\"650\" height=\"366\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Veh7aIhSm_M\" allowfullscreen>[embedded content]<\/iframe> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Se distancian de la historia<\/h2>\n<p>Las personas que mienten pueden empezar a distanciarse de su historia y centrar la atenci\u00f3n en otras personas. Mart\u00edn Ovejero explicaba que los mentirosos se centran en la historia principal y dejan de lado emociones y pensamientos y que <strong>suelen evitar la primera persona<\/strong>, con la intenci\u00f3n de distanciarse de la mentira que tejen. La historia comienza a alejarse y empiezan a dar detalles irrelevantes que, seg\u00fan Manson, no recordar\u00eda alguien que estuviera diciendo la verdad porque \u201cla mayor\u00eda de la gente no recuerda lo que hizo ayer y es raro tener detalles de eventos del pasado\u201d.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h2>No dan respuestas firmes<\/h2>\n<p>De manera inconsciente, una persona sin una psicopat\u00eda o sociopat\u00eda, como explica Mason, intentamos evitar mentir. Es decir, preferimos desviarnos ligeramente a que de nuestra boca salga una mentira como tal que nos pueda hacer sentir inc\u00f3modos. \u201cAl mentiroso le encanta responder a una pregunta con otra pregunta y evitar una respuesta breve, firme y sin calificativos\u201d. <strong>Cuando somos honestos somos m\u00e1s directos<\/strong>. Por ejemplo, si alguien te pregunta \u00bfte ha gustado la peli que ha ganado el Oscar? Si eres honesto responder\u00e1s s\u00ed, me ha encantado. Si no lo eres, es probable que respondas un \u201cno est\u00e1 mal\u201d.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/sexo-y-relaciones\/gente-maleducada-usa-estas-frases-pensando-que-normales-demuestran-su-inmadurez-emocional\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"La gente maleducada usa estas frases pensando que son \u201cnormales\u201d. Demuestran su inmadurez emocional\"> <img loading=\"lazy\" alt=\"La gente maleducada usa estas frases pensando que son \u201cnormales\u201d. Demuestran su inmadurez emocional\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/hoycordobaweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/las-cinco-maneras-sutiles-de-detectar-si-alguien-miente-que-usa-un-detective-y-avala-la-psicologia-1.jpg\"> <\/a> <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h2>Su comportamiento cambia<\/h2>\n<p>La psic\u00f3loga Ashley Hampton explica en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.oprahdaily.com\/life\/relationships-love\/a29590620\/how-to-tell-if-someone-is-lying\/\"><u>Oprah Daily<\/u><\/a> que los marcadores conductuales son m\u00e1s fiables que los f\u00edsicos porque \u201cdependen en gran medida de las inconsistencias\u201d. Todos <strong>tenemos unos rasgos de comportamiento autom\u00e1ticos<\/strong> o <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/dialnet.unirioja.es\/servlet\/articulo?codigo=5192525\"><u>marcadores conductuales<\/u><\/a> y cuando nuestra historia es cierta y somos coherentes, nuestro comportamiento no cambia. Sin embargo, cuando alguien intenta mentir <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/journals.copmadrid.org\/apj\/art\/j.apj.2017.02.004\"><u>deja de comportarse de forma autom\u00e1tica<\/u><\/a> y empiezan las inconsistencias. Sonre\u00edmos m\u00e1s, o nos ponemos muy serios. Parpadeamos mucho, movemos las manos, empezamos a rascarnos, nos tocamos el pelo\u2026 Se\u00f1ales que no est\u00e1n presentes en una conversaci\u00f3n normal y que pueden ser un indicativo de que hay algo que no cuadra.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Insistimos en esto: que se cumplan algunos no significa autom\u00e1ticamente que la persona que tenemos enfrente nos est\u00e1 mintiendo, pero notar que algo no encaja nos puede ayudar a <strong>hacer m\u00e1s preguntas para descubrir la verdad.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p><em>Nota: algunos de los enlaces de este art\u00edculo son afiliados y pueden reportar un beneficio a Trendencias.<\/em><\/p>\n<p>Fotos | Pinocho (Disney)<\/p>\n<p>En Trendencias | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/como-reconocer-a-misogino-18-claves-que-te-ayudaran-a-detectarlo\" data-vars-post-title=\"C\u00f3mo reconocer a un mis\u00f3gino: 22 claves que te ayudar\u00e1n a detectarlo\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/como-reconocer-a-misogino-18-claves-que-te-ayudaran-a-detectarlo\"><u>C\u00f3mo reconocer a un mis\u00f3gino: 22 claves que te ayudar\u00e1n a detectarlo<\/u><\/a><\/p>\n<p>En Trendencias |<a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/ghosting-que-consiste-que-tipo-persona-suele-realizar\" data-vars-post-title=\"Ghosting: en qu\u00e9 consiste y qu\u00e9 tipo de persona lo suele realizar\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.trendencias.com\/propuestas-y-consejos\/ghosting-que-consiste-que-tipo-persona-suele-realizar\"><u> Ghosting: en qu\u00e9 consiste y qu\u00e9 tipo de persona lo suele realizar<\/u><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siempre me cre\u00ed especialmente capacitada para detectar una mentira, pero despu\u00e9s de descubrir que mi anterior pareja me hab\u00eda mentido durante m\u00e1s de una d\u00e9cada, ca\u00ed en mi error. 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